聖依納爵的靈修智語 Thoughts of St. Ignatius Loyola: For Every Day of the Year

八月十二日┃認識並正確的面對神枯


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當內心因偏情或頽喪而有所偏頗時,不要做任何決定。


靜待焦慮消失,這樣才能按成熟理性,而非衝動做決定。"



俗話說「人生不如意事十之八九」,

說明了生活中遇到不順遂是常有的事,

而更挑戰的是下一句「可說與人無一二」,

這些不如意能夠說出來給人聽的卻很少,

有些難於啓齒而且也不容易得到他人同理。


因此在低潮時不是急著去反應,

而是需要擱置讓情緒得以沈澱,

讓想法及內在的各種情緒浮現,

在動盪中慢慢釐清,使感受恢復平靜。


聖依納爵在蒙萊撒時也有相同的經驗,

他受困於強烈的情緒和挫折,但是得不到靈修指導的協助,

這句智語是他當時在困境中的領悟,

以白話說就是「當心神為情感或沮喪所左右時,

不要做什麼決定,暫時把它擱置,直到焦慮消失,

這樣才能按成熟的理性而非衝動行事」。


聖依納爵在《神操》辨別神類的規則,

對這種心靈的狀況做了仔細的講解,

因為這不是心理上的低潮而是靈性的神枯,

這個時候是惡神在興風作浪,自己處在一種不平衡的情況。


靈性的枯竭或誘惑會讓人想離開、甚至放棄信仰,

神類辨別的規則指出,這時千萬不要改變主意,

卻要堅強地持守這次神枯之前,

或上次神慰時,所定的志向和決心。

因為在神枯中領導、指導我們的是惡神;

隨著惡神的主意,絕找不到正確的道路。


在神枯時不但不可改變既定的志向,

為攻擊神枯,要努力加強改善自己,

例如多用意識省察,增加祈禱、默想,

並用適當的方法多作些苦工。

在神枯中應多致力於忍耐,

因為忍耐正與所遭受的擾亂相反。

並且該想,倘若努力不久便會得到神慰。



主講/甘國棟 神父



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圖/依納爵以靈修談話助人



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