¿Qué haces cuando la vida no está saliendo como esperabas? En este episodio te cuento cómo estoy atravesando una etapa de incertidumbre, cansancio y muchos retos personales: desde la lactancia y la maternidad hasta mi relación con mi mamá. Te comparto las herramientas que estoy usando para no quedarme atrapada en lo difícil, sino convertirlo en una oportunidad para crecer, organizarme, meditar y seguir avanzando.<a href="https://serena.mariajosealvarezb.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Avanza más conmigo</a><a href="https://www.instagram.com/autoestimaparatuvida/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Sigue el podcast</a><a href="https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Conecta con Majo</a>

¿Qué haces cuando la vida no está saliendo como esperabas? En este episodio te cuento cómo estoy atravesando una etapa de incertidumbre, cansancio y muchos retos personales: desde la lactancia y la maternidad hasta mi relación con mi mamá. Te comparto las herramientas que estoy usando para no quedarme atrapada en lo difícil, sino convertirlo en una oportunidad para crecer, organizarme, meditar y seguir avanzando. Avanza más conmigo Sigue el podcast Conecta con Majo

¿Qué haces cuando la vida no está saliendo como esperabas? En este episodio te cuento cómo estoy atravesando una etapa de incertidumbre, cansancio y muchos retos personales: desde la lactancia y la maternidad hasta mi relación con mi mamá. Te comparto las herramientas que estoy usando para no quedarme atrapada en lo difícil, sino convertirlo en una oportunidad para crecer, organizarme, meditar y seguir avanzando.<a href="https://serena.mariajosealvarezb.com/" rel="noopener noreferrer">Avanza más conmigo</a><a href="https://www.instagram.com/autoestimaparatuvida/" rel="noopener noreferrer">Sigue el podcast</a><a href="https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/" rel="noopener noreferrer">Conecta con Majo</a>

Manejarse en momentos de dificultad e incertidumbre

¿Y si eso que te cuesta aceptar de tu historia no te impide florecer? En este episodio, la flor de loto nos invita a mirar el amor propio desde otro lugar: cómo fortalecer tu autoestima y dejar de castigarte por lo que has vivido, por tus errores y por lo que aún estás aprendiendo. Si estás cansada de ser tan dura contigo, inscríbete en <a href="https://dejadedarteduro.mariajosealvarezb.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Deja de darte duro</a>, mi espacio en vivo con nuestra comunidad. Una noche para empezar a cambiar la forma en que te hablas y te acompañas. 🤍<a href="https://dejadedarteduro.mariajosealvarezb.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">REGÍSTRATE AQUÍ A DEJA DE DARTE DURO</a><a href="https://www.instagram.com/autoestimaparatuvida/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Sigue el podcast</a><a href="https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Conecta con Majo</a>

¿Y si eso que te cuesta aceptar de tu historia no te impide florecer? En este episodio, la flor de loto nos invita a mirar el amor propio desde otro lugar: cómo fortalecer tu autoestima y dejar de castigarte por lo que has vivido, por tus errores y por lo que aún estás aprendiendo. Si estás cansada de ser tan dura contigo, inscríbete en Deja de darte duro, mi espacio en vivo con nuestra comunidad. Una noche para empezar a cambiar la forma en que te hablas y te acompañas. 🤍 REGÍSTRATE AQUÍ A DEJA DE DARTE DURO Sigue el podcast Conecta con Majo

¿Y si eso que te cuesta aceptar de tu historia no te impide florecer? En este episodio, la flor de loto nos invita a mirar el amor propio desde otro lugar: cómo fortalecer tu autoestima y dejar de castigarte por lo que has vivido, por tus errores y por lo que aún estás aprendiendo. Si estás cansada de ser tan dura contigo, inscríbete en <a href="https://dejadedarteduro.mariajosealvarezb.com/" rel="noopener noreferrer">Deja de darte duro</a>, mi espacio en vivo con nuestra comunidad. Una noche para empezar a cambiar la forma en que te hablas y te acompañas. 🤍<a href="https://dejadedarteduro.mariajosealvarezb.com/" rel="noopener noreferrer">REGÍSTRATE AQUÍ A DEJA DE DARTE DURO</a><a href="https://www.instagram.com/autoestimaparatuvida/" rel="noopener noreferrer">Sigue el podcast</a><a href="https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/" rel="noopener noreferrer">Conecta con Majo</a>

La flor de loto y el amor propio

Soltar, dejar ir… son conceptos qué hay que saber interiorizar y aplicar no solo en una persona, sino en todos los aspectos de la vida. Aquí te hablo al respecto

¿Cómo dejar ir?

Vive conmigo este desahogo lleno de aprendizajes y vivencias únicas

La historia detallada de lo que dejó la fiesta del matrimonio

Más allá del deseo de casarse, hay una responsabilidad mental, emocional y actitudinal en el nuevo rol que asumiremos. Aquí te cuento parte de esta historia

Lo que dejó la fiesta del matrimonio - Parte 1

Vas a pasar de sentir que vales nada a sentir que puedes con todo. De sentirte incapaz a llenarte de fuerza para crear cualquier cosa. De odiar cada parte de ti a empezar a amar por lo menos una.

Lo estás haciendo bien

A 2 semanas de mi matrimonio, soy vulnerable y te cuento cómo navego las emociones que no son placenteras para mi

Atravesando mi tristeza

Lo que los hombres quieren que sepas

¿Cómo ser inteligente emocionalmente en la relación? ¿Cómo mantener vivo el amor? ¿Cómo sentirse más grande en la autoestima?

3 claves para tener una buena relación de pareja

¿Cómo hacer que te conquisten? ¿Cómo conquistar? ¿Cómo mantener vivo el amor?

La importancia de ser un reto

4 lecciones que cambiaron mi vida en pareja, mis finanzas, mi negocio y mi autoestima, por siempre

Lo que la tusa me enseñó

¿Cómo saber si es la persona para mi? ¿Qué es el ego? ¿Qué hacer con el ego? ¿Cómo amarme en el mismo camino en que no recibo el amor que quiero?

¿Cuántas veces intentarlo con una persona?

Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación.

Newsletter con contenido exclusivo 
https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida

IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb

Health & Fitness

Mental Health

Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb

Share Autoestima para tu vida

Sign up to save your podcasts

Autoestima para tu vida

Autoestima para tu vida episodes

About Autoestima para tu vida

More shows like Autoestima para tu vida

El Podcast de Marco Antonio Regil

Daniel Habif - INQUEBRANTABLES

LA DOSIS DIARIA ROKA

Se Regalan Dudas

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez

Despertando

A TODO SI

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

Durmiendo

En terapia con Roberto Rocha

Viene y Va con Dani G Schulz

La cuarta es la vencida

EresInteligente Podcast

Motivación Diaria por Motiversity

Tu Desarrollo Personal