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2022/12/16 (五) 【真心看世界】林美蘭

證嚴法師幸福心法~什麼是天下米籮?費品玗製作主持

(旁白) 大家好，我是PP，面對年輕人，大家都說：「你還年輕，你有本錢可以揮霍！」但是當自己找到想做的事情時，卻發現時間怎麼分配都不夠用，就有很多煩惱，還可能開始怪東怪西，「是不是不做這個決定，就不會遇到這些事情？」「是不是放棄比較輕鬆、比較簡單？」在台南23歲的蔡淳竹就說，曾經以為一個人可以把很多事都做好，但好像不是如此，她想做好事，為什麼得要一群人呢？

【20221029台南溫馨座談】新發意年輕菩薩 蔡淳竹師姊：

在培訓過程 真正感受到為什麼一個人可以走得很快 一群人可以走得很遠 剛開始覺得一群人只事有同伴 但是我很慶幸有這群夥伴 可以互相陪伴 原本以為一個人可以把很多事做好 但過程中才發現 我一個人不可能募千千萬萬家的款 訪千千萬萬戶 一個人做不了那麼多的事 才知道原來身邊同伴的重要性 凝聚就有力量 幫助更多的人

培訓期間　起了退轉心 抓不到課業 慈濟事 跟個人時間的平衡點 想著沒有培訓 這些事都不會發生 也起了無明跟脾氣 但是真的很感恩 培訓會有讀書會 會有讀書會 我看到了師公當初為了做幫助天下人的事情 扛起許多事情 遇到困難去克服 去改變 我看到這裡 覺得說為什麼我遇到困難 卻選擇去逃避 重新反思自己 為什麼遇到困難跨不過去　培訓到現在大概9個月的時間 已經抓到課業跟慈濟事的平衡 把握讀書的時間 每個故事都留在心中 每次想到書籍的內容 我都堅定告訴自己 我已經走在對的道路上了 要堅持 繼續去做更多的事

【20221029台南溫馨座談】(同場)證嚴上人開示：

慈青的確是可以發心立願 挑起天下米籮 你們都很有福 聽來你們的父母親都有走進慈濟 大部分都是慈濟的第二代第三代 你們很有福 可要知道在阿公阿嬤的時代都是很辛苦 過去社會沒有你們現在的自由 大家都是孝以禮 兒女對父母講話 要規規矩矩 要聽父母親的話 現在是父母要尊重兒子 還要聽兒子的話 好像真的時代不一樣 但年輕人一定要記得 不管時代多麼新 將來你們也會成為人父人母 接下去的兒女 期待也有比你們更尊重父母 你們才會感覺到人生價值 不然現在有很多父母 心裡不知道要如何教育兒女 很擔心 所以說來你們的父母還算很有福 因為你們走入慈濟 你們也很有福 因為你們父母也是慈濟人 可要知道 慈濟所做的天下事 為天下苦難在付出

慈青不管在什麼場合 想要了解慈濟 想要對社會人間 更能徹底理解 任何宗教都是一樣 慈濟人共同有一個願 哪裡有災 哪裡的人要承擔 去勘災 去發放 那怕很遙遠 那一個有災難的國家 但是沒有慈濟人 鄰近國家就要去 大家都是交通旅費住宿等等都是出去的人自理 他們總是付出無所求 在慈濟裡面 人人捐的錢都是點滴放在救苦 救難 救急 救災 都是慈濟點滴不漏

發願：我們會找更多年輕人 幫上人共擔天下米籮

(旁白) 一個人可以走得很快，一群人才能走得很遠，畢竟每個人每天都只有24小時，更不會影分身之術，既然時間、力量有限，團結力量大，就算只有螢火蟲的微光，也能在黑暗中照亮眼前的路！

隨師版的【證嚴法師 幸福心法】我們下次見

二、【慈濟的故事 系列三 心蓮】 第144集張嘉玲錄音

三、【證嚴上人衲履足跡】2022年9月1日高菁霞恭讀

2022/12/14 (三) 【真心看世界】林美蘭

證嚴法師幸福心法~在最後這一刻 潘韋諭製作主持

(旁白)大家好我是鮪魚。這集的內容安排稍微沉重一些，如同標題寫的這句歌詞「在最後這一刻」。這集分享的歌曲，角度稍微特別一點，我們試著用當事人的角度來感受最後一刻。

一句歌詞寫道「如果生命果真是無常，我願坦然面對而不慌」證嚴法師最近常常說生命很無常，而前陣子一位資深志工就在呼吸之間，離開了人世。想像未來有一天，你我走到人生終點，回頭瀏覽一生風光，盤點生命的時候，問問自己有價值嗎？有沒有滿意呢？答案會是什麼呢？接下來，跟著這位志工的伴侶，蘇敏惠的口述，走入一趟生命旅程吧。

蘇敏惠: 常聽上人說生命無常在呼吸間。九月感受到，師兄早上開心聊天，突然掙扎呼吸(林清合師兄)。救護車到了問我要不要救，很健康當然要救，好在恢復心跳，但疑似腦死，送到附近有腦科權威榮總。榮總醫院說無法搶救，但檢查後確認器官可捐贈。幾天後視訊告別，隔天加護病房到器官移植手術室。感恩有心的師姊一早來百人視訊助念，感恩大家一路陪伴。器官移植馬上救五個人。師兄靈堂在家，很多人來關懷。羅師姊說很像辦家庭茶會。

媳婦: 感恩有慈濟上人法親關懷才能這麼快接受。每次回想心都還是痛，早上剛哭一次。嫁進慈濟家庭真的很幸福。救護車那一幕真的很感動。爸爸推出來的時候，輪椅怪怪的很怕爸爸撞到，雨很大擔心。旁邊的陌生人怎麼突然伸出雨傘，才知道他們一直在外面守候。

(旁白) 有時候其實會問自己，要是主角換成是自己，不知道總共結了多少好緣，有誰會願意出席我人生的畢業典禮？或者說不管有誰來，我都真心感激，心境像是這句歌詞「在最後這一刻，讓我緊緊抱你」。不只是大家抱著這位志工，想必這位志工也很想抱抱大家吧。面對生命的離去，除了家人朋友之外，這位志工身為證嚴法師的弟子，法師當然也會感到非常不捨，不過法師卻是選擇祝福。

法親大家都不捨，大家庭很有福。叫他名字，大家都會浮出幸福。能做到說明字就能被別人記住是不容易。生老病死，大家都要走過。要祝福，重要是他自己很清楚，盤點沒有缺點。他做慈濟走菩薩道，心靈風光很漂亮都在菩薩道上。覺得他很有福，不捨傷情難免。你們失去爸爸、先生，我是失去弟子。常回精舍志工少不了他，大家都不捨但又奈何，唯一就是祝福。相信他瀟灑不會有牽掛。慈濟人要學這一關，清安瀟灑。爸爸的典範，孩子要承襲，慈濟是他最愛，你們就要投入，媳婦也是。祝福。

(旁白) 是啊，不捨又如何，唯一能做的就是祝福。對於已經往生的人而言，他大概也不希望這輩子最愛的家人朋友們為他難過哭泣吧！不管在世還是過世的人，互相給予祝福吧！最後分享這首歌曲裡面最精華的一句歌詞，「煩惱憂愁悲傷，一切都不重要，我只要抱著你 抱著你 我抱著你」這首歌曲是來自張震嶽的抱著你。如果你也喜歡這首歌曲的話，可以到朵用心FB留言分享你的心得，也歡迎和鮪魚交換歌曲喔！證嚴法師的幸福心法，掰掰~

二、【慈濟的故事 系列三 心蓮】 第143集張嘉玲錄音

三、【證嚴上人衲履足跡】2022年8月31日陳怡君恭讀

2022/12/13 (二) 【真心看世界】林美蘭

證嚴法師幸福心法~想去慈濟當臥底？費品玗製作主持

(旁白) 大家好，我是PP，現在社會中想做公益很容易，好像只要捐錢偶爾出點力就是在做志工了，但是你是否曾對於加入宗教團體抱持著懷疑，每當看見身邊朋友要捐錢去做志工就覺得「她一定是被騙了」，或是社會上那麼多公益團體，為什麼偏偏要選慈濟? 在台南的陳鏡平說，第一次聽到慈濟的時候，是帶著要揭發慈濟、臥底的心態去到花蓮做志工，曾經有三次機會近距離接觸慈濟，卻都沒有加入，後來是因為什麼改變主意了呢？

【20221029台南溫馨座談】新發意菩薩 陳鏡平師姊：

回想我這三十年 跟慈濟的因緣 就好像在外流浪的遊子一樣 80年媽媽知道上人要蓋醫院 馬上把全家加入會員 開始募款 我心想他又被騙了 所以我就去花蓮住一年 表面上去花蓮做志工 但是實際上是想要揭發宗教團體騙歐巴桑的臥底心態 三件事情印象深刻 當時大學剛畢業 何去何從很茫然 第一天思考到失眠 沒想到第二天靜思晨語 就當頭棒喝 還連續三天 以為是讀心數 太巧合了 接下來工作在辦公室對帳 財務為了100元 要挑燈也要把帳目弄清楚 精舍師父不受供養自力更生 慈濟的專款專用 最後一件事是 那一年很冷 許多師姊都病倒了 宣師父 看到在切菜的我 說你趕快洗手跟我們出去 原來上人要外出 所以也在上人身邊紀錄 親眼見證 上人興建醫院的過程 放下質疑認同慈濟 一年後回到台南 慈濟很好 我捐錢就好做慈濟讓爸媽去就好 第一次跟慈濟因緣 三個字 問豆油

15年後 1996年我認識我的同修 中午認識他 下午跟朋友說好奇怪 我中午認識一個人 我好像要嫁給他 他說業餘興趣就是做慈濟 我聽了很歡喜 因為會做慈濟的人 應該是上人掛保證 不會是不好的人 一個多月就結婚了 他根本就是慈誠隊 婆婆跟小姑都是勸募委員 他們家就是旗山環保站 千挑萬選 又挑了慈濟家庭嫁 我心裡同樣想哪裡都可以做公益 為什麼要選慈濟 我到榮總還有旗山醫院 當了10的醫療志工 我想說的是慈濟人很多 不差我一個 第二次又路過而不入

第三次 臨門一腳 因為我的爸爸 心臟手術 轉院到大林慈院

師兄姐幫忙 付出不求回報 爸爸四年後捨報 師兄姐送餐關懷陪伴 告別式人文真善美團隊 幫爸爸做了8分鐘影片 記錄了爸爸20年在慈濟的足跡 本欲度眾生 反被眾生度 原來我們付出的不多 得到的更多 30年跟慈濟的因緣就像窮子喻 讓我母親跟同修帶我回到慈濟 回到菩薩道上

外在疫情 反映內在心情 本來以為是因為媽媽才參加培訓 發心容易恆心難 工作忙碌 自傳是二兒子幫我寫的 師兄知道的時候 馬上吐槽我說 你這種個性是不可能拿到委員證 的確師兄了解我 個性熱愛自由 不受拘束 上課聽到規則很排斥 很不適應 上個課很多師姊來關心我的頭髮 他們的用心指正都會迎來我的回懟跟恐嚇 你再說一句我就不做了退訓 我很像一台坦克車 把關心我的師姊都輾過去 感恩他們對我的挑戰挑釁 都用四神湯 現在回想自己 真的無知加幼稚

感謝跟我一起培訓的四位師姊 在我道心退轉時跟我說 不管你要坐牛車 鹿車 羊車 甚麼車 反正現在都不能跳車 要好好跟著走 尋根終於堅定道心 哪裡都可以做公益 為什麼要選慈濟 我的體會是 除了公益還有修行 除了付出還有慧命 在慈濟可以透過閱讀經典啟發智慧 心中種下善因 四大八法喚醒潛能走入人群廣結善緣 上人要做的事很多 多一個人多一分力 三十年後我回來了 我相信多一個人來慈濟 就少一個人在人間浪流連

上人：很感恩 也聽到很有條理的敘說 過去很能幹 現在進慈濟很賢能 賢慧還很有能力 慈濟以佛陀的精神 菩薩的方向 走入人間 很單純 人人憑著誠正信實 剛剛聽你都很清楚 你有這樣好的因緣 婆婆家庭先生都這樣支持你 這是你的福報 要好好把握因緣 好報再造福人群 生生世世發心立願 行在菩薩道 我們的因緣跟你的家庭 跟菩薩因緣連接在一起 好人聚會在一處是永恆的

(旁白) 面對心中的懷疑，你會如何求證呢？是從網路觀察輿論，還是只從別人口中找答案呢? 聽完這集，你可能會發現，其實這些都不如親自走一遭，行動起來，一步步去驗證，這樣心中才會更有感。

隨師版的【證嚴法師 幸福心法】我們下次見

二、【慈濟的故事 系列三 心蓮】 第142集 費品玗錄音

三、【證嚴上人衲履足跡】2022年8月30日陳怡君恭讀

2022/12/12 (一) 【真心看世界】林美蘭

證嚴法師幸福心法~BBC百大女性 證嚴法師入榜

熊士民:今天BBC英國廣播公司公布評選，上人是全球百大影響力的女性…

(旁白)大家好，我是美蘭，英國廣播¬¬公司（BBC）發布2022年全球最具啟發性與影響力的百大女性名單，證嚴法師就是其中之一。BBC指出，佛教慈善家證嚴法師被視為對台灣當代佛教發展最具影響力的人物之一，有「亞洲的德雷莎修女（Mother Teresa）」。之稱，BBC介紹，從1966年證嚴法師創辦慈濟基金會前身「慈濟功德會」以來，這個團體已由30名家庭主婦存錢幫助有需要的家庭，擴大至全球擁有數百萬名追隨者，在世界各地提供救濟和醫療援助，並開辦學校和醫院。已經80多歲的證嚴法師對此表達出內心的感恩與感動

證嚴法師:【20221207板橋溫馨座談上人開示】恭喜慈濟人，這是慈濟人做出來的，很感恩，慈濟是現在人間的大藏經，是人走出來的路，一個人無法開出大路，要用很多人的力量結合，路開大，最重要就是要走得遠，代代相傳，開路者是你們、是全球慈濟人，他們在任何一個國家都是在開路，國外有慈濟，可見事在人為，我沒有到哪裡，他們發一念心，我真的很感恩，剛剛說的我受之有愧，功歸大家。

我們要很感恩，慈濟從台灣發祥，種子成為大樹，這是幾十年來培養的從會員到委員。法華經這樣說傳50人，我說是要傳50代，一代一代傳，還有無數的50代。師父這樣的年齡，現在年輕人來受證，有20多歲，他們(種子)能這麼早成熟，這是過去生結的緣，時間長應該把握，人生無常要很警惕，眾生共業，ˋ恩鄭有修行、入善道者，比例是少之又少。

11月15號凌晨，地球人口已經超過80億，氣候時鐘在紐約，天天都在減，天天平安的日子都在減少，溫室效應。對人間威脅、壓力很大，時間不多，還有6年227天讓我們改變，所以要警惕，若是還在為所欲為、享受，耗費地球資源，汙染空氣，氣候變遷會越來越高，所以要不斷呼籲，大家要少欲知足，疼惜物資物命，疼惜人物、動物，才不會一直開發、製造汙染、溫室效應，保養大地，呼籲大家知道理，走正確的路，還可以減緩，大災化小，大家互相勉勵，要勤精進，心勿放逸。

(旁白)這是BBC第10次發布全球最具啟發性與影響力的百大女性名單，BBC全球第一家成立的電視台，也是全球最大的廣播公司，旗下有電視、電台、線上服務及全球最多的粉絲團，能夠獲得世界百大女性影響力的肯定，證嚴法師表示受之有愧，他說這是全球慈濟人長年累月的付出，代代相傳接力至今56年所成就，很感恩。立足台灣宏觀國際，面對全球的氣候變遷及天災人禍，法師還是如常的叮嚀大家要少欲知足，勤精進。

【證嚴法師的幸福心法】 美蘭邀請大家以虔誠心念、具體行動一起為天下平安而祈福，感恩!!

二、【慈濟的故事 系列三 心蓮】 第141集 費品玗錄音

三、【證嚴上人衲履足跡】2022年8月28-29日張嘉玲恭讀

The Power of the Heart『心的力量』第460集

全英文 介紹慈濟世界之美 的廣播節目

We should not be afraid of making mistakes, only of not correcting them, from page 190 of "A Second and A Lifetime".

人生不怕犯錯，怕的是不肯改過，《一秒鐘和一輩子》英文版第190頁。

Feat. 朵用心Podcast

心聞螢光筆EP130 BBC全球百大女性為愛而生 ! 證嚴法師上榜

證嚴法師的幸福心法EP65 身體健康時，你想做什麼？

您有一通心留言EP58 分˙擔

心示代EP41 神力小螞蟻

本集點選 | https://pse.is/4nz75e

四大新節目如何收聽 ? 點選下方連結

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❤️高血壓、高血糖、高血脂一直是困擾許多人的現代文明病。慈濟志工劉惟成也深受血壓過高之苦，曾經試過五種不同的降血壓藥，都無法把血壓控制在正常範圍。

今年十月他參加了一個「萬人減碳，食回活力」的活動，竟然收穫了意想不到的效果。在本集的美善人生單元，劉惟成先生就要來和聽眾分享他這段驚奇之旅！

受訪者：劉惟成

主持人：張詠涵

【慈濟世界愛在洛城】#462 by DaaiRadio

一、心靈閱讀：為別人留一個位置。

二、 2022/11/20下午 上人行腳北區資深委員、長照據點分享

1. 內湖區 許吳笋：大愛劇場「冬筍的滋味」本尊，入慈濟前玩大家樂，脾氣壞，三個兒子常像逼供般，連坐無名被挨打，但兒子很孝順，給的生活費足以捐榮董，今以懺悔的心，幸好有走入慈濟。

2. 大同區 林智萍：婚前很少做家務，嫁入四代同堂大家庭，適應不良。走入大愛媽媽班，做訪視也做環保，慈悲心生起，不再計較和比較。

3. 靜映：早期上人來，在志工家開慈濟茶會，接引曾文賓院長與夫人，以及宋篤志夫婦，皈依後上人親自培訓，沒有文宣資料，自己又不擅言詞護專校歌出現時開始專研手語至今。

4. 靜姝：做美容美髮，書讀得少，但手藝好，很驕傲。為了講慈濟開始對人微笑，很珍惜有因緣跟隨到有正知正見的上人，從此專心一志跟緊上人。

5. 長照據點黃慧如：退休的美術老師，先生生意失敗變成受人幫助，自己身體也衰弱，先生失能失智，照顧他至101歲往生。今在永和、大同、萬華區長照據點授課，經絡纏繞、藝術療癒陪伴長者，感恩慈濟法親救命恩人，首先要回饋是慈濟。

6. 上人開示：

人生遺憾事多，但有福的仍不少。只要發一念心，要找到接引的人還是很多，不要停滯，如化城喻品，寶處已近，要把握當下。弟子心中有師父，讓師父覺得生命很有價值！

❤️俄烏戰爭至今，已造成至少千萬名烏克蘭難民逃離家園！

為了讓逃難的婦女及孩童們得到及時的援助，慈濟在波蘭對烏克蘭難民已展開多項救援工作，來自12個國家的慈濟人，已陸續把大德們的愛心帶到波蘭，並親手致上 證嚴上人及全球慈濟人的祝福。

北加州有一烏克蘭逃難家庭，目前借住在朋友家，社區慈濟志工有機會協助與關懷。

本集邀請到負責關懷的其中兩位慈濟志工，翁秀玉和謝琇茹分享這一家四口人的逃難過程，以及慈濟志工是如何伸出援手。

受訪者：翁秀玉、謝琇茹

主持人：李娉瑤