Schmetterlinge im Bauch? Das Leben plätschert so vor sich hin, aber

überbordende Freude fehlt genauso wie tief empfundene Trauer. Alles lässt mich

scheinbar „kalt“, nicht mal richtig wütend werde ich noch. Habe ich verlernt zu

fühlen?

nennt man Gefühlsblindheit – ein gradueller Begriff, ein Spektrum. Tatsächlich

sind 10 % der Menschen mehr oder weniger gefühlblind. Aber woran erkennt man

das? Wann ist etwas ein Gefühl und wo beginnt der Gedanke? Gefühle sind

vielfach „anerzogen“, also wie manche Verhaltensweisen in der Kindheit erlernt.

Sind sie deshalb aber weniger „echt“?

Welding, Linguistin und Emotionswissenschaftlerin. Eine gute Balance von

Gefühlen, so die Mutter von vier Kindern, ist wichtig für unsere eigene

Gesundheit und für das Leben in der Gemeinschaft, denn die 6 Basiskategorien

von Gefühlen zum Beispiel werden von jedem Menschen überall auf der Welt erkannt

und angewendet.

ausschalten, wenn ich ihn gehört habe.“ Soll heißen: Wir müssen die „Sprache

der Gefühle“ (wieder) hören und verstehen lernen, und lernen sie zu sprechen.

Wie „Fühlen lernen“ gehen kann, erfahre ich heute.

2021

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