Catherine n'est pas amatrice de psychanalyse et pourtant elle est amie avec Audrey, une psychologue et illustratrice du compte Instagram Psyimage qui utilise la psychanalyse au quotidien. Elles travaillent régulièrement toutes les deux : elles ont réalisées ensemble les Cartes Psy et Audrey a réalisé les superbes illustrations du livre de Catherine "Bienvenue chez le psy". 

Ce podcast est l'occasion de comprendre pourquoi on peut aimer ou pas cette approche et d'examiner quels sont les points communs que l'on peut retrouver dans l'approche de... Catherine !

👉 Le site d'Audrey : psyimage.fr

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La question de la transmission des traumatismes de génération en génération fait couler beaucoup d'encre ! La communauté de Catherine la Psy nous a demandé ce que nous pensions de l'article de Cerveau & Psycho "Les traumas se transmettent à travers les générations".

Armée de ses toutes nouvelles études scientifiques et de son esprit critique, Catherine fait le point sur cet article et nous explique pourquoi cette question est importante pour les professionnels de la santé mentale.

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Sources :

A l'heure où nous nous déchirons sur les réseaux sociaux, il serait bon de prendre un peu de recul. Car nos vérités ne le sont que pour nous car nous sommes tous biaisés ! Nous vous présentons quelques biais que nous avons tous et comment prendre conscience de nos biais peut nous permettre de mieux vivre ensemble.

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A l'occasion de la sortie de notre nouvel atelier en ligne "Identifiez et réparez vos souffrances relationnelles", nous vous dévoilons comment nous fonctionnons dans nos relations et comment nous arrivons à travailler ensemble tous les deux.

Nous parlerons donc de nos relations sociales, de la théorie de l'attachement et de comment elle peut nous aider à avoir des relations plus sereines et profondes.

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Catherine s'est formée à un nouvel outil dans sa pratique en tant que psychologue : la thérapie des schémas. Elle nous explique pourquoi elle adore cette approche, comment elle l'a découverte et ce qu'elle apporte à ses patient(e)s.

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Aujourd'hui nous recevons Justine du compte instagram confidencesdepsy qui nous expliquera son métier de neuropsy passionnant et nous expliquera à quoi ça sert et pour qui cela peut être utile.

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Nous sommes nombreux à être fragiles au niveau de notre estime de soi. En avoir trop ou pas assez peut nous rendre la vie compliquée que ça soit en amour, au travail ou dans nos relations et choix de vie.

Mais qu'est-ce que l'estime de soi ? Est-ce que c'est la même chose que la confiance en soi ? Comment se fait-il que certains d'entre nous en aient trop ou pas assez ?

Dans cet interview, Catherine va nous aider à y voir plus clair et va nous aider à y voir plus clair et nous donner quelques pistes à explorer pour améliorer son estime soi. Bien sûr, en tant que professionnelle de la santé mentale, elle va aussi évoquer comment elle et ses collègues peuvent nous aider à aller mieux.

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Sources :

Why do people need self-esteem? A theoretical and empirical review

Narcissism and self-esteem: A nomological network analysis

Personality, self-esteem, familiarity, and mental health stigmatization: a cross-sectional vignette-based study

Bienvenue dans un nouvel épisode de podcast sur un sujet que vous nous avez souvent demandé de traiter : le burn out.

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Sources : 

Amanullah S, Ramesh Shankar R. The Impact of COVID-19 on Physician Burnout Globally: A Review. Healthcare (Basel). 2020

Maslach C, Leiter MP. Understanding the burnout experience: recent research and its implications for psychiatry. World Psychiatry. 2016

Rotenstein LS, Torre M, Ramos MA, Rosales RC, Guille C, Sen S, Mata DA. Prevalence of Burnout Among Physicians: A Systematic Review. JAMA. 2018

Arnsten AFT, Shanafelt T. Physician Distress and Burnout: The Neurobiological Perspective. Mayo Clin Proc. 2021

Denning M, Goh ET, Tan B, Kanneganti A, Almonte M, Scott A, Martin G, Clarke J, Sounderajah V, Markar S, Przybylowicz J, Chan YH, Sia CH, Chua YX, Sim K, Lim L, Tan L, Tan M, Sharma V, Ooi S, Winter Beatty J, Flott K, Mason S, Chidambaram S, Yalamanchili S, Zbikowska G, Fedorowski J, Dykowska G, Wells M, Purkayastha S, Kinross J. Determinants of burnout and other aspects of psychological well-being in healthcare workers during the Covid-19 pandemic: A multinational cross-sectional study. PLoS One. 2021 Apr 16;16(4):e0238666. doi: 10.1371/journal.pone.0238666. PMID: 33861739; PMCID: PMC8051812.

https://www.who.int/news/item/28-05-2019-burn-out-an-occupational-phenomenon-international-classification-of-diseases