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本集重點：

凱若成為在家工作者的契機: 凱若分享，她在懷孕後，受到賀爾蒙影響，希望能時刻陪伴孩子，因此決定成為全職媽媽1。然而成為全職媽媽後，她面臨了經濟壓力，於是開始思考如何在兼顧育兒的同時賺取收入

從婚禮顧問到多元發展: 凱若一開始並不知道自己能做什麼，在長輩朋友的建議下，她從事婚禮顧問工作，並利用晚上和週末的時間工作23。為了增加收入，她也同時兼職做文字編輯、翻譯等工作。

不被外界聲音定義自己: 凱若提到，高學歷媽媽常被社會期待回到職場，但她選擇忽略這些聲音，專注於自己想做的事56。她認為，每個人都應該有選擇自己生活方式的權利，不必被收入或社會期待所定義。

發現並善用自身優勢: 凱若鼓勵大家，透過回想自己擅長的事情、他人常請自己幫忙的事情、以及自己從小到大被稱讚或被批評的點，來找到自己的優勢910。她以自身經驗為例，說明如何將自己擅長與人建立連結、溝通的優勢，應用在工作上。

藍月計劃的起源與發展: 凱若在經歷一段低潮後，開始思考如何回饋社會，並在朋友的建議下，萌生了提供個人諮詢服務的想法1314。她在藍月那天晚上，將這個想法分享在粉絲專頁，沒想到獲得熱烈迴響1415。藍月計劃也從一對一諮詢，發展出線上工作坊和小藍月讀書會等服務

藍月計劃的核心價值: 凱若強調，藍月計劃的重點並非僅是幫助學員賺錢，更重要的是陪伴她們找到自己真正想要的生活，並提供支持和鼓勵，協助她們克服挑戰161819。

在家工作者成功案例分享: 凱若分享了藍月計劃學員瑞尼的故事，說明即使創業過程中充滿挑戰和不確定性，但只要清楚自己想要的生活方式，並願意持續努力，最終都能找到屬於自己的道路。

給予想在家工作者的建議: 凱若建議，想在家工作的人，首先要盤點自身狀況，了解自己的優勢和不足，並思考如何運用這些條件。同時，也要保持學習的心態，不斷精進自己的能力。最後，不要害怕失敗，勇於嘗試，才能找到最適合自己的方向。

人生沒有標準答案，傾聽內心聲音: 凱若鼓勵大家，不要被他人的聲音定義自己，要相信自己，並勇敢追尋自己想要的生活。

👩‍🦰來賓凱若Carol

台灣出生成長的在家創業媽
目前一家旅居西班牙
多元創業者、Life Coach、作家，享受窩在家裡
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《Podcast 頻道》
MiVida 慢遊好生活、姊妹跨海療心室
《小藍月成長社群》https://bit.ly/3y7h1SP
一對一諮詢《藍月計畫》請洽 [email protected]


👩‍🦰主持人布姐


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◆ 布姐的沙發音樂

Intro Music :
"Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Outro Music :
"Space Jazz" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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本集重點：

雅棠是一位從警察轉職為專職美股投資人的夢想家。
他在大學時期就開始學習投資，並在工作期間努力存錢、加班，希望能實現財務自由的目標。
.
雅棠設定了每年被動收入要達到原本薪水 1.5 倍以上的目標，並透過持續投資美股達成目標。
他認為當上班族很有意義，但也要為退休做好準備，持有資產才能對抗通膨。

雅棠的投資策略受到巴菲特價值投資理念的影響，選擇長期持有像蘋果、微軟等產業龍頭公司的股票。他也建議從生活中發掘投資機會，例如他長期持有的好市多股票。

雅棠在 2015 年美債降級導致股市暴跌時，經歷了投資生涯的挫折，資產縮水讓他一度感到沮喪。

為了克服股市波動，雅糖開始研究資產配置，學習投資債券、黃金等不同標的，並調整投資策略，降低投資組合的風險。8

雅棠認為社群交流很重要，可以從中獲得支持和度過股災的經驗。
他也慶幸自己在辭職前就經歷了股市波動，及早調整投資策略。
.
雅棠在腳骨折休養期間創立了美股粉絲團，分享自己的投資心得，意外獲得許多迴響。

雅棠的分享幫助了许多人，他收到粉絲的感謝訊息，甚至有學弟因為他的書而鼓起勇氣辭職。
他認為分享的經驗能幫助他人，就像當初那位啟發他的貴人一樣。

雅棠認為不應該羨慕別人，應該專注於自身的成長，設定目標並努力達成。
他也強調不要過度比較，因為比不完，應該要享受自己獨一無二的人生。

雅棠分享的投資心法是：盡可能讓錢待在市場裡，長期投資並選擇具有競爭力的公司，就能獲得應有的報酬。 他也建議可以用定期定額的方式投資，並選擇分散風險的投資標的，例如美股大盤或 ETF。


🙍來賓美股夢想家施雅棠

過去曾是警官，現為專職投資人，我透過「公司債」及「成長股」打造穩健投資組合，成功達成30歲財務自由的目標，並出版過兩本暢銷書《30歲警官靠美股提早退休》和《美股警官的實戰選股攻略》，我會分享多年累積的投資經驗，一起打造穩定現金流！
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本集重點：
職涯的意外選擇：美股夢想家施雅棠一開始並未計畫成為警察，而是因為家庭經濟困難，出於實際考量才選擇警察這條路。
警察生涯的穩定性：警察職業體系封閉且有穩定的職涯路徑，但也帶來相對的壓力與生活上的束縛。
轉型契機：開始思考跳出警察體系，是因為周遭朋友過著與自己不同的生活，這激發了他對於財務與人生規劃的思考。
同儕影響力：一位同學的理財習慣啟發了雅棠，讓他認識到投資的重要性，並開始向這位朋友學習投資理財。
理財啟蒙：雅棠在警大時期開始學習投資，尤其是股票投資，這是他進一步追求財務自由的開始。
財務自由與時間自由的關聯：雅棠強調，實現財務自由是他追求時間自由的關鍵，這是他轉職成美股專職投資人的核心動力。
目標設定與紀律：雅棠展現了高度的目標感與紀律性，先設定小目標如存下20萬，然後逐步實現更大的財務目標。
投資美股的契機：他發現美股比台股門檻低，更加適合他的投資方式，並對美國公司感興趣，逐漸轉向美股市場。
網路學習與社群支持：透過網路學習，加入了投資美股的社群，這幫助他突破同溫層的限制，接觸更多美股投資知識。
從警察到專職投資人的生活轉變：辭去警察職務後，成功實現時間自由，現在專職投資美股，過著與過去大不相同的生活。



🙍來賓美股夢想家施雅棠

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本集重點：

● 個人品牌定位： 明確你擅長、喜歡且願意長期投入的領域
● 目標受眾： "找對人"， 深入了解目標受眾的需求，你的專業能為他們解決什麼問題，並提供有價值的服務或內容。4
● 內容與渠道： "說對話，做對事"，根據目標受眾，選擇適合的線上線下渠道平台，傳遞對他們有用的資訊，並提供解決方案。56
● ** 持續性與耐心：** "找到夠長的坡道"，個人品牌打造需要時間，找到適合自己的更新頻率，持續累積，才能慢慢建立影響力。37
● ** 真實呈現：** 展現真實的自我，建立獨特的個人風格，讓受眾感受到你的真诚和專業。8
● 商業變現： 個人品牌經營的最終目標是實現價值，設計可行的商業模式，讓你的專業帶來收益。910
● 持續學習： 不斷學習新知、提升專業技能，才能保持個人品牌的競爭力。1112
● 建立人脈： 積極參與社群活動，與同行交流學習，建立良好的人脈關係，有助於個人品牌發展

11/24 9:30-17:30 全新進化改版的「個人品牌打造」一日課
⭐️九月底前超早鳥優惠⭐️
報名連結：https://nymph.oen.tw/events/2m0q2MxGinthv493CXdhWNSiFeY
專屬折扣碼：只要填 BRENDA01，就有折扣1000。

這一堂課跟外面的課程絕對不同：
👉🏻用「薩提爾自我覺察」幫助大家更好了解自己、掌握自己的價值觀理念與目標，進而設計自己的人生路徑。
👉🏻用「外商品牌」看品牌的方式帶著大家細緻打造自己的個人品牌
👉🏻會做「市場競爭分析」和要佈局哪些「渠道佈局」，以及「內容策略」（不是只有淺淺的個人品牌定位唷）
👉🏻會有「事業品牌漏斗」帶大家初步去思考商業路徑
同時還送！
👉🏻👉🏻兩周的作業「個人品牌內容產生」的陪跑，⭐️價值$12,000⭐️，確認大家學了以後真的會用：過去在顧問諮詢，一周的陪跑我是收$6,000，也就是這個陪跑方案價值$12,000 

👩‍🦰來賓Cynthia：
📍Cynthia FB：https://www.facebook.com/hsinyi.huang3
📍Cynthia IG：https://instagram.com/cynthiapuppy_huang
📍個人品牌私域社群：https://reurl.cc/E6Y1DA
📍不只是媽媽Cynthia粉專：https://www.facebook.com/CynthiaLifeandWorld
👩🏻‍🏫事業品牌顧問官網：yhtbrand.com


👩‍🦰主持人布姐


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◆ 布姐的沙發音樂

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第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。 喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你，千萬別錯過。 即刻開始進入「惡之根」的世界，讓我們一起研究犯罪，遠離犯罪吧！

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#階段管理 #有感避險 #成為家庭精算師
✎ 記帳不等於理財｜收支管理、預算規劃、風險控管，三大核心思維建立！
✎ 階段性財務管理｜動態為家庭狀態、成員所需調整財務目標與規劃！
✎ 提升家庭避險力｜規劃未來財務藍圖、建立資金安全網，有效抵抗意外風險！
✎ 系統化高效學習｜搭配多種財務管理表格工具，有感開始落實管錢計畫！
✎ 每個家庭必修課｜64個單元＋6大階段管理＋15個理財行動，市面最完整！
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本集重點：

• 很多人對理財有誤解，認為記帳就是理財，但理財真正目的是結合目標和資產配置
• 記帳的目的應該是瞭解現況，以便進行未來的財務規劃，而不是只單純記錄支出
• 理財應該根據未來的需求和風險來設置目標，並選擇合適的投資工具來達成這些目標
• 家庭理財的首要任務是避險，先建立好安全網，再考慮投資和賺錢​
• 夫妻理財應該通過溝通來最大化資源效能，而不是各自管理財務​
• 設定財務目標時，應以自我察覺為基礎，避免盲目追求高額儲蓄或投資回報​
• 投資工具應根據不同財務目標來選擇，短期、中期、長期目標需用不同的投資方式
• 計劃孩子教育基金時，可以設立長期投資，讓股息收入支撐學費等開支​
• 家庭理財涉及的階段多樣，從新婚期、育兒期到退休期，每個階段都有不同的重點​
• 儲蓄率和資產配置應根據個人或家庭的現金流狀況來調整，確保資金運用效率​

👩‍🦰來賓精算媽咪Sandy
專業：《Mompower媽媽商學院》共同創辦人
《精算媽咪的家計簿》主持人
TEDx NSSH 《轉換自我價值定義，提升幸福質量》
美國正向教養家長講師國際認證
美國訓練與發展協會ASTD Training certificate
實戰經驗：出版《家計力》、《增值力》，用案例探討如何整頓家庭財務、強化財務安全，內容貼近生活，引發讀者共鳴
開設《家庭理財必修課》及《幸福家庭財務長》課程
在媽咪商學院開設《家庭理財必修課》及《幸福家庭財務長》課程



👩‍🦰主持人布姐


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本集重點：

• 精算媽咪Sandy在2014年家族財務危機中，經歷破產與債務，重新找到生活方向​。
• 她透過參與心靈課程與自我書寫，整理內在情緒，理解自己和家人。
• 透過保單貸款上課，Sandy提升自我，並接觸到中高階主管和企業主，拓展了人際關係。
• 從經營連鎖餐飲到創立新創公司，Sandy累積了豐富的募資和財務經驗​
• 在事業發展過程中，她發現家庭關係受到忽視，最終選擇重新平衡事業與家庭​。
• Sandy透過分享自身財務翻身的經驗，創立了Podcast，並開始線上課程，幫助家庭理財。
• 她創立了媽媽商學院，整合各方資源，推動財務課程與社群支持。
• 媽媽商學院設立了許多專業群組，包含8週陪跑營、兒童財商課程等，幫助媽媽提升財務知識​。
• 她的合作夥伴來自不同領域，幫助擴大商學院的影響力，實現更多受眾的支持。
• 透過課程與社群，Sandy成功幫助數千名學員改善財務結構，並建立了多個創業合作項目​

👩‍🦰來賓精算媽咪珊迪兔

《Mompower媽媽商學院》共同創辦人
《精算媽咪的家計簿》主持人
TEDx NSSH 《轉換自我價值定義，提升幸福質量》
美國正向教養家長講師國際認證
美國訓練與發展協會ASTD Training certificate
實戰經驗：出版《家計力》、《增值力》，用案例探討如何整頓家庭財務、強化財務安全，內容貼近生活，引發讀者共鳴
開設《家庭理財必修課》及《幸福家庭財務長》課程
在媽咪商學院開設《家庭理財必修課》及《幸福家庭財務長》課程




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本集重點：
親子溝通的重要性：建立良好的親子對話，孩子成長過程中，家長應該與孩子保持定期的溝通與交流，了解孩子的學校和社交狀況
拒學現象的原因：許多孩子因社交困難或課業壓力拒絕上學，家長應深入了解孩子真正面臨的問題
疫情對孩子的影響：疫情期間線上學習改變了孩子的生活方式，回到校園後，許多孩子無法適應，因此選擇拒學​
人際壓力：現代孩子在學校外也受到社交壓力的困擾，社交網路24小時不打烊，使得他們無法從人際壓力中解脫
家長的教育方式：現代家長常因為不想複製上一代的權威教育，而選擇更支持同理的方式，但這也使得家長面臨新的挑戰
孩子的隱私權：隨著孩子的成長，他們會開始要求生理和心理上的隱私，家長應學會尊重這些界限​
避免說教式溝通：孩子不喜歡被說教，家長應更多地傾聽並以分享自己經驗的方式促進對話，而非指導
父母的情緒管理：當家長在面對孩子情緒時，應學會控制自身情緒，避免立即作出過激反應，保持冷靜後再進行溝通​
父母的角色轉換：隨著孩子的成長，家長應從原本的監管角色轉換為“室友”角色，減少不必要的干涉，給予孩子更多的空間​
書籍的輔助：陳雪如的書《隱性孤單》提供了許多具體的溝通技巧，父母可以通過閱讀此書學習如何更有效地與孩子溝通，也可以尋求專業諮商師的幫助


👩‍🦰來賓陳雪如

國立政治大學輔導與諮商碩士畢業，現為「捷思身心醫學診所」諮商心理師、各大校園與企業講師。擅長領域包含親職教養、情緒調適、協商談判。
深耕於青少年輔導十餘年，深信家庭是一個系統，家人彼此間會互相影響，提倡以正向教養的方式引導孩子，幫助他們從錯誤中學習，期待他們能發展出足夠的心理素養，以面對未來變動快速的世界。
專業證照：諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師
著作：《青春不是突然就叛逆》（親子天下）、《你的溝通必須更有心機》（時報）
粉專：陳雪如Ashley心理師
facebook.com/AshleyPsychologist
預約診所【捷思身心醫學診所】
地址 ∣ 台北市忠孝東路二段100號5樓之7(忠孝新生站2號出口)
專線 ∣ 02-23221739
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Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Outro Music :
"Space Jazz" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
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本集重點：

好奇心是打開對話的鑰匙：節目主持人透過好奇心，引導來賓回憶過去，讓對話更深入。
對話中的情感連結：對話時注重聆聽和共鳴，讓來賓感到被看見和理解。
教練的觀察與反饋：即興劇教練韋翔提到，觀察學員的狀態，並適時提供有價值的反饋。
即興劇的靈活性與挑戰：即興劇重視臨場反應，學員在無劇本的情況下進行合作與創作。
學員成長與反思：即興劇課程鼓勵學員透過失敗學習，並突破內心障礙。
即興劇的實際應用：不僅適合演員，也幫助一般人在工作和生活中提升應變能力。
學員的多元背景：來自不同職業背景的學員參加課程，如工程師、創業家等，顯示即興劇對不同領域的適用性。
團隊合作與安全感：課程創造安全的學習環境，讓學員放心表現並體驗失敗和成長。
表演中的即時連結：即興劇演出讓學員在舞台上即時合作，展現瞬間的創造力與默契。
主持人的目標與夢想：布姐分享了她對舞台劇的熱情，並計劃將來挑戰即興表演，實現個人的夢想。


關於勇氣即興劇團
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即興演員實戰啟動
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來跟我當同學
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👩‍🦰主持人布姐


在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者
曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。
陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。
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◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife

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◆ 布姐的沙發音樂

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本集重點：

即興劇是一種沒有劇本的創作：演員透過觀眾給的靈感即興創作表演。
現場觀眾參與度高：即興劇的表演內容由觀眾的提問或建議引導。
即興劇的精神：專注於當下，並利用過去經驗和創造力來表演。
即興劇在台灣的發展：勇氣即興劇場是台灣首個引進即興劇的劇團，由吳效賢創立。
學員從中學習應變能力：即興劇強調不確定性，幫助學員克服準備不足的焦慮。
團隊合作與個人成長：即興劇中的互動促進學員與他人之間的連結與合作。
學員改變與成長：許多學員經由課程變得更有信心，並能表現出比過去更自然的反應。
心理安全感的建立：課程強調創造一個讓人感到安全的環境，幫助學員釋放自我。
即興劇對日常生活的影響：學員在即興劇課程中學到的能力可以應用於職場和人際關係。
課程適合多元背景的學員：即興劇吸引不同職業背景的學員，從學生到工作專業人士皆能受益。


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即興演員實戰啟動
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資訊欄內容：
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👩‍🦰來賓胡咪

• 臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師
• 19年講師經歷，一位全臺跑透透的國文老師
• 人氣Podcast節目「分手的99個理由」主持暨製作人
• Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/misshumi2019/

本集重點：

• 胡咪老師透過熱情測試找到了自己的前五大熱情，並實踐在生活中。
• 《喚醒原動力的熱情測試》這本書不僅提供了熱情測試的工具，還包含了大量的靈性故事和個人經歷。
• 願景版是一個強有力的工具，將熱情具體化，並吸引它們進入你的生活。
• 胡咪的實例證明，當她把理想的生活場景具象化後，夢想快速顯現，例如和伴侶的生活環境。
• 願景版應包括具體的畫面和情景描述，並需要每天反覆觀看和感受。
• 《熱情測試》分為兩部分，第一部分是幫助讀者按步驟建立熱情的基礎，第二部分則是實例故事。
• 每一頁的熱情描述應使用現在進行式，以增加實現的可能性。
• 熱情測試幫助學員從迷茫中找到清晰的目標，並一步步實踐。
• 透過閱讀書中的故事，讀者可以學到不同人如何透過小小的改變達成大成果。
• 胡咪和她的伴侶共同進行的職業規劃課程，將理論和實際結合，幫助學員將夢想落地。

活動資訊
9/14(六)下午13-17 （線上） https://reurl.cc/2jM0k4

▎人生自信力線上工作坊
‧9/29(日)13-17（線上） https://reurl.cc/KlKkZq

▎熱情測試+目標設定 胡咪、Vito大叔雙講師全日工作坊
‧11/16(六)9-17 （台北現場）
‧12/15(日)9-17 （線上）
報名歡迎關注FB粉專

《喚醒原動力的熱情測試》購書連結】
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