Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast.

Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de vous partager ma conversation avec Anne K alias Anne Caroline Charpentier, la meilleure performeuse française au dernier championnat du monde d'Hyrox à Chicago.

J'étais assez curieux de son parcours, ayant commencé tardivement le sport et performant malgré tout.

Athlète Nike et Ambassadrice Hyrox, je souhaitais également en savoir plus sur son entrainement, son alimentation gargantuesque et ses objectifs futurs.

Vous n'allez pas être deçu, elle me dit tout ou presque !

Mais avant de commencer, si vous ne me connaissez pas, je suis Rudy Coia, Formateur, Auteur et Coach depuis près de 20 ans.

Je suis surtout connu pour avoir fondé le site SuperPhysique à destination des pratiquants de musculation sans dopage il y a maintenant plus de 15 ans.

J'ai toujours cherché des réponses à mes questions et ce podcast est l'occasion de vous partager ses réponses à travers des discussions avec des personnes qui m'intéressent.

Vous ne retrouverez pas de questions futiles mais des vraies questions que je me pose.

Enfin, ce podcast est rendu possible par mes sponsors, c'est à dire moi-même via SuperPhysique-Nutrition.fr, ma marque de compléments alimentaires destinés à améliorer votre santé et vos performances mais aussi l'application SP Training qui vous permet d'avoir un programme personnalisé et qui vous permet d'avoir votre programme avec vos charges, séries, répétitions et temps de récupération chaque semaine, disponible sur l'App Store et le Play Store.

C'est l'heure de se régaler !

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