I denne episoden har vi med oss Anders Haakenstad – en treningsfysiolog og helseekspert med en fascinerende reise innen forskning og personlig erfaring. I del 1 av samtalen dykker vi inn i Anders' bakgrunn og hans inspirerende historie om hvordan han overvant kroniske og autoimmune helseplager. Vi tar også for oss spennende temaer som insulinens rolle, betydningen av kalorier, autoimmune sykdommer og hvordan tarmsystemet påvirker helsen vår.

Dette er episoden for deg som er nysgjerrig på hvordan kroppen fungerer, og hvordan vitenskap og livsstilsvalg kan spille sammen for å optimalisere helse og velvære.

Anders tilbyr coaching for personer som ønsker hjelp med helseutfordringer og livsstilsoptimalisering.

For mer informasjon, besøk nettsiden eller instagram:

https://www.ahaakenstad.com/

https://www.instagram.com/haakenstadphysiology/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.