Anders als erwartet

Anders als erwartet

By Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene MutterschaftHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementKids & Family
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Anders als erwartet episodes

  • 213 I Wie du den Kampf ums Zähneputzen, Umziehen oder Losgehen loswirst

    Kennst du den ewigen Kampf mit deinen Kindern, wenn es ums Zähneputzen, Umziehen oder Losgehen ist?


    Bei uns war es gestern das Thema Fußnägel schneiden.

    Wie wir den Druck rausgenommen haben - und damit meine ich vor allem meine Tochter, erfährst du heute!


    Ich wünsche dir wie immer viele Aha-Momente!


    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

    Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

    Deine Jill

    *********

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    Lass mich deine persönliche Psychologin sein und dich ein Jahr lang begleiten.

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    Wenn du persönlich mit mir zusammenarbeiten möchtest, buch dir gerne ein unverbindliches Kennlerngespräch, damit wir schauen können, ob deine Themen bei mir richtig aufgehoben sind! Ich freu mich dich kennenzulernen!


    Lass mich dir beweisen, dass der Alltag mit Kindern leicht sein kann! <3

    11 min
  • 212 I Wie du dein Kind dazu bekommst, dass es aufräumt

    Wenn dein Kind sich auch öfters verweigert aufzuräumen ist diese Folge genau richtig für dich. Ich teile meinen größten Aha-Moment in dieser Woche mit dir, damit es bei euch im Alltag ebenfalls leichter wird.


    Weniger Druck erzeugt weniger Gegendruck.

    Ich bin gespannt wie du die Methode findest!


    Ich wünsche dir wie immer viele Aha-Momente!


    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

    Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

    Deine Jill

    *********

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    15 min
  • 211 I Was alles möglich ist, wenn zwischen Reiz und Reaktion ein Raum entsteht

    Manchmal läuft das Leben nicht so wie wir es gerne hätten.

    Und genau so ist es bei mir aktuell.

    Ich nehm dich mit in meinen emotionalen Alltag.

    Triggerwarnung Krebs.


    Ich wünsche dir wie immer viele Aha-Momente!


    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

    Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

    Deine Jill

    *********

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    18 min
  • 210 I Die eine Sache, die du brauchst um Stress zu reduzieren

    Du empfindest Stress nicht immer gleich.

    Es gibt Tage, an denen du eine 2h Einschlafbegleitung mit Links rockst und an manchen Abenden eben nicht.

    Die Frage ist: wo liegt der Unterschied? Und den verrate ich dir heute!


    Ich wünsche dir wie immer viele Aha-Momente!


    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

    Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

    Deine Jill

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    Bei allem, was ich tue, unterstütze ich dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch den Mama-Wahnsinn zu kommen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!

    15 min
  • 209 I 4 schnelle Tipps, um beim Hausbau nicht durchzudrehen

    Heute nehme ich dich mit auf unsere Baustelle und zeige dir Techniken, die ich anwende, um weniger gestresst zu sein! Und das trotz Staub, Lärm und Chaos!


    Ich wünsche dir wie immer viele Aha-Momente!


    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

    Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

    Deine Jill

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    21 min
  • 208 I Wie sich Mindset- und Nervensystemarbeit ergänzen und was daraus entstehen kann

    Vor einiger Zeit durfte ich mal wieder am eigenen Laib spüren, was alles für wundervolle Veränderungen möglich sind, wenn man nicht nur an seinem Mindset arbeitet, sondern sein komplettes Nervensystem mit in die Arbeit einbezieht.


    Ich wünsche dir wie immer viele Aha-Momente!


    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

    Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

    Deine Jill

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    23 min
  • 207 I Wieso ein Spieleabend starke Selbstzweifel in mir ausgelöst haben und wie ich es ändern konnte

    Heute nehme ich dich mal wieder mit in meine persönliche Innenwelt.

    Silvester war anders als erwartet und ich wurde mit einem sehr alten und unangenehmen Gefühl konfrontiert. Dem Gefühl nicht gut genug bzw. genauer gesagt zu dumm zu sein.

    Wieso der Abend für mich trotzdem sehr schön war und dieser eine Abend mein komplettes Jahr widergespiegelt hat, erfährst du heute.

    Ich hoffe du kannst wieder viel aus der Folge für dich selbst mitnehmen! <3

    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

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    Deine Jill

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    17 min
  • 206 I Jahresrückblick 2024 - beruflich & privat

    In der letzten Folge von 2024 teile ich meine Höhen und Tiefen - sowohl beruflich wie privat!

    Hab einen wundervollen Start ins Neue Jahr! Es wird großartig werden - ich habs im Gefühl!

    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

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    Deine Jill

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    35 min
  • 205 I Wie das Unbewusste den MamaAlltag steuert und wie du es für dich nutzt - Interview mit Henriette (ehemalige Coachee)

    Heute habe ich die liebe Henriette zu Gast. Henriette hat den Foundation-Kurs gemacht, um einen anderen Umgang mit Stress zu lernen. In diesem Kurs hat sie viele Themen für sich identifizieren können, an denen sie weiterarbeiten wollte und hat sich zusätzlich für das Einzelcoaching mit mir entschieden.

    Heute nimmt sie dich mit auf ihre persönliche Reise. Wie sie von Überforderung und Trauer zu Neugierde bekommen ist.

    Es wird deutlich, wie sehr das Unbewusste den Mamaalltag steuert - sowohl vor als auch nach dem Coaching und welche positiven Effekte auftreten, wenn du lernst, bei deinen Gefühlen zu bleiben.

    Angst vorm Versagen bzw vor Ablehnung sind mittlerweile kein großer Teil mehr vom Henriettes Leben. Genauso wenig wie das ständige Vergleichen. Und diese Momente beobachten zu können, ist für mich die beste Bezahlung.

    Liebe Henriette, danke, dass ich dich ein Stück des Weges begleiten durfte. Danke, dass ich deine Transformation hautnah miterleben durfte und danke auch für deine Zeit und deinen Mut, als das hier nochmal mit uns zu teilen! <3

    Ich bin mir sicher, dass sich unsere Wege nochmal kreuzen werden! :)


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    Deine Jill

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    58 min
  • 204 I Wenn der Wichtel-Wahnsinn zu Stress führt - und wie du es vermeidest

    Wichteln – eine Tradition, die Freude bringen soll, aber oft in Stress ausartet.

    Die perfekten Ideen überlegen, den richtigen Zeitpunkt für die Umsetzung planen und für all das nicht mal Anerkennung bekommen, weil es ja nicht du, sondern der Wichtel war...nicht zu unterschätzen die Streitigkeiten mit dem Partner, weil er nichts dazu beiträgt.

    Damit der Wichtelspaß nicht zur Belastung wirst, gibt es heute diese Folge.

    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

    Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

    Deine Jill

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    13 min

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Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, Nervensystemexpertin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als…

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