Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

In diesem vier Folgen langen Interview gehen Fabian Foelsch von Braineffect und ich der Frage nach, wie es um unsere kognitiven Fähigkeiten heutzutage steht. Wir widmen uns den wichtigsten Faktoren, die für unsere Gehirnperformance förderlich sind und welche ihr entgegenstehen. Mit anderen Worten, was man tun und lassen sollte, um die Leistungsfähigkeit unserer grauen Zellen langfristig zu erhalten und um neurodegenerativen Schäden bzw. Demenzerkrankungen wir Alzheimer oder Parkinson vorzubeugen.

Im Anschluss geht es dann konkret darum, mit welchen Maßnahmen, Nahrungsergänzungsmitteln und Nootropika du Deine kognitive Leistungsfähigkeit steigern kannst.

Die Shownotes mit Links zu allem was Fabian und ich angesprochen haben findest Du hier.

Exklusiv für Dich. Hole Dir JETZT 20% Rabatt bei BRAINEFFECT

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

In diesem vier Folgen langen Interview gehen Fabian Foelsch von Braineffect und ich der Frage nach, wie es um unsere kognitiven Fähigkeiten heutzutage steht. Wir widmen uns den wichtigsten Faktoren, die für unsere Gehirnperformance förderlich sind und welche ihr entgegenstehen. Mit anderen Worten, was man tun und lassen sollte, um die Leistungsfähigkeit unserer grauen Zellen langfristig zu erhalten und um neurodegenerativen Schäden bzw. Demenzerkrankungen wir Alzheimer oder Parkinson vorzubeugen.

Im Anschluss geht es dann konkret darum, mit welchen Maßnahmen, Nahrungsergänzungsmitteln und Nootropika du Deine kognitive Leistungsfähigkeit steigern kannst.

Die Shownotes mit Links zu allem was Fabian und ich angesprochen haben findest Du hier.

Exklusiv für Dich. Hole Dir JETZT 20% Rabatt bei BRAINEFFECT

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

In diesem vier Folgen langen Interview gehen Fabian Foelsch von Braineffect und ich der Frage nach, wie es um unsere kognitiven Fähigkeiten heutzutage steht. Wir widmen uns den wichtigsten Faktoren, die für unsere Gehirnperformance förderlich sind und welche ihr entgegenstehen. Mit anderen Worten, was man tun und lassen sollte, um die Leistungsfähigkeit unserer grauen Zellen langfristig zu erhalten und um neurodegenerativen Schäden bzw. Demenzerkrankungen wir Alzheimer oder Parkinson vorzubeugen.

Im Anschluss geht es dann konkret darum, mit welchen Maßnahmen, Nahrungsergänzungsmitteln und Nootropika du Deine kognitive Leistungsfähigkeit steigern kannst.

Die Shownotes mit Links zu allem was Fabian und ich angesprochen haben findest Du hier.

Exklusiv für Dich. Hole Dir JETZT 20% Rabatt bei BRAINEFFECT

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

In diesem Interview gehen Dr. rer. nat. Jens Pohl und ich der Frage nach, was die Mitochondrien sind, woher sie kommen und welche Bedeutung sie für unseren Zellen haben. Es stellt sich heraus, dass sie die eigentliche Quelle unserer Energie sind, die uns wie Mini-Kraftwerke mit viel Kraft versorgen. Leider sie heutzutage durch vielfältige Umwelteinflüsse und ungesunder Lebensführung geschwächt bzw. geschädigt. Wer seine Mitochondrien nicht pflegt, dem geht schnell die Puste aus und wird leichter krank. Du kannst jedoch auch ungeahnt viel aus deinen kleinen Zell-Kraftwerken herausholen, was dir ungeahnte Kräfte verleihen wird.

Wie Du Dich um Deine Mitochondrien kümmern kannst und damit dein Energieniveau erhöhst, erfährst Du in diesem Podcast, in den unser Gast mal wieder ein Feuerwerk an wertvollen Tipps herausgibt, die dich bestimmt überraschen lassen werden.

Einige der zentralen Fragen, die wir in dieser vierteiligen Episode klären, sind unter anderem:

• Was sind Mitochondrien und wie sind sie evolutionsbiologisch entstanden?
• Was bewirken Mitochondrien?
• Wie wird in den Mitochondrien ATP und somit Energie produziert?

Die Shownotes mit Links zu allem was Jens und ich angesprochen haben findest Du hier.

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

In diesem Interview gehen Dr. rer. nat. Jens Pohl und ich der Frage nach, was die Mitochondrien sind, woher sie kommen und welche Bedeutung sie für unseren Zellen haben. Es stellt sich heraus, dass sie die eigentliche Quelle unserer Energie sind, die uns wie Mini-Kraftwerke mit viel Kraft versorgen. Leider sie heutzutage durch vielfältige Umwelteinflüsse und ungesunder Lebensführung geschwächt bzw. geschädigt. Wer seine Mitochondrien nicht pflegt, dem geht schnell die Puste aus und wird leichter krank. Du kannst jedoch auch ungeahnt viel aus deinen kleinen Zell-Kraftwerken herausholen, was dir ungeahnte Kräfte verleihen wird.

Wie Du Dich um Deine Mitochondrien kümmern kannst und damit dein Energieniveau erhöhst, erfährst Du in diesem Podcast, in den unser Gast mal wieder ein Feuerwerk an wertvollen Tipps herausgibt, die dich bestimmt überraschen lassen werden.

Einige der zentralen Fragen, die wir in dieser vierteiligen Episode klären, sind unter anderem:

• Was sind Mitochondrien und wie sind sie evolutionsbiologisch entstanden?
• Was bewirken Mitochondrien?
• Wie wird in den Mitochondrien ATP und somit Energie produziert?

Die Shownotes mit Links zu allem was Jens und ich angesprochen haben findest Du hier.

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

In diesem Interview gehen Dr. rer. nat. Jens Pohl und ich der Frage nach, was die Mitochondrien sind, woher sie kommen und welche Bedeutung sie für unseren Zellen haben. Es stellt sich heraus, dass sie die eigentliche Quelle unserer Energie sind, die uns wie Mini-Kraftwerke mit viel Kraft versorgen. Leider sie heutzutage durch vielfältige Umwelteinflüsse und ungesunder Lebensführung geschwächt bzw. geschädigt. Wer seine Mitochondrien nicht pflegt, dem geht schnell die Puste aus und wird leichter krank. Du kannst jedoch auch ungeahnt viel aus deinen kleinen Zell-Kraftwerken herausholen, was dir ungeahnte Kräfte verleihen wird.

Wie Du Dich um Deine Mitochondrien kümmern kannst und damit dein Energieniveau erhöhst, erfährst Du in diesem Podcast, in den unser Gast mal wieder ein Feuerwerk an wertvollen Tipps herausgibt, die dich bestimmt überraschen lassen werden.

Einige der zentralen Fragen, die wir in dieser vierteiligen Episode klären, sind unter anderem:

• Was sind Mitochondrien und wie sind sie evolutionsbiologisch entstanden?
• Was bewirken Mitochondrien?
• Wie wird in den Mitochondrien ATP und somit Energie produziert?

Die Shownotes mit Links zu allem was Jens und ich angesprochen haben findest Du hier.

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

In diesem Interview gehen Dr. rer. nat. Jens Pohl und ich der Frage nach, was die Mitochondrien sind, woher sie kommen und welche Bedeutung sie für unseren Zellen haben. Es stellt sich heraus, dass sie die eigentliche Quelle unserer Energie sind, die uns wie Mini-Kraftwerke mit viel Kraft versorgen. Leider sie heutzutage durch vielfältige Umwelteinflüsse und ungesunder Lebensführung geschwächt bzw. geschädigt. Wer seine Mitochondrien nicht pflegt, dem geht schnell die Puste aus und wird leichter krank. Du kannst jedoch auch ungeahnt viel aus deinen kleinen Zell-Kraftwerken herausholen, was dir ungeahnte Kräfte verleihen wird.

Wie Du Dich um Deine Mitochondrien kümmern kannst und damit dein Energieniveau erhöhst, erfährst Du in diesem Podcast, in den unser Gast mal wieder ein Feuerwerk an wertvollen Tipps herausgibt, die dich bestimmt überraschen lassen werden.

Einige der zentralen Fragen, die wir in dieser vierteiligen Episode klären, sind unter anderem:

• Was sind Mitochondrien und wie sind sie evolutionsbiologisch entstanden?
• Was bewirken Mitochondrien?
• Wie wird in den Mitochondrien ATP und somit Energie produziert?

Die Shownotes mit Links zu allem was Jens und ich angesprochen haben findest Du hier.

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

Dr. Heinz Reinwald ist Heilpraktiker und Unternehmer. Er führt die Dr. Heinz Reinwald Academy in der Ärzte und Heilpraktiker in Naturheilverfahren ausgebildet werden.

In dem Interview reden Dr. Heinz Reinwald und ich über den aktuellen Stand der Forschung in Bezug auf das Mikrobiom und seine umfassende Bedeutung für den Menschen. Wir befinden uns an der Schwelle zu einem neuen Verständnis des Menschen und in diesem Interview geben wir einen Ausblick wohin die Reise geht.

Teil 1

• Woher stammt der Begriff des Mikrobioms?
• Warum die Schulmedizin anerkennen muss, dass unser Blut voller Bakterien ist.
• Warum Hippokrates zum Thema Darmflora und Darmsanierung Recht gehabt hatte.
• Warum du deine Darmbakterien lieben solltest.
• Warum Mikrobiome gesunde Kinder zur Welt bringen lassen.
• Warum die falsche Darmflora zu Depressionen führen kann.

Teil 2

• Was ist ein krankes Mikrobiom und wie kommt es dazu?
• Welche Rolle spielen Antibiotika bei einer gesunden Darmflora?
• Welche Rolle spielt die Ernährung?
• Warum fermentierte Nahrung besonders gesund ist.
• Was ist die Darm-Hirn Achse?
• Welche Bedeutung haben die Mikrobiome für unseren Organismus?

Teil 3

• Wie die richtigen Bakterien chronische Entzündungen eindämmen können
• Was ist erhöhte Darmpermeabilität der Leaky Gut bzw. Leckdarm
• Wie kann ich mein Mikrobiom reparieren und pflegen?
• Was sind die Stressfaktoren für die Darmflora?

Die Shownotes zur Folge findest Du hier

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

Dr. Heinz Reinwald ist Heilpraktiker und Unternehmer. Er führt die Dr. Heinz Reinwald Academy in der Ärzte und Heilpraktiker in Naturheilverfahren ausgebildet werden.

In dem Interview reden Dr. Heinz Reinwald und ich über den aktuellen Stand der Forschung in Bezug auf das Mikrobiom und seine umfassende Bedeutung für den Menschen. Wir befinden uns an der Schwelle zu einem neuen Verständnis des Menschen und in diesem Interview geben wir einen Ausblick wohin die Reise geht.

Teil 1

• Woher stammt der Begriff des Mikrobioms?
• Warum die Schulmedizin anerkennen muss, dass unser Blut voller Bakterien ist.
• Warum Hippokrates zum Thema Darmflora und Darmsanierung Recht gehabt hatte.
• Warum du deine Darmbakterien lieben solltest.
• Warum Mikrobiome gesunde Kinder zur Welt bringen lassen.
• Warum die falsche Darmflora zu Depressionen führen kann.

Teil 2

• Was ist ein krankes Mikrobiom und wie kommt es dazu?
• Welche Rolle spielen Antibiotika bei einer gesunden Darmflora?
• Welche Rolle spielt die Ernährung?
• Warum fermentierte Nahrung besonders gesund ist.
• Was ist die Darm-Hirn Achse?
• Welche Bedeutung haben die Mikrobiome für unseren Organismus?

Teil 3

• Wie die richtigen Bakterien chronische Entzündungen eindämmen können
• Was ist erhöhte Darmpermeabilität der Leaky Gut bzw. Leckdarm
• Wie kann ich mein Mikrobiom reparieren und pflegen?
• Was sind die Stressfaktoren für die Darmflora?

Die Shownotes zur Folge findest Du hier

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs

Dr. Heinz Reinwald ist Heilpraktiker und Unternehmer. Er führt die Dr. Heinz Reinwald Academy in der Ärzte und Heilpraktiker in Naturheilverfahren ausgebildet werden.

In dem Interview reden Dr. Heinz Reinwald und ich über den aktuellen Stand der Forschung in Bezug auf das Mikrobiom und seine umfassende Bedeutung für den Menschen. Wir befinden uns an der Schwelle zu einem neuen Verständnis des Menschen und in diesem Interview geben wir einen Ausblick wohin die Reise geht.

Teil 1

• Woher stammt der Begriff des Mikrobioms?
• Warum die Schulmedizin anerkennen muss, dass unser Blut voller Bakterien ist.
• Warum Hippokrates zum Thema Darmflora und Darmsanierung Recht gehabt hatte.
• Warum du deine Darmbakterien lieben solltest.
• Warum Mikrobiome gesunde Kinder zur Welt bringen lassen.
• Warum die falsche Darmflora zu Depressionen führen kann.

Teil 2

• Was ist ein krankes Mikrobiom und wie kommt es dazu?
• Welche Rolle spielen Antibiotika bei einer gesunden Darmflora?
• Welche Rolle spielt die Ernährung?
• Warum fermentierte Nahrung besonders gesund ist.
• Was ist die Darm-Hirn Achse?
• Welche Bedeutung haben die Mikrobiome für unseren Organismus?

Teil 3

• Wie die richtigen Bakterien chronische Entzündungen eindämmen können
• Was ist erhöhte Darmpermeabilität der Leaky Gut bzw. Leckdarm
• Wie kann ich mein Mikrobiom reparieren und pflegen?
• Was sind die Stressfaktoren für die Darmflora?

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs