BESTZEIT

By Philipp Pflieger & Ralf Scholt

Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich... more

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BESTZEIT episodes:

March 26, 2021 #46 In großen Schritten von Dresden nach Hamburg - zu Gast: Richard Ringer
Gleichberechtigung im Sport, schnelle Rennen in Dresden & spannende Fights um Olympiatickets
BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/
Richard Ringer auf Instagram - https://www.instagram.com/richard.ringer/?hl=de
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1h 25min
March 19, 2021 #45 Training & Motivation in Zeiten ohne Wettkämpfe - zu Gast: David Schönherr
Über Vernunft, Wiederaufbau & anstehende Rennen
BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/
RUN2GETHER "S7 Marathon" - https://run2gether.com/?page_id=44240
David Schönherr auf Instagram - https://www.instagram.com/schonherrdavid/?hl=de
Florian Neuschwander auf gigantischem Laufband - https://www.instagram.com/reel/CMQKhPRIS26/?igshid=1vv0524km6y1v
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1h 33min
March 12, 2021 #44 Der mexikanische Weg zur Bestzeit
Über Tarahumara, Lionel Sanders & schnelle 10km-Zeiten in Berlin
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Lionel Sanders auf YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC-gct8TB_8l5HsQHBBr8hyQ
Tarahumara - https://de.wikipedia.org/wiki/Tarahumara
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1h 24min
March 05, 2021 #43 Japanische Marathon Wunder & Kölner Running Buddys
Über japanisches Marathontraining & neue Initiativen von Running Crews
BESTZEIT Merch - https://www.kona-old-boys.de/shop/
Yusuke Oguara Strava-Profil - https://www.strava.com/pros/yusukeogura?hl=de-DE
Run Squad Cologne - https://www.instagram.com/runsquadcgn/
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1h 15min
February 26, 2021 #42 Mit neuen Schuhen zu neuen Ufern - zu Gast: Bob Bertemes
Nerd-Talk 2.0 über die Schuhentwicklung im Performance-Bereich
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Philipps neues YouTube-Video - https://www.youtube.com/watch?v=PCIV7qdeVQk
Bob Bertemes auf Instagram - https://www.instagram.com/berte.bob/?hl=de
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1h 42min
February 19, 2021 #41 Unsere Frauen sind zurück in Bestzeit - Laufen mit Angst
Heute mal mit einem ernsten Thema: Alleine im Dunkeln laufen - ja oder nein?
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Barbara auf Instagram:
https://www.instagram.com/barbara.anna.pflieger/
Mary auf Instagram:
https://www.instagram.com/maryswim66/?hl=de
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1h 36min
February 12, 2021 #40 Die Kraft heilender Hände - Special: Physiotherapeut Jan Kerler
Philipps Physiotherapeut über die Arbeit mit Leistungssportlern & den damit verbundenen Herausforderungen
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Praxis Eder/Müller/Kerler - https://www.edermuellerkerler.de/
DFB-Profil Jan Kerler - https://www.dfb.de/die-mannschaft/team-hinter-dem-team/physiotherapeuten/jan-kerler/
YouTube-Folge mit Jan Kerler - https://www.youtube.com/watch?v=pqAnYhb5iXM
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1h 57min
February 05, 2021 #39 Glückliches Laufen & gesunde Füße - zu Gast: Dr. Ursula Manunzio
Über sportmedizinische Untersuchungen, Leistungsdiagnostiken & Fußgesundheit
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Dr. Ursula Manunzio / UKB Bonn - https://www.ukbonn.de/42256BC8002AF3E7/direct/startseite-sportambulanz
Das Buch "Gesunde und schmerzfreie Füße" - https://www.amazon.de/Gesunde-schmerzfreie-Füße-unbeschwert-Fußgymnastik/dp/3842629567/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=gesunde+füße+dr.+Ursula+manunzio&qid=1612467660&sr=8-1
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1h 39min
January 29, 2021 #38 Erholung aber richtig - zu Gast: Laura Hottenrott
Über Herzfrequenz-basiertes Training und den orthostatischen Test
BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/
Buch: Die Geheimnisse des individualisierten Trainings - https://www.amazon.de/dp/3981988205/ref=cm_sw_r_wa_awdb_imm_t1_RJMCR102BMMRPJW8W0T9
Ausbildung zum HRV-Coach für Trainer & Athleten - http://www.hrv-sport.de/
Video: Herzfrequenzvariabilität und Training - https://youtu.be/Sww2sffbV3k
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1h 25min
January 22, 2021 #37 Dos & Don’ts beim Laufen - zu Gast: Dr. Jens Enneper
Heilungsprozesse von Verletzungen, der Einfluss von Ernährung und mehr
BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/
Die Dr. Jens Enneper Stiftung - https://www.malbewegen.de
Unsere Heimat bei Instagram
https://www.instagram.com/bestzeit.podcast/?hl=de
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https://linktr.ee/bestzeit.podcast
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1h 46min

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