Cuidando da Alma Podcast

A decepção é a emoção negativa que você sente quando um resultado não corresponde às suas expectativas. Caracterizada por sentimentos de tristeza, perda, raiva e frustração, a decepção é uma parte inevitável da vida – mas nem sempre é fácil lidar com ela, mesmo que seu revés seja relativamente pequeno.

É normal lutar e sentir-se oprimido pela decepção. Mas é possível trabalhar com seus sentimentos e crescer com isso.

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Na maior parte das vezes, a dor, e a tristeza que dela decorre, não tem aviso prévio. Ela simplesmente chega, “Não tem tempo, nem piedade / Nem tem hora de chegar / Sem pedir licença, muda a nossa vida / E depois convida a rir ou chorar”, como vemos na música Aquarela.

Pode vir depois de uma separação dolorosa, de um luto ou de qualquer outra situação comum da vida que nos machuca.

A tristeza pode ir se instalando lentamente, ou cair como uma tempestade feito as águas de março, arrastando tudo no caminho. Seja qual for a forma, a tristeza é algo que todos nós experimentamos, e que nem sempre é fácil de superar, mas é possível.

É o que vamos discutir hoje no cuidando da alma.

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Todo começo tende a ser doce e, por isso, muitas vezes perdemos a capacidade de medir se a velocidade do relacionamento está no ritmo adequado.

É aquela fase lua de mel. Tudo parece excitante e emocionante. É aí que cometemos alguns erros que podem comprometer a relação no futuro.

Sabe aquela frase: "não prometa feliz, nem decida triste"

Pois é, no começo de um relacionamento ficamos felizes e temos uma tendência de dizer e prometer coisas que vamos nos arrepender.

Mas, qual o ritmo adequado? É o que vamos discutir neste episódio do Cuidando da Alma.

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Parricídio refere-se ao assassinato intencional do pai e/ou mãe. No entanto, o termo às vezes é usado de forma mais geral; para se referir ao assassinato intencional de um parente próximo.

Um estudo do FBI de mais de 200 páginas, com o título: Por que as crianças matam os pais: abuso infantil e homicídio de adolescentes, de autoria de Kathleen M Heide, nos mostra que a relação entre pais abusivos e parricídio (assassino de familiares)

Conclui que os assassinos adolescentes são todas vítimas aterrorizadas de abuso infantil grave, negligência e pais disfuncionais que matam por desespero. Uma combinação de cinco problemas sociais interligados cria as condições para o parricídio. O jovem é criado em uma família com dependência de drogas ou outra disfunção; a criança é gravemente abusada sexualmente, fisicamente e/ou verbalmente; a violência na família da criança aumenta; o jovem torna-se cada vez mais vulnerável aos estressores no ambiente doméstico; e a criança tem acesso imediato a uma arma de fogo. Os dois fatores cruciais são a disponibilidade de uma arma de fogo e a família quimicamente dependente ou disfuncional.

Mas, outros estudos questionam isso, evidenciando que é um equívoco comum que jovens infratores de parricídio assassinaram seus pais para escapar de abuso infantil flagrante.

Parricide

Existem três tipos de infratores parricidas: abusados gravemente, doentes mentais e perigosamente antissociais. Indivíduos perigosamente antissociais são mais suscetíveis a matarem os pais.

Ou seja, não existe uma resposta simples. Mas, não podemos fugir da discussão, e é o que propomos no Plantão do Cuidado da Alma.

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“Pessoas felizes focam no que têm, pessoas infelizes focam no que está faltando”, será que é isso mesmo?

Sem dúvida trata-se de um conceito provocativo sobre o qual precisamos refletir e eu acredito que você já deva ter ouvido essa citação algumas vezes.

É fato que, para muitos de nós, a vida é dividida e entre o que temos e no que desejamos ter, essa eterna busca por um vir a ser. Mas, como equilibrar gratidão com ambição? Venha saber em nosso Cuidando da Alma de hoje.

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Conhecemos a história de pessoas que passaram por momentos difíceis, perderam a esperança e desistiram e por isso nunca saberão o que teria acontecido se eles não tivessem desistido. Quantas pessoas deixam de alcançar coisas incríveis na vida tão somente por terem escolhido perder a esperança.

Mas eu e você, todos nós conhecemos a história de pessoas que também passaram circunstâncias muito dolorosas, mas agiram de modo diferente e, por causa dessas escolhas, a vida os levou a não perder a esperança e desistir. Eles então se reergueram e se moveram com esperança para alcançar seus sonhos.

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Você é um daqueles que toma decisões com base nos outros para ser amado e aceito? Você tem medo de agir de acordo com o que deseja porque acredita que não merece? Ou você é tão perfeccionista que tem medo de tomar a decisão errada? E se você tem medo de que dê errado? Ou um medo inconsciente de que dê certo? Ou você se "motiva" quando vê alguém conquistar o que você não conquistou? O que te move, desejo íntimo ou inveja externa?

Vamos saber juntos no Cuidado da Alma de hoje.

É doloroso constatar que o espírito humano ainda é capaz de destruir e matar o semelhante e ainda criar "justificativas" para se achar correto. Então temos as guerras, os capítulos mais terríveis de nossa história.

Vamos saber juntos no Cuidado da Alma de hoje às motivações emocionais subjacentes as guerras.

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'Sem arrependimentos.' Você já ouviu as pessoas proclamarem isso como uma filosofia de vida. Isso é um absurdo, até mesmo perigoso, diz Daniel H. Pink em seu mais recente trabalho ousado e inspirador. Todo mundo tem arrependimentos. Eles são uma parte fundamental de nossas vidas. E se contarmos com eles de maneiras novas e imaginativas, podemos usar nossos arrependimentos para tomar decisões mais inteligentes, ter um melhor desempenho no trabalho e na escola e aprofundar nosso senso de significado e propósito.

Mas, como arrepender-se sem cair em culpa destrutiva?

Vamos saber juntos no Cuidado da Alma de hoje.

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Um trauma psicológico, é uma resposta psicológica, neurobiológica e fisiológica que costumamos acionar em nós, quando um evento ou mais de um evento dispara uma carga emocional descontrolada e não temos recursos para enfrentar.

As possíveis causas do trauma são diversas: perda de um ente querido, violação ou outro abuso sexual, acidente com lesão, assédio moral, violência doméstica, doutrinação, vítima de alcoolismo, ameaça ou testemunho de um acontecimento traumático. Na infância está ainda associado relação disfuncional com os pais gerando apego afetivo deficitário.

Mas, como superar? Todos somos traumatizados? Todos ficamos presos aos traumas? E, o quanto um trauma afeta minha vida?

Vamos saber juntos no Cuidado da Alma de hoje.

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