¿Te has sentido alguna vez dando vueltas a un mismo problema sin encontrar salida? En este episodio exploramos una de las ideas más poderosas y liberadoras que podemos aplicar a nuestra vida diaria: la mente no siempre es la solución. A menudo, pensamos que el exceso de análisis y reflexión nos ayudará a salir de los problemas, pero, en realidad, puede mantenernos atrapados en el ciclo de la preocupación.

Tu mente no está diseñada para resolver todo. A veces, lo que más necesitamos es hacer espacio para nuevas perspectivas. 

Namasté, Durga Stef. 

Cuantas veces nos preocupamos demasiado por el paso que sigue, y por tener controlado nuestro futuro o por entender todo lo que nos está pasando en ese momento donde nos encontramos muy en caos, y son momentos de mucho caos por qué en realidad "Nosotros no estamos escribiendo el guion", pero si nos paramos a contemplar esta frase, y la integramos a nuestra vida, podemos observar la calma que nos da que todo está surgiendo porque es lo que necesita surgir en ese momento, no en otro, justo así.  Vamos a platicar más sobre esto queridos...

Nos vemos dentro. Namasté, Durga Stef. 

¿De qué sirve traer objetos que representa lo que nos conecta a ese lugar en nuestros corazones? 

Queridos, cuantas veces hemos sentidos que nuestra pareja no está dándonos el amor que necesitamos, vamos a platicar sobre por qué sucede y como podemos darle la vuelta para concentrarnos en nosotros mismos...

Namasté, Durga Stef.

Tu mente te engaña y te atrapa diciéndote que si te preocupas y te quejas las cosas van a cambiar, estamos nadando siempre contracorriente como queriendo para los fenómenos de la vida, y creemos que si nos preocupamos lo suficiente se va a poder parar, y no es así pero,  ¿cómo nos podemos dar cuenta?

Namasté , Durga Stef. 

Vamos a conocer el estado natural que somos queridos. Nos vemos dentro queridos. Namasté, Durga Stef.