Baktroppen

By Tone og Thea - Løpeskjørt.noSports Running

Baktroppen episodes

April 25, 2023 #15: Hvordan gikk det på Sentrumsløpet?
Hvordan gikk det på Sentrumsløpet i helgen?
Vi tok en kjapp prat rett etter løpet, med Arne Sekkelsten fra forrige episode. Kom han seg gjennom før det ble mørkt, som var målet hans? Og hvilket skomerke løp han med?
Tone løp 10 km - og jammen dukket ikke også Thea opp på 5 km! Baktroppen ble dermed komplett, og i denne episoden får vi skravlet om våre opplevelser fra årets Sentrumsløp.
Her er episode 15 av Baktroppen!
Arne finner du på Instagram: Arnesekkelsten
...Og på Facebook: Ordførerkandidat Arne Sekkelsten
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Der kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi har også startet Baktroppen løpegruppe! Ønsker du et fellesskap med andre baktroppere, kan du bli med her.
42 min
April 19, 2023 #14: Arne Sekkelsten: Ordførerkandidaten som løper Sentrumsløpet
Nå på lørdag er det Sentrumsløpet - er du påmeldt?
Tone skal løpe, og det skal også tremenningen hennes, Arne Sekkelsten. Begge starter i de bakerste puljene på 10 km.
Arne er hverken supermosjonist, ultraløper eller kjemperask - han er en helt vanlig mosjonist, som de fleste av oss. Han jobber fullt i tillegg til å være Høyres ordførerkandidat i Fredrikstad, så her må treningen skvises inn der det er ledig tid. Noe vi tipper mange vil kjenne seg igjen i.
Vi snakker med Arne om det forestående Sentrumsløpet, hvilke løp han har deltatt på, utstyr for mann 40+ og generelt det å holde seg i form for helsas skyld.
Her er episode 14 av Baktroppen!
Arne finner du på Instagram: Arnesekkelsten
...Og på Facebook: Ordførerkandidat Arne Sekkelsten
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Der kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi har også startet Baktroppen løpegruppe! Ønsker du et fellesskap med andre baktroppere, kan du bli med her.
57 min
April 12, 2023 #13: Tone og Jon fra RunstreakPodden
Å løpe hver eneste dag - går det an?
Og hva er det som er så fascinerende med ultraløping?
Vi snakker med Tone Yvonne Killengreen og Jon Asphjell fra RunstreakPodden. Begge har hver sin langvarige runstreak og har løpt flere ultraløp i tillegg til ultraintervaller og backyardløp. Vi får til og med høre backyardsangen til Jon!
Vi blir bedre kjent med Tone og Jon, utveksler erfaringer og snakker løping i alle varianter.
Her er episode 13 av Baktroppen!
RunstreakPodden finner du på Instagram: Runstreakpodden
Facebook-gruppen Runstreak Norge finner du her.
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Der kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi har også startet Baktroppen løpegruppe! Ønsker du et fellesskap med andre baktroppere, kan du bli med her.
1 hr 21 min
March 29, 2023 #12: Utstyr: Hva slags duppeditter og klær anbefaler vi til vår- og sommersesongen?
I dag tar vi en liten statusoppdatering på hvordan det går med Thea og hennes brystkreft, i tillegg til litt generell oppdatering på hverandre - før vi går over til å snakke PRODUKTER!
Hvilke produkter fra Løpeskjørt.no anbefaler vi nå som løpesesongen begynner for fullt? Vi har satt opp et lite utvalg, og forklarer hva hvert produkt er og nytteverdien av disse.
Du får også en rabattkode til www.lopeskjort.no i løpet av episoden!
Her er episode 12 av Baktroppen. Håper du liker den!
Produktene vi snakker om, finner du her:

Løpeprogram: https://www.baktroppen.no/lopeprogram
Mystery Bag: https://www.lopeskjort.no/categories/mystery-bag
Fixpoints startnummermagneter: https://www.lopeskjort.no/categories/startnummermagneter
Bracks lisselås: https://www.lopeskjort.no/products/bracks-skolisselas
Body Glide mot gnagsår: https://www.lopeskjort.no/categories/motgnagsaar
FlipBelt løpebelte: https://www.lopeskjort.no/categories/flipbelt-zipper
Pacetat tidstatovering: https://www.lopeskjort.no/categories/pacetat
Caps: https://www.lopeskjort.no/categories/caps
Shorts: https://www.lopeskjort.no/categories/shorts
Løpeskjørt: https://www.lopeskjort.no/categories/skjort
Tights: https://www.lopeskjort.no/categories/lang-tights
Topper: https://www.lopeskjort.no/categories/topper
Medaljehengere: https://www.lopeskjort.no/categories/allied-medal-hangers
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Der kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi har også startet Baktroppen løpegruppe! Ønsker du et fellesskap med andre baktroppere, kan du bli med her.
1 hr 12 min
March 21, 2023 #11: Anette Haarseth: Fra styrkeløfter til helårsløper
Kan man lære seg til å like løping når man egentlig ikke liker det?
Og hvordan er overgangen fra å drive med styrkeløft til å bli en helårsløper?
Vi snakker med Anette Haarseth, som er ambassadør for Løpeskjørt.no. Vi får også vite hva hun eeeeegentlig syns om å løpe med løpeskjørt, og vi snakker om det å få magetrøbbel underveis - noe Anette ikke er alene om å ha opplevd.
Her er episode 11 av Baktroppen!
Anette finner du på Instagram: anettesmindset
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Der kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi har også startet Baktroppen løpegruppe! Ønsker du et fellesskap med andre baktroppere, kan du bli med her.
1 hr 14 min
March 14, 2023 #10: Ingrid Kristiansen: Verdensmesteren møter Baktroppen
- Dette er en episode alle burde høre, mener Thea. Og ja, Ingrids kunnskap, erfaring og historie bør man få med seg!
Vi snakker med løperdronningen Ingrid Kristiansen om terskeltrening, hvordan man kan bli en bedre løper ved å trene smart - og vi får vite hvordan livet hennes var som toppidrettsutøver, og hva hun driver med i dag.
Vi synes dette var en veldig lærerik prat, og håper du også liker denne tiende episoden av Baktroppen!
Ønsker du å bestille time til terskeltest hos Ingrid Kristiansen, kan du gjøre det her: www.ingridkristiansen.com
Ingrid finner du også på Instagram: ingridkristiansencom
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Der kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi har også startet Baktroppen løpegruppe! Ønsker du et fellesskap med andre baktroppere, kan du bli med her.
1 hr 26 min
March 08, 2023 #9: Einar Hagemann: Kongen av de sære eventer
Har du hørt om Hagemann eventer? Disse, til tider, ekstreme utfordringene som skal få deg opp av sofaen og ut døra - som regel både langt og høyt?
Vi har møtt mannen bak; Einar Hagemann, og det var rett og slett en fornøyelig opplevelse!
Her er det bare å lytte - og le!
Håper du liker denne niende episoden av Baktroppen!
Hagemann eventer finner du på Instagram: hagemann_eventer
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Der kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi har også startet Baktroppen løpegruppe! Ønsker du et fellesskap med andre baktroppere, kan du bli med her.
1 hr 3 min
February 28, 2023 #8: Motivasjon: Hva motiverer oss og hva gjør det ikke?
Motivasjon kommer og går. Hva gir oss motivasjon og når forsvinner den? Og hvorfor?
Vi elsker jo begge å løpe, så hva er det egentlig som skjer med motivasjonen innimellom - sånn at det vi liker så godt plutselig bare blir et ork?
Dette snakker vi litt rundt i episode åtte av Baktroppen.
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Der kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi har også startet Baktroppen løpegruppe! Ønsker du et fellesskap med andre baktroppere, kan du bli med her.
42 min
February 21, 2023 #7: Tim Bennett: Kondispresidenten
Tim Bennett: mannen, myten, legenden - og president i Kondis.
Tim har løpt i mange år, har løping som livsstil og har deltatt på mye. Her får vi noen av historiene fra konkurranser og løp han har vært med på. Vi får også vite hva han gjør med medaljene sine - til Theas store forskrekkelse!
Han forteller også litt om organisasjonen Kondis. Her oppfordrer vi deg også til å melde deg inn for å støtte oppom deres arbeid med kondisjonsidrett. Om du deltar på noen løp i året, er medlemsavgiften fort tjent inn igjen i rabatten du får på flere løp - i tillegg til flere andre gode medlemsrabatter, blant annet 15% på Løpeskjørt.no.
Bare de fantastiske lederne Tim skriver i bladet Kondis, er verdt medlemskapet! Tone er fornøyd medlem, og har vært det i mange år.
Håper du liker denne syvende episoden av Baktroppen!
Tim finner du på Instagram: supertim65
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Der kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi har også startet Baktroppen løpegruppe! Ønsker du et fellesskap med andre baktroppere, kan du bli med her.
58 min
February 20, 2023 #6: Brystkreft
I denne episoden av Baktroppen skulle vi snakke om motivasjon. Så fikk Thea brystkreft.
Dette blir derfor i stedet en annerledes "ekstra-episode", hvor det ble litt om motivasjon og mye tanker om hva Thea nå står ovenfor.
Ønsker du å gi din støtte til Brystkreftforeningen, kan du gjøre dette ved å vippse valgfritt beløp til 98087.
31 min