Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien]

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Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] episodes

  • [#6 La Saga de 2 minutes de bonheur] : Le défi des femmes d’aujourd’hui

    Faire descendre la charge mentale, tout un défi ! Nous le relevons d’abord avec 2 minutes… les filles ! Papoter, rigoler, partager, un programme ludique qui va aussi être l’occasion de faire un pas de plus vers plus confiance et s’accepter imparfaite !! 

    Un moment de clé de la vie de femme : le post partum. C’est le thème d’un coffret 1 temps pour soi sorti en 2023. 

    L’objectif, proposer un regard déculpabilisant sur les premiers mois après la naissance et traverser ces montagnes russes émotionnelles le plus sereinement possible ! 

    Le podcast Bulle de Bonheur arrive sur les ondes pour compléter les jeux et le coffret. Un changement de regard positif sur les tracas du quotidien. Le savoir-faire et les connaissances de Raphaëlle de Foucauld semblent inépuisables ! 

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    20 min
  • [REDIFF] J'adopte la gratitude

    La gratitude est la reconnaissance que nous éprouvons devant tous les bienfaits dont nous jouissons.

    Simple histoire de mode, pensée magique ou bien posture mentale réellement bénéfique pour nous et notre entourage ?

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    17 min
  • [#5 La Saga de 2 minutes de bonheur] : 2 minutes de bonheur prend soin de tous les les couples

    Forte de ses 10 ans d’expérience de thérapeute de couple, Raphaelle de Foucauld puise dans ses accompagnements une matière riche pour proposer à tous les couples des outils simples et concrets pour prendre soin de son couple. 

    Son défi, renforcer les fondements du couple en restant ludique !  Pas question de travailler, juste passer un bon moment à 2, en d’autres mots, permettre à chaque membre du couple de pouvoir s’exprimer positivement sur leur relation afin créer cette bulle de confiance et d’intimité pour faire grandir l’amour et traverser les moments de turbulences. 

    3 moyens pour prendre soin de son couple sont disponibles aujourd’hui : 

    - Le jeu 2 minutes de bonheur en couple, 

    - le coffret d’accompagnement 1 temps pour 2 avec ses livrets truffés d’astuces, de défis et de réflexions. La meilleure idée pour insuffler à votre couple encore plus de solidité ! 

    -  le cahier de vacances, 7 rendez-vous ludiques pour prendre soin de son amour ! Entre jeux, idée de partage et défis, c’est le meilleur moyen de faire de la place au bonheur ! 

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    16 min
  • [REDIFF] - Je fais tomber les masques

    Nous portons tous des masques pour nous protéger et pourtant, savez-vous qu'ils nous empêchent d'être authentiques ? Alors, comment les faire tomber ?

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    18 min
  • [#4 La Sage de 2 minutes de bonheur] : 2 minutes de bonheur un univers qui se personnalise

    Offrir à ses collaborateurs, ses bénéficiaires, ses administrés, ses clients, ses prospects… un jeu personnalisé est la force de 2 minutes de bonheur ! La force de notre thérapeute Raphaëlle de Foucauld est d’enfiler sa casquette de thérapeute pour écrire des cartes personnalisées en fonction des contextes et des objectifs à atteindre. Une réussite plus 35 000 jeux imprimés et distribués. Parmi nos clients, Kinder, SNCF, La Poste, Groupe O2, Famileo, Mairie du 7è, département du Pas de Calais…

    Pour terminer la boucle du monde des seniors, 2 minutes de bonheur a sorti en 2023 un coffret pour passer positivement le cap de la retraite avec le Magazine Notre Temps. Une petite révolution psychologique où nous avons allié avec brio nos savoirs faire ! 

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    16 min
  • [REDIFF] - Je cultive la joie

    La joie donne des ailes !

    Elle est un flux énergisant qui met en confiance et donne envie d’avancer.

    Quel est ce pouvoir incroyable que procure la joie ?

    Comment le renouveler ?

    Pour le savoir, écoutez Bulle de Bonheur #9 Je cultive la joie !

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    16 min
  • [#3 La Saga de 2 minutes de bonheur] : L’intergénérationnel à portée de cartes

    2 minutes de bonheur ensemble : Un jeu de conversation pour connecter les générations et créer des instants de bonheur pour les plus isolés ! Le monde de la Silver économie s’ouvre à nous ! Nouveau challenge relevé, le jeu est accueilli avec enthousiasme, nous sommes lauréats de plusieurs appels à projet. 

    2 minutes de bonheur ensemble devient l’outil incontournable pour créer des ponts entre les générations. Résidences seniors, visite aux plus isolés, écoles, société d’aide à la personne les utilisations sont multiples et apporte des bulles de joie à tous les utilisateurs. Le nombre de jeux vendus en témoigne, 30 000 jeux vendus à la mi 2023. 

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    19 min
  • [REDIFF] Je gère la jalousie dans mon couple

    La jalousie est bien la peur de perdre quelqu’un qu’on possède. Mais au fait possède t-on un autre être humain comme on possède une maison ou une belle bague ? Mon conjoint m’appartient-il ? 

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    17 min
  • [#2 La Saga de 2 minutes de bonheur] : Des jeux pour prendre le temps d'être heureux

    2 jeux de conversations pour créer de la complicité, qui dit mieux ? 

    2 minutes… mon amour ! pour le couple et 2 minutes… en famille ! voient le jour. Tisser des liens dans les couples et dans les familles est juste une des clés du bonheur. Chercher à la fois à allier ludique et sérieux, c’est le défi que relève avec enthousiasme Raphaelle de Foucauld.

    2 minutes de bonheur en couple est le 1er jeu de conversation crée pour les couple, il est le numéro 1 des ventes en France avec plus de 35 000 jeux vendus !

    Allez hop ! Envie de découvrir comment sont né les jeux de conversations. C’est dans notre épisode 2 de la saga de 2 minutes de bonheur !

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    13 min
  • [#1 La Saga de 2 minutes de bonheur] : Quand une idée devient un concept !

    Raphaelle de Foucauld, thérapeute de couple et familiale, praticienne en psychologie positive et sexologue, prend conscience à travers ses thérapies que la communication est la difficulté commune de tous ceux qu’elle accompagne. Comment aider toutes ces personnes à créer un espace de parole sécurisé et sécurisant ! voilà la genèse du projet !

    Allez hop ! Découvrez ce parcours étonnant et riche de sens en écoutant le 1er épisode de la saga de 2 minutes de bonheur 

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    16 min

About Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien]

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Bulle de Bonheur c’est comme un accélérateur de bonheur.  

Chaque jeudi, une thématique qui répond aux questions du quotidien dans les différentes sphères de la vie, amicale, familiale…

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