Att komma igång med vardagen efter sommar och ledighet kan vara knepigt. Det är väldigt vanligt att människor har det tungt i den här perioden och det finns mycket att göra med situationen på egen hand.

Björn berättar mer om det i dagens avsnitt.

Varmt välkommen till Säsong 5 av podden "Stress och utmattning med Björn Rudman"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.