La práctica de ayuno terapéutico ha ido tomando fuerza en los últimos tiempos entre las personas interesadas en prevenir o sanar enfermedades. Sin embargo hoy contamos con muchas fuentes de información y no todas están calificadas para hablar de procesos que requieren asesoría experta. En este episodio la dra. en medicina funcional, Pilar Restrepo, comparte las bondades de ayunar y la manera de hacerlo correctamente.