[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Sophie Galabru, agrégée et docteure en philosophie. Comment transformer une fin en un nouveau départ ? Que révèlent nos “dernières fois” sur qui nous sommes ? Comment appréhender les adieux, qu’ils soient voulus ou imposés ? Comment y répondre autrement que par l’appréhension, la tristesse et la nostalgie ? "Les dernières fois clôturent des cycles, provoquent de nouveaux départs, chapitrent nos vies. Elles interrogent le temps qui court, déterminent notre rapport à l’instant présent". Avec poésie, lucidité et son regard philosophique, Sophie Galabru nous parle des adieux, des transitions et de ce qu’ils révèlent sur notre rapport au temps et à la vie. Son livre Nos dernières fois est paru chez Allary Éditions. Épisode #117

Quelques citations du podcast avec Sophie Galabru :

"Chaque moment est premier, dernier, unique, original et merveilleux, mais ne repassera pas deux fois."

"Lutter contre la nostalgie, c'est cesser d'être un comptable du temps."

"Le temps est une puissance de créativité incroyable si on lui fait confiance et qu'on sympathise avec lui."

Thèmes abordés lors du podcast avec Sophie Galabru :

00:00 Introduction

03:06 Irréversibilité et nostalgie

04:48 Pourquoi la fascination des débuts ?

05:59 L'importance de célébrer les dernières fois

07:58 Dernières fois et instant présent.

10:53 Une clé pour supporter la disparition matérielle et physique.

13:13 Les 3 types de dernières fois.

14:57 La nécessité de changer son rapport au temps.

17:56 Vivre chaque instant comme si c'était la dernière fois : attention danger !

19:36 Un rituel pour dire au revoir à un lieu auquel on tient.

23:58 Comment mettre en scène une rupture amoureuse ?

30:01 Des outils pour adoucir le départ à la retraite.

34:01 Accepter et revaloriser le vieillissement chez la femme.

42:49 Conseils pour transformer une dernière fois en une impulsion positive.

44:37 Un exercice concret pour mieux appréhender les dernières fois.

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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Photo (c) Juliette Paulet,_Allary Editions

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