Todos cargamos con algo. Es más fácil visualizarlo como una maleta llena de cosas que nos acompañan mientras avanzamos. Algunas se quedan atrás, otras, se entierran tanto en el fondo de la maleta que parece que se quedan para siempre. Es fácil sentir que de tanto tiempo llevando ese peso, los contenidos de la maleta ya son lo mismo que nosotros. Pero el hecho de que carguemos con peso no quiere decir que seamos una carga.

---------------------------------------------------------------------

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cuando las cosas se sienten pesadas es difícil ver lo que hace especial esta vida. Por eso, en medio de neblinas y tormentas, este epsiodio es un recordatorio de todo lo que nos espera del otro lado, de todo lo que la luz es capaz de transmitir una vez que sales del túnel.

------------------------------------------------

Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ese momento en el que quieres expresar lo que piensas y te arrepientes a último minuto, porque sientes que no vale la pena decirlo. Esa cosa que te gusta que dejaste de compartir porque sientes que tu amor por eso "molesta" a otros. Las emociones y sentimientos que embotellas dentro porque tienes miedo de que te juzguen o de sentirte invalidado.

-------------------------------------------------------------------

Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vamos a cambiar.

A veces vamos a vernos en el espejo y quedarnos extrañados ante quien nos mira de regreso. Hay algo sobre crecer, sobre querer cosas que antes no queríamos, sobre convertirnos en alguien que tal vez no estaba exactamente en nuestros planes. Hay algo sobre eso que nos puede hacer juzgar a nuestro reflejo.

Tal vez no somos hoy quien pensábamos que debíamos ser. Y eso da miedo, pero tal vez, cuando no seguimos los planes al pie de la letra... no puedo evitar creer que es posible que, en ese proceso, nos convirtamos en exactamente quien necesitamos ser.

Hoy conversamos con el reflejo de nuestras dudas, que susurran con temor sobre el futuro para entender que, tal vez, no es algo tan malo que los zapatitos nos queden ajustados.

------------------------------------------------------

Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Alguna vez has sentido como si ese dolor, ese corazón roto hubiese sido fácil de evitar si tan solo hubieses hecho una cosa diferente? Es tentador darle vueltas a esa pregunta. Pero en el fondo, creo que no podríamos crecer sin caernos. Y cuando nos tropecemos, lo único que quedará es confiar en nuestra habilidad de volvernos a levantar.

Hoy conversamos con nuestro corazón para comprender que aunque siente mucho, nos susurra que, en el fondo, vale la pena sentir tanto para lograr vivir de verdad.

---------------------------------------------------------------------------

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esa sensación de que el tiempo está en tu contra, de que se te va el tren, de que corres y corres y se mueve la meta. Sentirse como si las cosas no siguen el plan que tenías en mente, y que si no se está reflejando el resultado ahora, tal vez significa que nunca va a aparecer. Pero ahora le damos la vuelta. ¿Y si ese destiempo te redirige a un camino mejor? ¿Y si en realidad no se da lo que quieres pero terminas encontrando lo que necesitas? ¿Y si "perdiendo" eso, terminas ganando algo más grande?Hoy conversamos con el tiempo, que nunca se sienta y siempre parece ir deprisa, para finalmente entender que cuando la espera se presenta en nuestra vida, tal vez sea un regalo para por fin tomarse una pausa.

Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aunque los títulos dramáticos y reflexiones poéticas sean de mis cosas favoritas en el mundo, el tema de este episodio no merece ningún tipo de romantización. La depresión es un tópico delicado y muy vulnerable para mí, y dentro de estos minutos, la mayor esperanza que tengo es que, a través de mi experiencia, pueda acompañar a alguien y recordarle que no está solo.

--------------------------------------------------------------

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cuando la cabeza se llena de dudas y pequeñas voces que susurran "no puedes", "no eres capaz", es fácil seguirle la corriente. De algún modo, es tentador abrirles la puerta a esos pensamientos y dejar que plaguen nuestra mente de razones por las que no somos suficientes. Pero de repente, toca decidir entre seguirle haciendo caso a esas ideas o tomar la decisión de confiar en nosotros mismos incluso en medio del miedo. Hoy conversamos con las dudas entre la sombra de la desmotivación para lograr encontrar razones para vivir por la simple esperanza de que las cosas sí funcionen.

Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Es una sensación extraña, como si corres y corres, y sin importar qué tanto avances, esa versión de ti mismo que quieres alcanzar, siempre se te escapa.

Creo que en líneas generales, las redes sociales han impactado la manera en la que vemos nuestra propia realidad. Hasta el punto en que podemos sentirnos insatisfechos con nuestra propia vida. Se nos olvida que en las pantallas, la realidad siempre está filtrada, y que a veces, detrás de la pantalla, no existe el mismo "felices por siempre".

Hoy conversamos con nuestro corazón, para apagar un poco el ruido externo, y finalmente, escuchar lo que verdaderamente quiere decir.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A veces las disculpas nunca llegan. Hay situaciones donde merecías que te trataran mejor. Hay momentos donde tu confianza se ve traicionada. Y supongo que es parte de la vida, parte de entender qué clase de persona quieres ser y con quiénes te quieres rodear.

Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices