Anders als erwartet

Anders als erwartet

By Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene MutterschaftHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementKids & Family
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Anders als erwartet episodes

  • 203 I Wie du dein schlechtes Gewissen als Mama nutzen kannst, um entspannter zu werden

    Kennst du das? Du meckerst deine Kinder an und direkt danach überkommt dich das schlechte Gewissen?

    Dann erfährst du heute, was du tun kannst, um dieses schlechte Gewissen für dich nutzbar zu machen, damit du beim nächsten Mal entspannter bleibst.

    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

    Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

    Deine Jill

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    Wenn du persönlich mit mir zusammenarbeiten möchtest, buch dir gerne ein unverbindliches Kennlerngespräch, damit wir schauen können, ob deine Themen bei mir richtig aufgehoben sind! Ich freu mich dich kennenzulernen!

    Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!

    18 min
  • 202 I Was du aus stressigen Situationen über dich lernen kannst

    Heute erfährst du wie du stressige Situationen für dich nutzen kannst. Denn Stress entsteht nur zu 10% im Außen. Dh dein Stress verrät dir sehr viel über dich selbst. Wie du das für dich nutzen kannst, zeige ich dir heute an einem privaten Beispiel.

    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

    Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

    Deine Jill

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    16 min
  • 201 I Von Perfektionismus bis Grenzen setzen: Warum es so wichtig ist, an den eigenen Themen zu arbeiten – für uns und unsere Kinder

    Diese Folge ist etwas anders als sonst.

    Heute interviewe ich niemanden, sondern bin selbst zu Gast in einem anderen Podcast!

    Gemeinsam mit Steffi und Stella spreche ich über viele Themen die sich um unser emotionales Erbe und elterliche Verantwortung dreht. Im empowernden Sinne.

    Letztendlich geht es darum, Bewusstsein für die eigenen ungelösten Muster zu schaffen, damit sie unsere Kinder nicht mehr so stark beeinflussen.

    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

    Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

    Deine Jill

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    Du möchtest mehr über Steffi und Stella erfahren? Dann hör gerne in ihren Podcast.

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    47 min
  • 200 I Unsichtbare Wurzeln (Teil2): wie vorgeburtliche Erlebnisse & Familiendynamiken Kinder beeinflussen - Interview mit Osteopath Ingmar Obst (Teil 2)

    Heute darfst du dich wieder auf den wundervollen Osteopath Ingmar Obst freuen.

    Ingmar teilt heute nochmal sein Wissen über vorgeburtliche und geburtliche Erlebnisse und wie sie sich im Alltag zeigen können.

    Diesmal sprechen wir über Einnistung, künstliche Befruchtung, Vermeidungsstrategien, Angst, Zwillingsthemen und vieles mehr!

    Wenn du mehr über Ingmar und seine Arbeit erfahren willst, schau gerne auf seiner Homepage vorbei, hör in seinen Podcast oder besuch ihn in seinen wunderschönen Räumen in Hude.

    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

    Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

    Deine Jill

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    56 min
  • 199 I Unsichtbare Wurzeln (Teil1): wie vorgeburtliche Erlebnisse & Familiendynamiken Kinder beeinflussen - Interview mit Osteopath Ingmar Obst (Teil 1)

    Heute darfst du dich auf den wundervollen Osteopath Ingmar Obst freuen.

    Ingmar teilt heute und in der nächsten Woche sein Wissen über vorgeburtliche und geburtliche Erlebnisse und wie sie sich im Alltag zeigen können.

    Wir sprechen u.a. über Krampfanfälle, Baby Body Language, Icsi Behandlung, schlechtes Gewissen von uns Eltern, Schuld und andere unangenehme Gefühle.

    Und über Heilung und Selbstvertrauen!

    Wenn du mehr über Ingmar und seine Arbeit erfahren willst, schau gerne auf seiner Homepage vorbei, hör in seinen Podcast oder besuch ihn in seinen wunderschönen Räumen in Hude.

    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

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    Deine Jill

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    1 hr 8 min
  • 198 I Wenn die Diskrepanz zwischen Wissen und Fühlen verschwindet - Interview mit Katja (ehemalige Coachee)

    Heute habe ich die Ehre mit der lieben Katja über ihre Erfahrungen mit mir an ihrer Seite zu sprechen.

    Sie erzähl wie sie von Hilflosigkeit zu innerer Ruhe bekommen ist.

    Wir sprechen über Selbstabwertung, Schuld, Scham und wie diese sich heutzutage in ihrem Alltag zeigen.

    Außerdem teilt Katja ihre Lieblingsmethoden aus dem Coaching mit dir und sie verrät dir, wie sie die Opferrolle verlassen hat und Verantwortung für sich und ihre Gefühle übernimmt.

    Ihre größte Erkenntnis nach der Zusammenarbeit ist, dass sie

    "ruhiger, erfüllter und glücklicher ist und das das nichts mehr mit dem Außen zu tun."

    Und genau das wünsche ich dir auch! <3

    Lass dich von Katja inspirieren, genau bei dir hinzuschauen!

    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

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    Deine Jill

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    59 min
  • 197 I Mein Weg zur Traumatherapeutin - Teil 4

    Heilung ist ein Prozess!

    Und in dieser Reihe nehme ich dich auf meinen persönlichen Heilungs-Weg mit!

    Warum? Damit du verstehst, wo deine eigenen Blockaden sind, um hinzuschauen und sie zu lösen!

    Gerade als Eltern ist das ein wichtiger Punkt!

    Und ich hoffe, dass du viel aus dieser Folge für dich mitnimmst! <3


    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

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    Deine Jill


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    21 min
  • 196 I Angst oder Liebe - wie du entscheidest, was dich antreibt

    Egal was du machst - du agierst entweder aus Angst oder aus Liebe!

    In dieser Folge möchte ich vor allem Bewusstsein darüber schaffen und dir eine einfache Methode an die Hand geben, damit du mehr in Liebe handelst! <3

    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

    Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

    Deine Jill


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    14 min
  • 195 I Der wahre Grund, wieso ich keine Spielplätze mag

    Ich dachte lange, dass ich Spielplätze wegen der anderen Eltern nicht mag.

    Was eigentlich dahinter ist, teile ich heute mit dir. Kleiner Spoiler: es geht um People Pleasing, Grenzen setzen und so viel mehr!

    Ich könnte mir vorstellen, dass es dir ähnlich geht!

    Und ich hoffe sehr, dass dir diese Folge wieder viel Halt und Kraft gibt!

    Es lohnt sich IMMER bei sich selbst hinzuschauen! <3

    Wenn du dabei Unterstützung brauchst, meld dich jederzeit. Ich bin für dich da - wenn du es möchtest!


    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

    Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

    Deine Jill


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    11 min
  • 194 I Hilfe, wir kommen nicht vom Spielplatz weg! 5 Tipps wie es entspannt klappt!

    Ich mag Spielplätze überhaupt nicht - vllt geht es dir ähnlich!

    Ich mag sie nicht, weil ich regelmäßig mit dem Gefühl der Hilflosigkeit konfrontiert werde!

    Nämlich immer dann, wenn die Kinder nicht so wollen wie ich!

    Und weil es dir sicherlich genauso geht, bekommst du meine 5 Game Changer Tipps an die Hand, damit du ohne Druck Und Stress die Zeit auf dem Spielplatz genießen kannst!

    Weil seien wir ehrlich - deine Kinder lieben Spielplätze!

    Und wie schön wäre es, wenn du dort auch gerne bist!

    Lass uns Hilflosigkeit, Überforderung, Nachgeben und Auf der Nase rumtanzen ad acta legen.

    Was meinst du? :)

    In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.

    Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!

    Deine Jill


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    14 min

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Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, Nervensystemexpertin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als…

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