🎙️ In dieser Folge geht es um: Zweifel, Vertrauen und den Mut, trotzdem weiterzugehen

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🎧 In dieser Podcastfolge geht es darum, warum es dir oft schwerfällt, Nein zu sagen – und wie du gesunde Grenzen setzen kannst.

Kennst du das Gefühl, ständig einspringen und helfen zu müssen, auch wenn deine eigene Kraft längst erschöpft ist? Oder fühlst du dich schuldig, wenn du andere enttäuschst?

In dieser Folge erfährst du:

Außerdem stelle ich dir zwei wertvolle Ressourcen vor, die dich zusätzlich unterstützen können:

📘 Kostenloser Leitfaden „30 Antworten, um selbstbewusst Nein zu sagen“

🎓 Mini-Kurs „Das abgelehnte Kind“ – Heile deine tiefen Prägungen, lerne Grenzen zu setzen und stärke nachhaltig dein Selbstwertgefühl.

💬 Ich freue mich auf dein Feedback!

Und wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie doch mit Menschen, denen sie auch guttun könnte. Danke fürs Zuhören! ❤️

🎙️ In dieser Folge erfährst Du:

– Warum es uns oft so schwerfällt, Nein zu sagen

Ich nehme Dich mit durch 6 typische Situationen, in denen ein Nein schwerfällt – und zeige Dir, wie Du liebevoller mit dir selbst umgehen und trotzdem verbindlich bleiben kannst.

💡 Du nimmst aus dieser Folge mit:

– Konkrete Formulierungen für klare, aber wertschätzende Neins

Kostenloser Leitfaden "Die Nein-Formel: 30 Antworten, um selbstbewusst Nein zu sagen": https://www.kimfleckenstein.com/freebie-30-antworten-selbstbewusstsein/

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Und wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung oder Weiterempfehlung! 💛

Mini-Kurs "Abgelehntes Kind": https://copecart.com/products/546bbeda/checkout

Mini-Kurs "Ablehnung meistern & Selbstvertrauen stärken":

https://www.kimfleckenstein.com/

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