Du bist organisiert. Du funktionierst. Aber innerlich wird alles still?

In dieser Folge zeigen wir dir die 12 Stufen des Burnouts – und wie sie oft schleichend beginnen: mit Perfektion, Verantwortungsgefühl und dem Wunsch, alles im Griff zu haben.

Wir sprechen darüber, wann Ordnung dir hilft, aber auch, wann sie zum Alarmsignal wird. Denn manchmal wird übermäßige Ordnung zum letzten Versuch, Kontrolle zu behalten – und das kann gefährlich werden.

Du bist nicht allein. Und du musst nicht stark sein, um Hilfe zu verdienen.

*Diese Episode stammt aus unserem YouTube Video: https://youtu.be/0XHmipdcH6s

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