Bestämmer andra vem du ska vara?

Om din partner är otrevlig, sur eller arg, hur reagerar du då? Om dina barn skriker åt dig, hör du dig själv höja rösten tillbaka? Eller om en av dina medarbetare är snål och girig, förlorar du då själv din förmåga att vara generös och snäll? Ser du glad ut och ler mot andra, oberoende om dom ler tillbaka eller inte?

Troligtvis inte.

Forskning visar tydligt att vi människor smittar varandra. Speciellt när det gäller negativa känslor och beteenden.

I det här podcastavsnittet pratar Eva Berlander direkt till dig. Tillsammans betraktar ni nyfiket ord som: fokuserad uppmärksamhet, medvetna val och uppskattning.

Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!