A veces me da la sensación que "ir estresado por la vida" es sinónimo de ser alguien molón, con muchas cosas que hacer y que vive la vida al máximo. Tal vez sí, pero la otra cara de la moneda es la ansiedad, los dolores de cabeza, la irritabilidad, el insomnio y las mandíbulas apretadas (entre muchas otras cosas).

Hablo hoy del estrés, el gran mal de nuestra era. Y te cuento cómo empezar a vencerlo para que no te domine.

Accede al reto de WhatsApp "Vence al monstruo del estrés laboral".

https://themindfulroom.com/reto