«Ich bin überdigitalisiert! Ich möchte weniger digitale Zeit und mehr reale», sagt Anna Miller. Die Autorin und Psychologin über das Leben im Spannungsfeld von On- und Offline.

6 Stunden und 55 Minuten, so viel Zeit verbringen die Menschen weltweit im Durchschnitt vor ihren Bildschirmen. Wie prägt das unser Miteinander und wie beeinflusst die permanente Präsenz von digitaler Technologie unser Befinden und unser Bewusstsein? Diese Fragen erforscht Anna Miller im «Digital Balance Lab». Die Autorin und Psychologin über die menschliche Revolution des digitalen Wandels, den achtsamen Umgang mit Technologie und darüber, ob sie den Sonnenuntergang fotografiert oder still geniesst.