Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind heute an der Tagesordnung und verursachen chronische Entzündungen. Doch die Effekte sind oft bis zu 72 Std verzögert. Daher wissen viele nicht, was ihnen wirklich guttut und was nicht. Ob Labortests ein sinnvolles Werkzeug sind bespreche ich mit Haroon Ahmad von Food-Sensor

• Was sind Nahrungsmittelunverträglichkeiten? Was ist der Unterschied zu Allergien?
• Wie entstehen sie?
• Was beeinflusst sie noch?
• Was ist IgE?
• Was ist IgG?
• Was ist DAO?
• • Was ist Histamin? Was eine Intoleranz?
  • Was kann ich dagegen machen?
• Welche Aussagen lassen diese Tests zu?
• Was kann ich für mich, mit einem solchen Test erreichen?
• Wie gut sind die Ergebnisse? Gelten sie auch noch nächste Woche?
• Welche Rolle spielt Leaky gut?
• Welche Rolle spielen Schwermetale und andere Umweltgifte wie Glyphosat?

CDB Öl sorgt für aktive Erholung im Körper. Ich setze es auch gerne ein um besser zu schlafen.

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360 Vital

Die Shownotes zur Episode findest du hier:

https://bio360.de/nahrungsmittel-unvertraeglichkeiten/

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Prof. Gerald Pollack fand einen vierten Aggregatzustand des Wassers, der sich ganz entschieden, auf alle Körperfunktionen auswirkt. Jetzt gibt es ein Gerät, dass die Produktion der vierten Phase des Wassers in den Zellen anregt und somit die Zelle vor Beschädigung schützt und entgiftet. Hans Eng ist Wissenschaftler in den USA und der Erfinder des Gerätes. Zum ersten Mal bin ich auf ihn in einigen namhaften amerikanischen Podcast gestoßen.

• Was ist der Nano Vi?
• Was ist seine Beziehung zu Pollacks „vierter Phase des Wassers"
• Was ist ein Protein
• Wie funktioniert die Proteinfaltung?
• Warum werden Proteine beschädigt oder entfaltet und wieder repariert?
• Wie kann der NanoVi die Proteinfaltung unterstützen?
• Wie kann man es beweisen?
• Welche gesundheitlichen Effekte hat der Nano Vi?
• Welche Technologie steckt dahinter?
• Warum ist er so hochpreisig?
• Wie vergleicht er sich mit anderen Geräten?
• Kann man das Gerät günstiger bekommen?
• Für wen ist es?
• Kann ich Effekte des Nano Vi auch ohne den Nano Vi irgendwie bekommen?

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https://bio360.de/schutz-fuer-die-zellen/

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Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich

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Was ist ein effektives Training? Mit welchem Sport erreichst du deine Ziele mit dem kleinstmöglichen Zeit-Einsatz? Welche Sportarten sind eigentlich wirklich gesund und welche sind eher schädlich? Was ist das HIIT-Training bzw. HIT-Training und wie wirkt es genau auf den Körper? Mario Adelt trainiert seit 25 Jahren Menschen in dieser Methode und hat im Jahre 2010 das erste HIIT Studio in Hamburg eröffnet.

• Was ist HIIT?
• Du unterscheidest zwischen einem hochintensiven Zirkeltraining und einem hochintensiven Krafttraining. Kannst du beide Arten kurz beschreiben. Was sind die Unterschiede?
• Thema Zirkeltraining: Was sind die Haupt Unterschiede zu einem klassischen Cardio Training, zum Beispiel Jogging oder Fahrradfahren?
• Wie wirkt sich HIIT auf den Körper aus?
• • Kalorienverbrauch, Stoffwechselrate, Fettverbrennung, Muskelaufbau, Sauerstoffaufnahme, Ruhepuls und Blutdruck, Blutzucker, Insulinsensitivität, Herzgesundheit
• Wie sieht so ein Training aus?
• Wie oft sollte man sein Training machen?
• Wie baue ich ein solches Training am besten in meinen Alltag ein?
• Was ist das hochintensiven Krafttraining und wie unterscheidet es sich von einem klassischen Krafttraining?
• Ist Super Slow auch ein hochintensives Krafttraining? Was sind die Benefits davon?
• Brauch man noch ein Zirkeltraining man bereits hochintensiven Krafttraining macht?
• Beschreibe mal einen Trainingsplan für jemand der einigermaßen fit ist und für jemand der nicht sehr belastbar ist.
• Was für Erfolge siehst du bei deinen Klienten?
• • Gewicht, Ruhepuls, HRV, BMI…
• Was hältst du von der 7 Minutes App. Ist das genug? Ist ein solches Training jeden Tag überhaupt sinnvoll?

Mit Recharge erholst du dich in Windeseile nach deinem Training.

Braineffect Recharge

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https://bio360.de/mit-hiit-zum-traumkoerper/

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• Was ist HIIT?
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• • Kalorienverbrauch, Stoffwechselrate, Fettverbrennung, Muskelaufbau, Sauerstoffaufnahme, Ruhepuls und Blutdruck, Blutzucker, Insulinsensitivität, Herzgesundheit
• Wie sieht so ein Training aus?
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• Wie baue ich ein solches Training am besten in meinen Alltag ein?
• Was ist das hochintensiven Krafttraining und wie unterscheidet es sich von einem klassischen Krafttraining?
• Ist Super Slow auch ein hochintensives Krafttraining? Was sind die Benefits davon?
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