Crecer duele y está bien que duela, que lo sientan y que puedan transformarlo, siempre que salimos de nuestra zona de lo conocido, va a doler, pero vamos a platicar queridos de como podemos aceptar lo que nos está pasando en esta situación difícil... 

Recuerda que están abiertas las inscripciones a la Masterclass Online Gratis:

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🗓️ Domingo 29 de Septiembre 7:00 pm hora Ciudad de México

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Nos vemos dentro queridos. Namasté, Durga Stef.

¿Cómo influyen nuestras relaciones en nuestra libertad personal? Vamos a platicar queridos de cómo nuestras elecciones pueden estar guiadas por el amor y la autenticidad, o por la dependencia y el miedo. Te comparto una práctica transformadora que te ayudará a tomar el control de tu vida. 

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Nos vemos dentro queridos. Namasté, Durga Stef.

Queridos, en este episodio vles daré una técnica que me ha ayudado a regresar al momento presente, y es que ¿Cuando te estás sintiendo estresado,  como podemos regresar a la paz? vamos a averiguarlo.

Los quiero. Namasté Durga Stef.

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Nos vemos dentro queridos. Namasté, Durga Stef. 

El amor no es una emoción, si descubres esto jamas volverás al apego ...

Vamos a profundizar en este tema queridos,nos vemos dentro.

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Namasté, Durga Stef. 

Queridos, les quisiera compartir una perspectiva donde vamos a profundizar sobre como comenzamos a vivir desilusión en nuestra relación de pareja. Y como podemos notar nuestras propias heridas para identificarlas y sanarlas. Nos vemos dentro.

Namasté, Durga Stef. 

¿Sientes que tu relación está al borde del abismo? Antes de culpar a tu pareja, detente. En este episodio, te hablo sobre como el verdadero cambio comienza contigo y cómo una perspectiva inesperada puede transformar no solo tu relación, sino también tu vida. 

Nos vemos dentro querida/o. Namasté, Durga Stef.

Queridos, sé que en muchas ocasiones las experiencias difíciles de la vida, nos llevan a momentos de mucha crisis y confusión, pero quiero compartirles esta perspectiva que me ha ayudado a ver esas experiencias como lecciones valiosas en nuestro camino hacia el crecimiento. Y como en lugar de ser solo desafíos, pueden convertirse en poderosos catalizadores para la reflexión y el desarrollo.

Te invito a que veamos nuestros días más difíciles como una oportunidad para descubrir lo que realmente necesitamos aprender y veamos como estas pruebas pueden ofrecer mayores enseñanzas y oportunidades de transformación.

Namasté, Durga Stef.

¿Te has preguntado cómo las expectativas pueden estar afectando tus relaciones? En este episodio queridos, vamos a profundizar más, sobre  cómo las expectativas poco realistas pueden generar malestar, sufrimiento, conflicto en tus relaciones. Les cuento como podemos reconocer y gestionar estas expectativas de manera más saludable y como podemos usar esto para nuestra propia transformación.

Nos vemos dentro queridos.

Namasté,Durga Stef.

Queridos, en este episodio les platico sobre como es que nuestra consciencia y la energía que emanamos tienen un profundo impacto en cómo nos conectamos con el mundo,con las personas a nuestro al rededor,nuestros trabajos,parejas, hijos, etc.  Vamos a platicar sobre cómo mantener una energía que nos ayude a transformar nuestra forma de relacionarnos con situaciones, personas y lugares.

Nos vemos dentro, Namasté Durga Stef.

Queridos, hoy profundizamos un tema fundamental para nuestro bienestar emocional: "La resistencia al sufrimiento". Muchas veces nos sentimos abrumados por las dificultades que nos presenta la vida,  y nos cuesta trabajo encontrar motivos para agradecer, pero quiero contarles que a veces, la mejor manera de manejar estos momentos es dejar que las cosas simplemente sean. La resistencia puede intensificar el sufrimiento...

Vamos a platicar más, nos vemos dentro.

Namasté,Durga Stef.