W dzisiejszym podcaście „Nie o bieganiu” gościem Adama Kszczota jest Mateusz Delikat, założyciel firmy Q-LAC Sport Science oraz twórca innowacyjnego urządzenia, które małymi krokami rewolucjonizuje rynek technologii sportowej.

Sensor Q-LAC, jest urządzeniem, które daje dostęp do danych i parametrów, które do tej pory były dostępne tylko z poziomu laboratorium. Za jego pomocą, dzięki analizie zmienności natlenienia mięśni oraz nieinwazyjnemu badaniu stężenia kwasu mlekowego podczas wysiłku, jesteśmy w stanie dobierać intensywność, długość treningu oraz zadane ćwiczenia znacznie świadomiej, niż to było do tej pory.

Czego dowiesz się z tej inspirującej rozmowy:

Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tej wartościowej i merytorycznej rozmowy, która obfituje w cenne wskazówki. Jesteśmy przekonani, że dla wielu z Was będzie źródłem motywacji do uwierzenia we własne możliwości i poszukiwania rozwiązań łączących pracę z pasją!

W Kolejnej odsłonie podcastu „W Rytmie Biegania” napędzanego przez eobuwie.pl rozmawiamy z ikoną lekkiej atletyki Bogusławem Mamińskim.
Bogusław jest wicemistrzem Świata, wicemistrzem Europy, Złotym medalistą Pucharu Świata w biegu na 3000m z przeszkodami.
To były szef wyszkolenia kadry Polski w biegach średnich i długodystansowych, trener, organizator„Biegnij Warszawo”.
W rozmowie z Adamem Kszczotem i Maciejem Kurzajewskim przybliża nam, jak w nietypowy sposób trafił do lekkiej atletyki i w jak niesamowicie krótkim czasie wskoczył na międzynarodowy poziom w biegach średnich.
Z rozmowy dowiemy się m.in.:
- Jak zmieniło się obuwie sportowe na przestrzeni lat?
- Dlaczego warto przywrócić system biegów przełajowych?
- Jak wyglądał system szkoleniowy w latach 80?
- Jak wyglądał czas wolny w czasach, gdy nie było internetu?
- Jakie błędy popełniają zawodnicy i trenerzy w dzisiejszych czasach?
- Jak osiągnąć sukces w bieganiu na najwyższym poziomie?
- Jak stosować trening wysokogórski?
- Dlaczego amatorzy powinni głównie trenować rekreacyjnie?
- Jak duże cele stawiać sobie będąc amatorem?
- Jak przygotować się do maratonu?
- Jak wygląda „Biegnij Warszawo” z perspektywy organizatora?
- Czy wraca frekwencja w biegach ulicznych?
- Jak przebiegał kontrakt Bogusława we Włoszech?
- Co zależy zmienić w szkoleniu krajowym, aby poprawić wyniki w biegach średnich i długich w Polsce?
Serdecznie zapraszamy do rozmowy pełnej pięknych wspomnień oraz porad popartych wieloletnim doświadczeniem.

Gdy chce się osiągnąć coś więcej to trzeba iść nowymi ścieżkami. Jacek Ksiąszkiewicz jest tego najlepszym przykładem. Jako trener biegania, który od lat udziela się na forum Bieganie.pl jako Yacool, wraz ze swoim zawodnikiem Sebastianem Nowickim, opowiadają o tym jakie metody stosują w swoim treningu. Yacool znany jest z nieoczywistych i często kontrowersyjnych, w myśl "tradycyjnego treningu" tez. Nasza rozmowa odbywa się kilka godzin po wygranej Sebastiana Nowickiego w New Balance Biegu na Piątkę. Z tego odcinka dowiesz się m.in.:

Rozmowę prowadzi Bartek Falkowski. Clickbaitowy tytuł podsunął w żartach Jacek, ale pasuje jak ulał. 

W Rytmie Biegania powraca z drugim sezonem, którego pierwszym gościem w nowej serii jest Szymon Marciniak - arbiter międzynarodowy, sędzia klasy UEFA Elite, najwyżej oceniany polski sędzia piłkarski w historii. 

Szymona Marciniaka nie trzeba przedstawiać ani polskim ani zagranicznym fanom piłki nożnej. W roli głównego arbitra prowadził najważniejsze wydarzenia piłkarskie na świecie począwszy od meczów ligowych, po mecze pucharowe, ligę europy oraz ligę mistrzów. Szerszej publiczności dał się poznać podczas sędziowania zeszłorocznych mistrzostw świata w piłce nożnej w Katarze, wówczas jako główny arbiter sędziował mecze w fazie grupowej, w 1/8 finału oraz w wielkim finale: Argentyna vs Francja.

Szymon Marciniak (42l.) związany jest ze sportem od dziecka. Początkowo uprawiał kolarstwo, następnie występował na pozycji obrońcy w piłkarskiej Wiśle Płock, z którą wywalczył 4. miejsce na mistrzostwach Polski Juniorów. Karierę arbitra rozpoczął w wieku 21 lat kończąc kurs sędziowski i sędziując na najniższych szczeblach rozgrywkowych w polskiej lidze. Swój pierwszy mecz w ekstraklasie poprowadził w 2009 roku mając 28 lat. Od tamtej pory nieprzerwanie sędziuje mecze ekstraklasy, które liczą już ponad 350 spotkań. Był głównym arbitrem finału Pucharu Polski oraz Superpucharu Polski.  

W 2011 roku został powołany do poprowadzenia Mistrzostw Europy U-17. W tym samym roku zadebiutował również w Lidze Europy, a już rok później w rozgrywkach FIFA w ramach eliminacji do Mistrzostw Świata 2014. Od 20 lipca 2015 roku, jako pierwszy Polak w historii, staje się sędzią klasy UEFA Elite, w której znajduje się zaledwie 27 najlepszych sędziów z Europy.

Szef sędziów FIFA, Pierluigi Collina określił sędziowanie Szymona Marciniaka podczas Finału MŚ w Katarze jako „nieprawdopodobnie trafne i dobre”, wskazując również, że „był silniejszy od technologii”, nawiązując do tego, że Polak w żadnej ze swoich kluczowych decyzji nie potrzebował pomocy systemu VAR. Były angielski sędzia piłkarski Howard Webb mecz w wykonaniu Marciniaka uznał za „najlepszy sędziowski występ w historii Mistrzostw Świata”.

W rozmowie Adama Kszczota i Macieja Kurzajewskiego z Szymonem poruszamy tematy nie tylko biegowe. Wielu fanów piłki nożnej znajdzie tu masę niewspominanych wcześniej anegdot i historii. Szymon jest wulkanem energii i niezwykle charyzmatyczną osobą. 

Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.:

Podcast W Rytmie Biegania powstaje we wspópracy z marką eobuwie.pl 

Nasza rozmowa dostępna jest we wszystkich platformach streamingowych oraz na YouTube.

Podcasty Bieganie.pl zostały wzbogacone o nowy format dedykowany głównie kobietom, który w początkowej fazie będzie ukazywał się w co drugi wtorek począwszy od 28.03.2023r.

Zapraszamy do pierwszego odcinka podcastu prowadzonego przez jedną z najlepszych biegaczek średniodystansowych w historii polskiej lekkiej atletyki – Joannę Jóźwik oraz członkinię redakcji Bieganie.pl – Katarzynę Zawistowską ambasadorkę największego biegu przeszkodowego w Polsce “Runmageddon”. Już dziś o 20:00 premiera pierwszego odcinka na naszych platformach streamingowych w formie podcastu oraz na YouTube w formie wideo.

„Poznajmy się” – tak brzmi hasło pierwszego odcinka tej serii. Jaka jest historia biegowa Asi i Kasi? Jakie są ich pasje? Co je łączy i… dokąd w życiu biegną? Te, oraz wiele innych pytań zostanie zadanych w studio, które tym razem rozświetliło się na kolor różowy. Jednak niech to Was nie zmyli, bo tematyka rozmów będzie trudna, pikantna, babska i ta „spoza strefy komfortu”. 

W kolejnych odcinkach zobaczycie m.in.: Sofię Ennaoui, Magdalenę Madej czy Aleksandrę Szmigiel.

Cieszę się niezmiernie, że mogę wykorzystać moje doświadczenie sportowe, aby zaprosić do nas największe i najbardziej wartościowe nazwiska – dodaje Joanna Jóźwik.

JJ&KZ to duet, który od początku wiedział, że trzeba coś wspólnie stworzyć. Od pomysłu do realizacji nie minęło wiele czasu. Studio zmieniło swój wystrój, powstała lista gości i zaczęto nagrania. Możemy zdradzić z kuluarów, że nazwiska, które pojawią się w naszym studio mają ogrom wiedzy i  inspiracji, które chcemy przekazać dalej. Podcast ten będzie kręcił się nie tylko dookoła bieżni, wyników i rekordów. Chcemy tutaj poruszać tematy, które w sportowych podcastach często są pomijane i mogą być niewygodne. Chcemy żeby było szczerze, konkretnie i kobieco, ale jednocześnie zapowiadamy, że męska część widowni również znajdzie coś dla siebie. 

Gośćmi naszej audycji będą: sportsmenki, mamy, psycholożki, celebrytki, trenerki, biznesmenki, pasjonatki przeróżnych sportów – jednym słowem, kobiety z misją i celem. Jesteśmy również otwarci na propozycje od naszych czytelników, dlatego dajcie znać kogo chcielibyście usłyszeć,  bo przecież wszystko robimy z myślą o Was i dla Was. Śmiało piszcie na social mediach w DM lub na adres [email protected]

Na godziny przed startem 17. Nationale Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na Piątkę rozmawiamy z Markiem Troniną, prezesem Fundacji Maratonu Warszawskiego. To on stoi za rozwojem i sukcesem zarówno Półmaratonu jak i Maratonu Warszawskiego. Drugim gościem jest Tomasz Zyśko, pracownik Nationale Nederlanden, ale także biegacz startujący z sukcesami w biegach ultra. Jako patron medialny imprezy porozmawialiśmy z gośćmi m.in. o:

Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski

NIE O BIEGANIU to nowy cykl podcastów tworzonych przez bieganie.pl.

- czym dla Sławomira jest bieganie;

- jak dzieli czas pomiędzy wiele biznesów?

- dlaczego warto używać wszystkich kanałów social media;

- czy bycie influencerem jest ciężką pracą;

- Czy tiktok jest medium społecznościowym dla dzieci;

- Czy sportowiec może być przedsiębiorcą;

- Czy w Polsce można otrzymać zapłatę w kryptowalutach;

- Jakie są ulgi podatkowe dla sponsorów sportu;

- Jakie koszty biegacze mogą rozliczać w ramach prowadzenia działalności;

- Czy wystartuje w piwnej mili;

- Dlaczego nie odbiera telefonów;

- Ile czasu poświęca rodzinie.

Zapraszamy do wysłuchania podcastu.