Bonjour à tous,
Comme nous revoilà à nouveau confinés, je vous ai préparé une méditation d’une dizaine de minutes qui va calmer et apaiser votre esprit tout en  switchant vos vibrations afin de vous faire passer une meilleure journée, en étant reconnaissant(e) du monde qui vous entoure ^^.
Début de la méditation à 1min 20. Bonne écoute !
Retrouvez-moi sur Instagram : @lena_champy

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Comme nous revoilà à nouveau confinés, je vous ai préparé une méditation d’une dizaine de minutes qui va calmer et apaiser votre esprit tout en &nbsp;switchant vos vibrations afin de vous faire passer une meilleure journée, en étant reconnaissant(e) du monde qui vous entoure ^^.
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BONUS : Méditation guidée : la puissance de la Gratitude

Horizon est un podcast sur le MINDBODY (lien corps/esprit), le développement personnel, la santé holistique, la nutrition, le mieux-être et la spiritualité. 
C'est 3 épisodes par mois avec des professionnels de santé et des personnalités inspirantes, qui, par leur récit de vie et leur témoignage, vous feront découvrir des disciplines alternatives pour améliorer votre quotidien. - 

Vous pouvez me soutenir sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast
et me retrouver également sur Instagram : https://www.instagram.com/lena_champy/ - 

Crédit générique : Remi Pee

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