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思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！

『刻意練習』其實是一個很好的生活習慣，比天賦更關鍵，可以用在你的職場以及生活，只要一個觀念加上四個步驟，就可以讓你提升競爭力，讓你從新手菜鳥到卓越！讓自己每天刻意練習，從設定目的，找個有經驗的人當作教練輔助你，並且每次都挑戰一點點舒適圈以外的事情，過程中有意識地去做反饋，就能不斷修正變得更強大，就連天才也需要刻意的練習，才能成為頂尖。

00:00 前言

00:18 不要流於習慣

02:49 有意識修正的四個步驟

07:27 刻意練習的實戰

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