BESTZEIT

By Philipp Pflieger & Ralf ScholtSports Health & Fitness Fitness Running

BESTZEIT episodes

October 15, 2021#75 In der Ruhe liegt die Kraft - Rest & Recharge
Über die Wichtigkeit einer Off-Season, Reformationsansätze für die Marathon-DM & Shalane Flanagans beeindruckende Major-Marathon-Streak
BESTZEIT Podcast auf Instagram - https://www.instagram.com/bestzeit.podcast/?hl=de
Philipps neues YouTube-Video - https://youtu.be/r2Ye0_KrWls
1 hr 17 min
October 07, 2021 #74 Die Magie von Marathon und der blauen Linie - zu Gast: Alina Reh
Über Aquajogging fürs Comeback, den Weg zurück zu alter Stärke und die Wichtigkeit von Lockerheit für Erfolg
Alina Reh auf Instagram - https://www.instagram.com/alina_reh/?hl=de
Philipp's Video zum Berlin-Marathon - https://youtu.be/J-Zv05n41VU
Plan International "Kilometerzähler" - https://www.plan.de/kampagnen-und-aktionen/plan-kilometerzaehler.html
1 hr 23 min
September 30, 2021 #73 Laufend Abenteuer - Die große Berlin-Marathon-Recap
Zwei Typen, ein Wochenende in der Hauptstadt & der Restart der Laufszene beim Marathon in Berlin
Berlin-Marathon Wiederholung (ARD Mediathek) - https://www.ardmediathek.de/video/rbb-sport/47-berlin-marathon-9-10-uhr/rbb/Y3JpZDovL3JiYi5kZS9yYmItc3BvcnQtb25saW5lLzIwMjEtMDktMjZUMDk6MDA6MDBfNzI3ZTVlYTgtMjA0NS0xMWVjLWI2YmMtMDI0MjBhMDAwZGIxL3Nwb3J0cGxhdHpfMjAyMTA5MjVfbWFyYXRob24wOQ/
1 hr 33 min
September 24, 2021 #72 Restart Running / Berlin Marathon Edition - zu Gast: Rabea Schöneborn
Über den Berlin Marathon, Rabeas Vorbereitung & ihr Rennen am Sonntag
Rabea & Debbie Schöneborn auf Instagram - https://www.instagram.com/d.r.schoeneborn/?hl=de
BESTZEIT Podcast auf Instagram - https://www.instagram.com/bestzeit.podcast/?hl=de
1 hr 17 min
September 17, 2021 #71 Kilometer sammeln für Kinderrechte - zu Gast: Vanessa Hinz
Über Biathlon, Triathlon und sportliches Engagement für das Kinderhilfswerk Plan International
Vanessa Hinz auf Instagram - https://www.instagram.com/vanessa_hinz_/?hl=de
Plan International "Kilometerzähler" - http://www.plan.de/kilometerzaehler
Kilometerzähler "Team Vanessa" - https://app.movinglives.eu/de/participant/7855/7911
Kilometerzähler "Team Philipp" - https://app.movinglives.eu/de/participant/7849/7905
1 hr 3 min
September 10, 2021 #70 Vernunft ist eine Tugend - Wann es sich lohnt, Pause zu machen
Der richtige Umgang mit Infekten, Ralf in Berlin & überraschende Studienergebnisse zum Thema Bier und Laufen
Strava Club - https://www.strava.com/clubs/BESTZEIT
BESTZEIT Podcast auf Instagram - https://www.instagram.com/bestzeit.podcast/?hl=de
die Studie zum Bier:
https://www.outsideonline.com/health/running/exercise-alcohol-research/
Franziska Dittmann auf Instagram - https://www.instagram.com/franziskadittmann/?hl=de
1 hr 12 min
September 03, 2021 #69 Last-Minute-Vorbereitung zum Marathon - zu Gast: Franziska Dittmann
Über Philipps Marathonpläne, neue BESTZEIT-Sphären und einen vielseitigen Gast
Franziska Dittmann auf Instagram - https://www.instagram.com/franziskadittmann/?hl=de
Buch "Modelsize.me" - https://modelsize.me
1 hr 35 min
August 27, 2021 #68 Nach Tokio 2021 ist vor Paris 2024 - zu Gast: Gesa Felicitas Krause
Über die Spiele in Tokio, ihre Trainer-Athletinnen-Beziehung & Mental Health
Gesa Krause auf Instagram - https://www.instagram.com/gesa_krause/?hl=de
das Finale 3000m Hindernis in Tokyo
https://tokio.sportschau.de/tokio2020/videos_audios/Leichtathletik-3000-m-Hindernis-Gesa-Krause-erreicht-guten-fuenften-Platz,olympia9818.html
1 hr 37 min
August 20, 2021 #67 An die Arbeit: Marathontraining & „Special Blocks“
Außerdem zu Gast: Simon Hoyden im Gespräch über "Anorexia Athletica"
Philipps "Special Block" Teil 1 - https://youtu.be/2NOWK4XpeXI
Philipps "Special Block" Teil 2 - https://youtu.be/rXHYFqMsJvA
Amdouni stößt Wasserflaschen vom Tisch - https://twitter.com/bennysaint/status/1424245565458567169
Simon Hoyden auf Instagram - https://www.instagram.com/hoyden.simon/?hl=de
1 hr 37 min
August 13, 2021 #66 Die große Tokio-Rückschau auf das Marathon-Wochenende
Über die Olympia-Marathons, Konstanze Klosterhalfen & grenzwertiger Journalismus
Tagesspiegel-Artikel zu Konstanze Klosterhalfen - https://www.tagesspiegel.de/sport/extrem-duenne-athletinnen-das-geht-in-richtung-anorexia-athletica/27490816.html
Ralf hat es zu dem Thema auch in die Medien geschafft - https://www.express.de/sport/sportmix/olympia/magersucht-bei-klosterhalfen-ard-reporter-attackiert-mediziner-70775?cb=1628694646443
1 hr 10 min

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Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel.