Cheminement

Ce récit poétique narre avec finesse les réflexions d’une jeune femme en plein changement de voie et de vie. Après un burn-out et une remise en question de sa jeune carrière, elle se met en quête de comprendre ce qui l’anime vraiment et d’observer tous les schémas de pensées qui l’empêchent de s’épanouir.

Inspiré par sa propre histoire, l'autrice - Ilam Berdi - livre un condensé d’authenticité qui aborde des sujets tels que la capacité à vivre l’instant présent, le dévoilement des parts d’ombre, la puissance de la vulnérabilité ou encore le sens de la créativité. Les « chenilles » sont toutes ces parts de nous en transformation, ces envies qui dorment et qui requièrent audace et confiance pour éclore.

Bonne découverte et bel été à toutes et à tous !

Marina

Oser Rêver Sa Carrière 

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Référence citée dans cet épisode :

Ilam Berdi, Eloge des chenilles : une ode à la reconversion

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Mon invitée du jour est une heureuse reconvertie que nous avons eu le plaisir d’accompagner dans le cadre d’un outplacement . Céline a 43 ans, 3 enfants et a été avocate en propriété industrielle pendant 11 ans puis Responsable juridique monde en propriété intellectuelle dans un grand groupe, avant de faire la grande bascule et de devenir entrepreneure en lançant Fauvette.

Fauvette, c’est une brocante en ligne exclusivement composée de pièces uniques (mobilier, objets déco, luminaires et vaisselles, etc) chinés puis upcyclés/rénovés par Céline. 

Aujourd'hui, Céline a son showroom dans Paris, vend ses Fauvettes sur Instagram, Selency et le Bon coin. Elle nous raconte son cheminement.

Dans cet épisode, nous parlons d'aventure entrepreneuriale, de sortie de zone de confort, de saut dans le vide, de consommation responsable, de liberté, d'éco responsabilité, d'économie circulaire, des montagnes russes émotionnelles de l'entrepreneur et de l'importance de l'entourage lorsque l'on entreprend.

Bonne écoute !

Marina

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Références citées dans cet épisode :

Instagram de Céline : Fauvette 

Fauvette sur Selency 

1% for the planet 

Profil Linkedin de Céline 

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Si on m’avait dit qu’un jour, j’interviewerai Margaux Motin, la célèbre et surtout très chouette illustratrice et artiste, et que j’aurais la chance qu’elle me raconte son cheminement, sincèrement, mais vraiment sincèrement, je n’y aurais pas cru…

Margaux, en BD comme sur Instagram, c’est du bonheur, de la nature et du naturel, de la profondeur et de la réflexion sur un ton léger et drôle. 

C’est aussi une femme - via ses personnages - qu’on a l’impression de connaître depuis toujours parce qu’on la voit au fil de son oeuvre grandir, mûrir, se prendre la tête sur des trucs sur lesquels on se prend tous la tête, aimer, s’interroger, cheminer, rager, s’enchanter… Les personnages de Margaux, c’est un peu nous toutes, nous tous, avec nos névroses, nos peurs, nos coups de folie, nos envies, nos lubies…

Et puis Margaux, c’est aussi beaucoup de générosité : une vraie considération pour ses lecteurs sur les réseaux, du partage avec les illustrateurs débutants...

Avec un message qu’elle a un jour elle-même reçu : OSER ! 

Alors - évidemment - chez Oser Rêver Sa Carrière , on l’attendait avec grande impatience !

Bonne écoute !

Marina

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Références citées dans cet épisode :

- Profil Instagram de Margaux : 

- Margaux Motin, Le printemps suivant, Tome 1, Vent lointain.

- Margaux Motin, Le printemps suivant, Tome 2, Après la pluie.

- Margaux Motin, Oui ! - 101 questions à se poser avant de se marier.

- Margaux Motin, La tectonique des plaques.

- Margaux Motin, J'aurais adoré être ethnologue.

- Margaux Motin, La théorie de la contorsion.

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C'est un épisode particulier que je vous propose aujourd'hui puisque je reçois non pas des adultes mais des enfants et des ados, de 3 à 16 ans. Nous leur avons posé la question suivante : qu'est-ce qu'une vie réussie ? 

8 minutes de spontanéité et de mignonneries qui nous invitent - nous adultes - à réfléchir à l'essentiel....

Merci à tous les enfants ainsi qu'aux parents ;-).

Bonne écoute !

Marina

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Oser Rêver Sa Carrière 

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Je vous parle aujourd’hui d’un livre que j’ai beaucoup aimé, sorti aux éditions "Quidam auteur"  de Luc Blanvillain : Pas de souci. 

Une jouissive comédie noire, hyper bien ficelée… 

Un roman insolite, à l’humour corrosif et qui nous rappelle que l’ordinaire vaut parfois mieux que l’extraordinaire…  

Bonne écoute & bonne lecture !

Marina

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Pour. me contacter : [email protected]

Références citées dans cet épisode :

Luc Blanvillain, Pas de souci, Quidam auteur.

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Vous vous souvenez peut-être d’Alexandra Vassilacos qui était venue nous parler de la place de l’intuition dans nos choix de carrière en 2021, dans l’épisode 7 du podcast.  

La revoilà aujourd’hui pour nous parler cette fois des « constellations systémiques & familiales » comme outil pour traiter nos problématiques (qu’elles soient d’ordre personnel ou professionnel) ou reproductions de schémas qui peuvent pourrir la vie.

Qu'est-ce qu'une constellation ? En très gros, c'est (presque) comme un jeu de rôle. 

Vous arrivez avec une problématique (familiale, de couple, de travail, etc) et - avec les autres participants - vous allez reproduire une dynamique (familiale, de couple, d’entreprise, etc) pour essayer de mieux la comprendre, de l'analyser plus finement et - peut-être - de la solutionner.
Ni ésotérique, ni solution miracle, la pratique permet de mieux comprendre nos relations aux autres, à nous-même et - potentiellement - de faire bouger les lignes de notre vie.

Remise au goût du jour via, notamment, une série Netflix - Le chemin de l'olivier - la constellation systémique et familiale arrive en entreprise. 

Et dans cet épisode, vous découvrirez également la voix d'Alicia Fonfroide, une de nos accompagnées, qui s'est s'est également dirigée vers la pratique des constellations !

Bonne découverte et bonne écoute !

Marina

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Oser Rêver Sa Carrière 

Références citées dans cet épisode :

Série Netflix - Le chemin de l'Olivier

Journée constellation familiale d'Alexandra 

Retraite de septembre d'Alexandra 

Alicia Fonfroide de Lafon - Conteuse d'âme 

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Vous la connaissez sans doute si vous êtes amateur de cuisine & de pâtisserie puisqu’Emma est foodblogueuse & photographe culinaire. Son compte Instagram Casserole & Chocolat  cartonne avec plus de 37 000 gourmands qui la suivent. Je peux vous dire qu’en ce qui me concerne, je salive à chacun de ses posts ! 

Cheffe à domicile, alsacienne jusqu’au bout des ongles, maman de trois enfants, Emma s’est créé son propre métier à 43 ans après une première vie professionnelle en tant qu'ingénieure, sans imaginer le succès qu'elle rencontrerait par la suite.

Aujourd'hui, Emma est une slasheuse : cuisinière, photographe culinaire, foodblogueuse, créatrice de contenus, influenceuse, autrice de 80 recettes faciles et sans gaspi à faire en famille... elle nous raconte son cheminement, la diversité de son quotidien, ses joies et difficultés d'entrepreneuse, et l'importance des réseaux sociaux dans son métier.

Bonne écoute !

Marina

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Références citées dans cet épisode :

Casserole & Chocolat 

Oser Rêver Sa Carrière 

Livre 80 recettes faciles et sans gaspi à faire en famille, éditions Hatier. 

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Si Audrey Akoun est aujourd'hui une femme libre et heureuse, son parcours de vie n'a pas été de tout repos... 

Après avoir brillamment réussi ses études, Audrey devient notaire. A 25 ans, elle se voit proposer une offre prestigieuse et plutôt rare à cet âge. Formidable pourrait-on penser... oui mais non. Audrey tombe alors dans une dépression sévère qui la rongera pendant six mois et lui fera comprendre qu'elle n'est pas à la bonne place. Que sa vie reposait sur les envies des autres et les injonctions sociétales. Audrey avait pourtant - sur le papier - "tout pour être heureuse".  Elle cochait toutes les cases de la réussite...

Démarre alors un parcours personnel qui l’amènera à s'interroger et à toucher à différentes disciplines pour se retrouver. Pour s'affranchir des attentes d'autrui, ne plus vivre une vie basée sur des "il faut" et découvrir la femme qu'elle est vraiment.

Aujourd’hui, Audrey a 46 ans. Elle est maman de 4 enfants et - surtout - elle est plurielle : psy, coach, multi-entrepreneuse, kiffeuse, hypersensible, voyageuse, podcasteuse et auteure de best sellers. C'est une femme libre, qui le revendique et refuse de se laisser enfermer dans des cases pré-déterminées. Elle nous parle de son parcours non linéaire, de ses multiples facettes et de l'impact du développement personnel dans son cheminement...

Bonne écoute !

Marina

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Références citées dans cet épisode :

- Wonder 

- Oser Rêver Sa Carrière 

- Livre La fabrique à kifs avec Florence Servan-Schreiber et Isabelle Paillea ;

- Livre Vive les Zatypiques ; 

- Livre La pédagogie positive avec Isabelle Pailleau, 

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A force de vivre avec la fatigue, on s’y habitue. On la banalise. On ne la voit plus. Avec évidemment un risque majeur : qu’elle se chronicise et devienne délétère, entraînant épuisement ou autres pathologies.

Qu’est-ce que la fatigue ? Existe-t-il une bonne fatigue ? 

Pourquoi se résout-on à l’accepter, voire à l’entretenir alors même qu’elle ne nous rend pas service et qu’elle peut nous faire du mal ?

Comment la gérer ? Et pourquoi ne pas lui dire good bye ?

Léonard Anthony, spécialiste de la gestion de la fatigue et auteur de nombreux livres, dont le dernier, « Good Bye Fatigue », répond à ces questions. Léonard est également praticien en hypnose écologique, expert en charge du projet “Fatigue et Attention” à l’université Paris 1 Panthéon-Sorbonne. Je le remercie encore pour ses précieux conseils.

Bonne écoute !

Marina

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Références citées dans cet épisode :

- Léonard Anthony, Good bye fatigue. L'art de ne plus subir sa fatigue et celle des autres, Overjoy.

- Site de Léonard Anthony 

- Site d'Oser Rêver Sa Carrière 

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Je vous parle aujourd'hui d'une notion que nous utilisons souvent dans notre jargon : le "confort inconfortable". De quoi s'agit-il ? Réponse dans cette capsule !

Bonne écoute !

Marina

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