Apropos Psychologie!

Apropos ... Unerträgliches überwinden!


Listen Later

Es gibt Wunden, die man nicht sehen kann. Sie tun höllisch weh,

ohne dass wir laut aufschreien. Glauben wir gerade, sie sind verheilt, können
sie unvermittelt neu aufbrechen. Solche Wunden, die selbst kaum zu sehen sind,
machen uns blind für alles Schöne und Leichte im Leben. Ein ständiger Schmerz packt
alles in dicken Nebel. Und wir wissen manchmal nicht mal, dass es so ist.

So könnte man ein Trauma beschreiben, eine Psycho-Wunde. Um sie zu

erkennen, muss man schon sehr genau hinsehen, sagt die Psychotherapeutin
Michaela Huber. Sie ist eine von Deutschlands führenden Trauma-Expert:nnen. Sie
erklärt: Erlebt ein Mensch eine unerträgliche Situation, reagiert das Gehirn
mit einem Notprogramm: das Bewusstsein fährt runter, das Gedächtnis wird
abgekoppelt. Vier bis sechs Wochen lang versucht das Gehirn jetzt, diese
extreme Belastung allein durchzuarbeiten. Tauchen die Symptome Übererregung,
extreme Vermeidung und Wiedererregung aber danach weiter auf, spricht man von
Trauma.

Wie wichtig gute Freunde, ein schönes Zuhause und liebevolle

Mitmenschen dann werden, warum das so ist und was wir selbst in unser „Erste-Hilfe-Schatzkästchen“
tun können, erzählt Michaela Huber dieser Podcast-Folge.

Mehr über Michael Huber findest Du hier: https://michaela-huber.com

Die Bundesarbeitsgemeinschaft

für bedarfsgerechte Nothilfe erreichst Du über

Facebook: BAGbN

Von Michael Huber sind u,a. folgende Bücher zum Thema erschienen:

Der geborgene Ort
| Junfermann Verlag
Der innere Garten |
Junfermann Verlag
Trauma und
die Folgen | Junfermann Verlag

Folge direkt herunterladen
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Apropos Psychologie!By Junfermann Verlag


More shows like Apropos Psychologie!

View all
Hotel Matze by Matze Hielscher & Mit Vergnügen

Hotel Matze

181 Listeners

Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

Psychologie to go!

48 Listeners

Verena König Podcast für Kreative Transformation by Verena König, Traumatherapeutin und Autorin

Verena König Podcast für Kreative Transformation

18 Listeners

Betreutes Fühlen by Atze Schröder & Leon Windscheid

Betreutes Fühlen

52 Listeners

Smarter leben by DER SPIEGEL

Smarter leben

41 Listeners

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

61 Listeners

Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch by Prof. Dr. Volker Busch

Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch

13 Listeners

Get happy by Kathie Kleff

Get happy

8 Listeners

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl by RTL+ / Stefanie Stahl

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

42 Listeners

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa Ortgies | WDR by WDR

Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa Ortgies | WDR

6 Listeners

Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast by ARD

Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast

7 Listeners

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. by BRIGITTE Diana Helfrich und Julia Schmidt-Jortzig

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

9 Listeners

Die Paartherapie by NDR

Die Paartherapie

5 Listeners

Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5 by WDR 5

Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5

2 Listeners

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind by Dami Charf

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind

2 Listeners