這一集節目由天下文化與郝聲音共同播出，主持人郝旭烈與作家嫺人老師的精彩對談，主題圍繞在嫺人老師的新書《有錢到老後》。

兩人都屬於在中年階段提早離開職場的一群人，因此話題特別貼近那些正面臨退休潮的四、五年級生。

嫺人老師首先分享她「被迫提早退休」的經歷。她原本是外商金融企業的高階主管，工作表現優秀，但因為產業變化、公司併入本土集團後出現薪資與文化衝突，使她在工作後期逐漸感到壓力與不快。最終，她在內外環境的雙重逼迫下選擇離職。然而退休後的生活並沒有想像中輕鬆。

她形容那段日子是「社會邊緣人」的感覺，早上沒事可做，只能坐在咖啡店聽別人聊天；雖然不必再繳稅，卻感受到與社會脫節的孤單。

這段落差讓她花了兩三年時間適應。她開始嘗試各種新事物：報考導遊、學日文、挑戰保險經紀人國家考試，甚至架設部落格學習數位行銷。這些行動一開始只是為了填補空白、找回成就感，但逐漸開啟了新的方向。嫺人老師說，最療癒的不是休息，而是透過學習與挑戰讓自己再次感覺「有用」。

她後來以匿名方式在部落格寫下〈提早退休的暗黑版〉，誠實記錄那段心情低落、迷惘的歲月。這篇文章意外地在網路上爆紅，成為「提早退休」關鍵字的搜尋第一名，也讓出版社注意到她，進而展開作家生涯。她笑說，正是那些孤單與嘗試，反而成為人生的轉折點。

接著節目談到書中的核心觀念「三桶金」。嫺人老師解釋，這個概念源自美國的退休理財方法，目的在於降低市場波動對退休金的衝擊。

三桶金分為：
第一桶是「短期現金桶」，用來支付一到兩年的生活費，確保在市場低迷時仍能安心生活；
第二桶是「中期穩定桶」，放三到十年內可能用到的資金，例如房屋整修或孩子教育費，可以配置於債券或低波動商品；
第三桶則是「長期增值桶」，主要投資股票或指數型基金，用以對抗通膨並參與經濟成長。

她指出，許多人在退休後最常犯的錯誤是「把所有錢都放進股票市場」，導致一遇股災就慌亂賣出。透過三桶金的配置，可以心理上更踏實、資金運作也更穩定。

最後，郝哥詢問關於投資工具的選擇。

嫺人老師分享，她退休初期曾嘗試個股投資，但發現報酬率不如指數型ETF穩定。自2021年起，她幾乎全面轉向「指數投資」，因為這樣能跟上整體市場的長期成長，又減少情緒起伏與操作壓力。她強調，投資的關鍵不是追求爆發性的獲利，而是建立能長久維持的心態與節奏。

節目最後，郝哥總結這一集的重點：要「有錢到老後」，並不是單指存下多少錢，而是能在不同階段預留空間、保持彈性。錢要分層規劃、持續學習要進化、心態更要安定。
下一集他們將延續這本書的內容，談如何在「存錢」之後進一步學會「賺錢與花錢」，讓財富與人生同時豐盛。

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