¿Te das el permiso para perdonarte? ¿Cuál es el precio que estás pagando por no soltar este perdón? Hoy hablamos sobre este tema.

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Cómo perdonarte a ti misma

Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma.

Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.

Health & Fitness

Mental Health

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