Dans cet épisode nous t’aiderons à appréhender au mieux les fêtes de fin d’année ! Que faut-il manger ?

 Bienvenue dans le 9ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪

Nous nous demanderons, s'il faut se limiter ? Comment profiter sans prendre du poids ? Nous te donnerons les clés pour profiter au mieux des fêtes de fin d’année sans prendre 3kg ! 😄

Flavio Guionneau :

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Meryl Bissonnier :

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