Ik zit nog op exact dezelfde plek als vorige week. De podcast van vorige week werd zo lang, dat ik de aflevering in twee delen wilde knippen. Deze aflevering is dus een vervolg over brain food, de darmen en ons brein. Mocht je de podcast van vorige week nog niet geluisterd hebben, is het misschien fijn om dat eerst te doen. Deze aflevering zal namelijk een verdieping zijn.

Ik ga meer in op hoe voedingstoffen ons kunnen beïnvloeden, hoe we anders kunnen gaan kijken naar ons fitter en gelukkiger voelen en hoe we onze gezondheid in de weg kunnen zitten met een verstoorde darmflora.

Een gezonde darmflora is zo belangrijk! Eenmaal een disbalans in de darmen betekent dat een disbalans in het brein niet uit te sluiten is. Andersom net zo goed. De darmen worden niet voor niets ons tweede brein genoemd.

Als einde van deze podcast wil ik graag nog met je delen wat er op 25 november in Ahoy gaat plaatsvinden. Er vindt eigenlijk een connectie plaats tussen de neurowetenschap, spiritualiteit en energy work. We maken de verbindingen met de gouden driehoek, je hoofd, je hart en je buik. We nemen zelf weer het stuur in handen van over eigen leven. Ik heb zoveel zin om met jou aan de slag te gaan! Zie ik je dan? https://charlottelabee.com/charlotte-labee-live-in-ahoy/