Знаете, раньше я никогда не любила тему тайм-менеджмента. Она мне казалась какой-то сухой и скучной. 

Пока я не поняла, что наши отношения со временем во многом отражают наше отношение к себе. Насколько мы готовы уважать и следовать тому, что мы сами себе пообещали? Важный вопрос. 

В этом выпуске подкаста я поговорила с очень успешным руководителем, бизнесвумен и мамой, Илоной Иванс Басто. Илона обучила тайм-менеджменту сотни людей и теперь многие ее секреты доступны и нам.

Что мы успели обсудить:

- Почему даже самые крутые профессионалы часто испытывают проблемы со временем

- Упражнение , которая Илона просит проделать прежде всего, если вы хотите создавать больше времени для себя

- Как устанавливать границы на работе и дать понять окружающим, что твое время ценно

- Какую систему планирования использовать и какие полезные вопросы можно задать себе под конец дня, чтобы жизнь перестала пролетать незаметно

- Почему тайм-менеджмент и любовь к себе неразделимы 

И многое-многое другое!

Направляйте вопросы, которые у вас возникли по этому эпизоду или по любому другому мне в директ и подписывайтесь на наши аккаунты:

 https://www.instagram.com/alena.borjesson/

https://www.instagram.com/celebrate.with.champagne/