直男營養師

吃菜就好,為什麼還需要纖維粉?|S9_EP10 健獸星球 ft. Luca 嚕藥師


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現代人的飲食習慣容易缺少纖維


外食的蔬菜量總是不足

讓已經久坐得上班族腸胃狀況有許多問題

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膳食纖維已經被明定為第七類的營養素

每天都建議攝取25克

大家就乖乖吃菜吧

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直男營養師By 江哲均營養師 & Medicathon團隊


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