Un épisode dédié au running au féminin pour parler VRAI : insécurité, Maternité, Santé Féminine, Sujets Tabous...… Des sujets forts, qui font pourtant partie du quotidien des femmes, qui seront abordés sans filtre avec nos invitées du jour :

👟 Marine – @coursptitetomate

Runneuse passionnée et militante du "plaisir avant la perf", Marine partage avec authenticité son rapport au running et inspire une pratique libre et bienveillante.

🎙️ Laurie – Culotte & Trail

Créatrice du podcast Culotte & Trail, Laurie donne la parole aux femmes qui courent, et aborde sans filtre les réalités du trail et du running au féminin, avec humour, profondeur et conviction.

Au programme 👉 Des partages d’expérience, des conseils concrets et un message clair :

La course à pied doit s’adapter aux besoins de toutes !

🎥 Retrouve l'épisode en vidéo ici : https://www.youtube.com/live/TtH8E4PRlPo?si=wIpN1eypdCiERRQo

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