好的對話牽涉因素廣泛，更多的時候還涉及到我們自己從原生家庭裡培養來的生存姿態。《混沌少年時》第三集的對話內容可以拿來當作一個很好的示範，我們可以從幾個細節去觀察導演或是編劇想要給我們帶來的意向是什麼。

Yuki是個能夠在逆境當中找到力量與韌性的人。

談判不外乎「給予」以及「需索」兩個主軸，不論你是重視關係者會多放在「給予」，或是你是重視目標的話就會需索多一些，所以我們可以針對這兩者極端之間去尋找雙方的平衡點，先確認對方是何種類型的人物，然後找到一個自己最適合的策略進行。

西醫治療的概念一般就是看見病灶就除掉病灶，而中醫的理念則是從人體的能量去著手進行調理。只不過，當今西醫作為治療主流的情況底下，我們會忽略了其他治療的可能性。

存在主義大師歐文亞龍曾經歸納出四個終極關懷是死亡、孤獨、自由和無意義。他認為覺察死亡能夠讓我們活得更完整，而且非但不會增加焦慮，還會減少焦慮。

某個晚上，一位男孩在大馬路上招了一輛計程車，在到達目的地後，男孩謊稱要去跟朋友拿錢支付車資，他利用了計程車司機的信任卻一去不返。

這一集節目裡我跟明霞談了很多書本上以及書本之外的案例，希望能夠透過這些小故事讓大家明白我的這一本書想要傳遞的概念是什麼。

世光心理師新書《誰能不在意別人的眼光》裡談到，「想被看見」是人類內心深處的渴望，希望被接納、理解和重視。這不僅在工作和學習中體現，也反映在人際關係中，我們希望我們的想法、感受和存在，能夠被他人認為有意義和有價值。

「在不會游泳的時候被丟入河裡還要自己逆流而上，有些人抗拒不過是有可能會被沖走的。」Cindy這麼形容。

許人杰老師是大學授課教師，他過去曾經是明霞在研究所的老師。因為人杰老師重感情、念舊的人文情懷，他與學生們總是保持著良好的關係，即便明霞離開學校這麼多年，他們仍然保持著聯繫。