Idag handlar det om Swish och persisk skinka. Om vardagsmagi på Liseberg och på allmoserundan. Om huruvida rika är mer eller mindre generösa än fattiga. Om idealism som ett hinder för generositet, och om smisk och pannkakor. Björn önskar att vissa kristna lite oftare skulle fråga sig vad Jesus skulle göra, och Navid hoppas på en praktikplats, fast förhoppningsvis inte som kirurg. Vi talar om vår egen generositets gränser, och Navid nästan kräks när Björn låter som om han inte omedelbart och oreserverat avfärdar astrologi. Välkommen till ditt isflak.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här gången handlar det om ärekränkning och Kants imperativ. Om snatteri, sociala lögner och om jul-whiskyns vara eller icke vara. Om Ruben Östlunds filmer och våra öar av mognad. Om modets mudra och bungalows i Laos, och om huruvida Björn säger "kom till mig" eller inte. Det provpratas om nyckelbenskramar och Borderland, och om bittra kvitton efter att ha varit till lags. Om att vara invandrad eller inburen, och om att betala av skulder man inte har.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Navids emo-period och hans förkärlek för melankoliska barnprogram. Om när Björn och Navid hulkgråter offentligt på olika platser i Amerika. Om när Björn ledde en borgerlig begravning och Navid ledde en sorg-workshop. Om sorgen som livets bakgrunds-ton. Om när Björn i ett stökigt kloster bugade sig igenom och ur sin sorg. Om samtidens otålighet med sorg. Om gråtyoga och om att fälla tårar i dagens lunch. Om sorgens tröghet. Och om en föresats Navid gör i början av avsnittet, och håller hela vägen igenom!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om när Björn surnade till på semestern, om andligt skammande, om hur sorg, rädsla och ilska ofta hänger ihop, om hur Navid upplevs som arg, om indignation som drivkraft, om att lägga sig oense eller inte, om Navid på mansläger, om dom det är mest OK att vara arg på, och lite idéer kring hur vi konstruktivt kan möta ilskan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det alldeles första pingvinpodd-avsnittet helt utan manus! Björn har en majestätisk mardröm, och Navid drömmer om att Björn skall lära sig älska West Coast Rap. Distinktionen mellan att knorra och att gnälla dryftas, och Navid berättar om sin första bästis. Det samtalas om varför det är lättare att stötta än att stöttas, och hur Navid ändrade sin syn på Snapchat. Vi påminns om vackert-väder-vänner och dåligt-väder-vänner, och om hur lite manus det finns för vänskap. Avsnittet avslutas med högtidliga och alldeles spontana vänskapslöften.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet handlar om lycka. Om att just idag är Björn inte Barbapapa, och Navid går på morfin. Om hur lyckliga vi båda blir av att få vara med utan att göra eller säga något. Om skillnaden mellan den bubbliga och den lågmälda lyckan. Om att motsatsen till beroende inte är det vi tror det är. Om urusel fiskelycka och likgiltig lyxkonsumtion. Om att vara med på sin egen begravning och därigenom känna en värdig färdighet. Om Joakim von Anka och existentiell onani. Om knytnäven och den öppna handen som livshållning. Om hur tröttsamt det kan vara att hela tiden försöka vara lycklig. Eller att göra en podd om lycka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Kintsugins ädla konst, om att intet mänskligt är oss främmande, om kontrasten stark och svag, om skillnaden mellan att värdesätta sårbarhet och att faktiskt vara sårbar, om kontrasten mellan arbete och fritid, om att ta fram delarnas i oss andra inte ser, om kontrasten mellan den digitala och faktiska versionen av en resa, om en vild morgon på Grand Hotel, om dom huvudsakliga skillnaderna mellan djur, människor och änglar, om faran i att ljuga om sina bevekelsegrunder, om kontrasten mellan att göra och att vara, om Yin och Yang, om sorgens funktion, om en tatuerad biffig konstnärspräst och hans betoning av begreppet ekoton, och slutligen en skapelseberättelse för den lätt uttråkade.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det börjar med en dålig måndagsmorgon för Navid och hans dotter Sigrid. Fortsätter med många av alla stunderna där ni och vi har lätt för att vara närvarande och förbundna. Vi hittar sedan visdom och humor på väggen i systugan. Funderar kring relationen mellan tid och vilja. Bestämmer oss i valet mellan att vara en Jaguar eller en Land Rover. Kåserar kring kontemplativ narcissism, slowmotion-diskande och om att helga sabbaten. Funderar kring rätt och fel närvaro. Betonar vikten av att inte bara ha en hammare, utan en skruvmejsel också. Det sägs dock ingenting om pingviner, vilket är en smula oroväckande. Avslutningvis leder Björn en improviserad meditation kring närvaro och varsevarande, kort nog att funka nästan när som helst.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till avsnittet om skam, och allt vi skäms över. För första gången poddar vi barfota, och det skäms vi inte alls över. Vi talar om Dalai Lamas förmåga att bejaka surhet, om att rodna från stortån till hjässan, om Baloos labbar, on Hiri och Otappa, om skammens slajmighet, om Navids förmåga att ta kritik, om Björns rädsla att upprepa sig, om Fedex som skamleverantör, om varför TV-serien Skam heter just Skam, om att vara första kanariefågeln i grottan, om skampanik, om skamhammare och skammörer, och om gränserna för vår tolerans. Det är, kort sagt, en riktigt bra dag på isflaket för Pingu och Pengu.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om dementorer och dimma, om att tjosta eller sucka, en gröngölingshandbok i hur man stöttar någon med ångest, om att gråta bakom solglasögonen när alla andra är glada, om ångest som en färg i känslopaletten, en vänligare tolkning av Nietzsche, om att ha synpunkter på självmord, och, för första gången i världshistorien, en Spotify-spellista på samma tema som pingvinpoddavsnittet! Du hittar spellistan "Bär ditt vemod som en krona" här nedan. Det är en skattkammare av Guds nåde, signerad Navid: https://open.spotify.com/user/navid/playlist/5LMlIA7dahPvjD1Cik2tkz

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.