Annie 愛情急診室

By annielove.fm

哈囉大家好👩‍⚕️我是 Annie，在這裡會聊聊感情中的自我成長💓

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FAQs about Annie 愛情急診室:

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Annie 愛情急診室 episodes:

January 12, 2023 EP.89｜海王海后的特徵？及時止暈的技巧？別掉入他的漁網！ ft. 娜比

最近流行的《海王海后辨識能力》你測過了嗎？

Annie 邀請了流量密碼來賓 — 娜比

與大家分享她遇上海王的經驗🧜‍♂

那如果真的遇上海王海后怎麼辦？

應要回頭檢視自己在這段感情中在意什麼

願不願意為此繼續付出你的時間心力

如果不願意，就應適時設立停損點

別讓這段沒結果的戀愛消磨你💔

附上測驗連結，歡迎大家玩看看XD

也歡迎留言告訴 Annie 你幾分💯！

https://reurl.cc/qZWerg

快 tag 身邊的海王海后

看看這些有沒有符合他的特徵呢？

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January 05, 2023 EP.88｜再也不相信愛情？覺得自己無法愛人？面對逃避的方法！

「我那麼糟，我真的值得被愛嗎？」

「那次分手後，我沒辦法再愛別人了」

「我不敢再經過那裡，會觸景傷情」

在結束一段關係之後

不願意面對相關的人事物

是一件很正常的事情🙌

迴避是一個很自然的心理應對機制

「逃避雖然可恥，但很有用」

這句話相信大家都很有感觸

但如果長時間安逸於逃避的習慣中

可能會讓自己對於未來有所限制

阻擋讓自己變得更好的機會📉

今天想來和大家聊聊關係裡的逃避

逃避會有哪些行為？為什麼會想逃避？

每件事都不能逃避嗎？怎麼面對逃避？

記得前往主頁連結收聽🎧

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December 29, 2022 EP.87｜2022 節目總回顧：感情診療大禮包！一起好好愛自己。

時間真的過得好快，轉眼間一年又過去了

節目在 2022 有很多新的嘗試

不僅有更多元化的主題🎨

也邀請了許多創作者、我的好朋友們

還有忠實聽眾及網友來節目分享

在今天的節目中

和大家分享這一年來的點點滴滴

回覆一些聽眾詢問的問題

最後也立下了明年的期許🌠

感謝大家今年的支持

2023 我們一起加油！

預祝大家新年快樂🎉🎉

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50min
December 22, 2022 EP.86｜聖誕節約會教學：行程、邀約、穿搭，通通一次教給你！

想好聖誕節要去哪裡了嗎？

要跟誰一起過聖誕節呢😏

有蠻多社群朋友提到🦌

要趁著聖誕節和心儀對象出去走走

今天就來和大家分享

聖誕節約會的技巧及注意事項🌟

從行程規劃、邀約方式、穿搭風格

到聊天話題、後續話題延伸

全部都幫你準備好了❗

這些方法不僅適用於聖誕節

也可以用在一般的約會當中

詳細內容記得前往 Podcast 收聽💗

Annie 很喜歡聖誕節的氣氛🎄

在此預祝大家聖誕節快樂⛄！

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41min
December 15, 2022 EP.85｜男友出軌該原諒嗎？何謂心甘情願的原諒？聆聽心裡的聲音。

「男友精神出軌了，我該原諒他嗎…」

「我決定原諒他，但心裡還是好介意…」

「出軌只有 0 次和 100 次！絕不原諒！」

情侶之間難免會遇到一些爭執

尤其是其中一方做了讓你不開心的事

就會面臨「到底要不要原諒他」的問題🤔

有時候會表面上原諒，心裡其實心不甘情不願

但這樣的委曲求全，不見得會比較好

原諒固然是好事，但不原諒也不代表你是壞人

知道自己在這個衝突中在意的點

學著與對方溝通，了解彼此的想法

即便面對衝突也能懂得梳理情緒

才能在關係中一步步變得更好💗

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35min
December 08, 2022 EP.84｜如何提升聊天溫度？社交障礙怎麼談戀愛？女友偷偷和前任聯繫？

「與對象總是在尬聊，該如何是好」

「好想談戀愛，但我很不會跟人相處…」

「女友偷和前任聊天，該怎麼溝通？」

最近收到了一些匿名提問的感情問題

統一在這集回覆給大家～

另外，目前正進行明信片抽獎的小活動

一起秀出你的 Spotify 年度總回顧🙋‍♀️🙋‍♀️

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還沒想好聖誕禮物的朋友，趕快買起來🎄🎁

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23min
December 01, 2022 EP.83｜泫雅結束七年情！維持戀愛新鮮感？放閃到底好不好？

昨天泫雅 IG 無預警發出分手消息

表示與未婚夫 Dawn 七年的感情畫下句點

未來一樣還是好朋友、好同事

七年來泫雅和 Dawn 的戀情非常高調

為此遭受原公司冷凍，兩人還一起換公司

兩人經常在社群媒體放閃，數月前也求婚成功

突如其來的消息讓粉絲非常震驚

不過兩人曾經在節目中提到

分手後也不會將合照刪除

認為這是彼此的珍貴回憶

現在兩人的 IG 也都留著合照

雖然現在還不知道分手的原因為何

但七年來的戀情確實很不容易

今天的節目想來和大家聊聊

要如何維持長跑戀愛的新鮮感？

在社群媒體上放閃到底好不好呢？

一起來聽聽熱騰騰的節目吧！

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November 24, 2022 EP.82｜情侶價值觀差異？是磨合還是迎合？尋找歸屬與自信！【QA：分手挽回技巧】

最近社群裡有一位夥伴

認為自己和男友個性相差很多

只適合戀愛，不適合結婚

為了讓感情持續下去

希望讓自己學習對方的個性

但其實心裡並不是真心想要改變

導致在這段關係中很辛苦很焦慮

我在上週的節目中分享了

為什麼知道自己身處一段不健康的關係

卻還是不願意離開的原因

可能是因為在關係中存有一些執念

那到底這個執念是對感情的歸屬

還是單純怕分開而迎合對方呢？

磨合不是配合，相處不是將就

面臨情侶價值觀差異並不是件壞事

反而能讓自己更清楚自己想要什麼

收聽 Podcast，一起從戀愛中尋找自我吧🥰🥰

P.S. 最近很多夥伴詢問分手挽回的問題

我有在這集的片尾聊聊我的看法

有復合挽回困擾的朋友記得聽到最後！

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26min
November 17, 2022 EP.81｜很痛苦卻放不下？覺察彼此的需要！找到自己的信念。

「我知道他已經不愛我了，但我就是離不開…」

「或許我再多努力一點，他就會注意到我…」

「他對我態度很差，但他應該是愛我的吧？」

明明知道自己身處於一段不健康的關係

我們卻還是常常選擇忍耐

雖然痛苦，卻不願意離開他

身邊親友都說別再自虐了

知道自己不應該再繼續這段感情

卻依舊懷抱著那一絲絲的希望

為什麼明明想改變現狀

我們卻選擇持續待在痛苦當中呢？

「改變是未知的，痛苦是習慣的」

如同物理學中 #靜者恆靜的概念

畢竟痛苦的狀態是我們能預期的

覺得再差不過也就這樣

但改變會不會更糟，我們無法預期

所以自然不會想克服改變的摩擦力

跳脫以往習慣痛苦的狀態

選擇不改變現狀，持續待在痛苦當中

那到底要如何判斷值不值得改變呢？

要先「覺察自己的需要」

了解自己在這段感情中到底求的是什麼？

是什麼讓自己這麼痛苦還離不開？

了解自己的心理狀態、兩人的需求

才有辦法更進一步探討這段感情存在的必要

📍詳細內容歡迎前往 Podcast 收聽！

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33min
November 10, 2022 EP.80｜社群開張一週年！做節目心路歷程？想謝謝每一個你。

🙋‍♀️小小希望大家可以看一下今天的文案🥺🙏

上週日在限時動態跟大家說

我確診後兩週回歸錄音的狀況

一集明明才 40 分鐘，卻錄了兩小時

錄音的時候也腦袋一片空白

不知道自己到底在說些什麼

一開始真的很難過

很擔心後遺症會影響以後的主持表現

但後來隔離到第五天的時候才發現

其實自己已經很久沒有好好休息了

確診的這段空白期，讓我回歸了原廠設定

雖然現在聲音不像以前一樣收放自如

腦袋還是常常使不上力

但我好像又重拾了生活的動力

去報名想很久的瑜珈班、開始運動

開啟了一個嶄新的生活

經過確診之後，有很多話想跟大家說

因此我在社群放了一個表單

只要寫下一小段想對我說的話

我就會手寫明信片回寄給你

期望透過手寫文字的溫度

更認識每一個你

如果你也想從愛情中學習成長

歡迎點擊主頁連結，一起加入社群交流

想要收到我的手寫明信片

也要加入社群填寫表單～

很感謝在創作的路上認識這麼好的你💗

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