本期冲嘴儿，和Rocio一起吐槽一下工作生活中遇到的沟通成本高的那些事儿。

【本期主题】

04:43 智能手机让我们活在自己的世界里，失去了听人说话的能力

07:19 沟通成本高是无法跳脱自己的价值观，以对方接受的方式交流

15:43 与父母催婚的对话难是因为对方有意无意忽略你说的意思和逻辑

24:00 日常生活中出现的大部分沟通矛盾出自一个人讲情，另一个说理

33:50 非暴力沟通要求我们“摘掉”情绪理性对话，可能是对弱者的压迫

41:10 助推帮助我们掌握对话主动权，在对方接受的范围内达成目的

45:15 以“为你好”为由把自己的想法强加在对方身上是一种隐性控制

52:55 有话不直说，不愿意清晰地表达自己的观点是不负责任的体现

【相关资料】

《扫黑风暴》

《助推》理查德·塞勒&卡斯·桑斯坦

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【节目介绍】

主题曲&结尾曲: Escape (The Piña Colada Song) Rupert Holmes

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邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系教练|媒体人

邱后算账：从对话中去探索生活的不同可能性

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