邀請好朋友孫光中導讀水懺 -懺煩惱障

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2019衲履足跡秋之卷(三)丈量自己的尺

一、【冬令發放】20200112板橋靜思堂

慈濟從1969年2月9日在花蓮舉辦第一次冬令發放，

而在之後每年的歲末年終，讓弱勢朋友，度過溫馨年節

今年在全臺各地舉辦43場「2020年冬令發放圍爐活動」

慈濟志工關懷超過2萬1千戶的弱勢家庭，一起歡喜迎新年。

這次我們來到板橋靜思堂的歲末祝福

現場活動非常熱鬧

當天的見證是由洺卉姊來分享

她被家暴了20年的時間

曾經憂鬱過，也想不開過

但慈濟志工的陪伴幫助之下

她找回了自己的信心

也找到一份工作有穩定的收入

更重要的是，她走出自己生命的亮點

二、【證嚴上人開示】20191224高雄靜思堂

上人談到家庭的重要性

上人說:付出無所求還要說感恩

即使出生在不同家庭，也許有些家庭帶給孩子不安等等

但孩子還是要感謝父母的養育之恩

三、【證嚴上人衲履足跡】2019年10月13日 陳憶慈 恭讀

20200123 LIVE【奕涵的音樂世界】 by DaaiRadio

一、【彰化溫馨座談】2019/12/30

1.和美實驗學校成立五十四年，主要招收小兒麻痺、腦性麻痺和肢體障礙的學生，這些學生的共通點是身體不方便，無法走路、講話不清楚、吃飯也有挑戰。他們從台灣各地來到和美讀書，週末要搭火車回家卻遇到一個問題，家長需要上班，沒辦法來陪伴。

15年前彰化慈濟人開始輪流，每週五、日兩天在火車站等待孩子們，協助他們過月台，甚至抱著他們走地下道。短短的一段路，有慈濟爸爸媽媽的陪伴，讓學校、家長都放心。

2.1990年上人在新民商工呼籲「用鼓掌的雙手做環保」，講座結束後彰化有五位會員投入環保，有師姊不會開車就度朋友來開環保車，也有師姊用生命作環保。

如今，彰化有二十多個環保站，領證志工已經超過4000人，黃梅師姊與施淑吟師姊更是從1990年開始做環保至今。

二、【證嚴上人開示】2019/12/30彰化靜思堂

敬師、敬法，彰化資深慈濟人，三十多年來一念心不變。1991年上人曾受邀在彰化縣立體育館開示，當時彰化慈濟人為了師父要來，大動員去清掃，從天花板擦到牆壁，連暗角都不放過。

上人說：「付出所得到的「法財」，跟人間所說的「發財」是不同的。

法的財是福慧，那種造福人間、增長自己的智慧，這種的歡喜很自在、很歡喜，那真正地是「福慧雙修」。」

三、【證嚴上人衲履足跡】20191011-12 費品玗恭讀

每日一字： superstition （n）迷信

每日一句：If you are working on something that you really care about, you don’t have to be pushed. The vision pulls you.

Steve Jobs

演講主題：The gift and power of emotional courage

演講者：Susan David

Learn its contours, show up to the journal of your hearts. What is the emotion telling you? And try not to say "I am," as in, "I'm angry" or "I'm sad." When you say "I am" it makes you sound as if you are the emotion. Whereas you are you, and the emotion is a data source. Instead, try to notice the feeling for what it is: "I'm noticing that I'm feeling sad" or "I'm noticing that I'm feeling angry." These are essential skills for us, our families, our communities. They're also critical to the workplace.

13:59

In my research, when I looked at what helps people to bring the best of themselves to work, I found a powerful key contributor: individualized consideration. When people are allowed to feel their emotional truth, engagement, creativity and innovation flourish in the organization. Diversity isn't just people, it's also what's inside people.

新年賀歲拜年

主持人: 張詠涵

今天是大年初一，過農曆新年，相信家家戶戶都準備了好多應景的點心和料理來和親朋好友們團聚共享，今天，大愛知音製作團隊也將在節目中， 向聽眾朋友們提供幾道簡易又顧健康的點心和料理來一起迎接鼠年喔~

在「音樂有愛」的單元中，繼聆老師將為聽眾朋友們帶來清秀家人的好故事.

每日一字： deteriorate （v）惡化

每日一句：We generate fears while we sit. We overcome them by action.

Dr. Henry Link

演講主題：The gift and power of emotional courage

演講者：Susan David

Diversity isn't just people, it's also what's inside people. Including diversity of emotion. The most agile, resilient individuals, teams, organizations, families, communities are built on an openness to the normal human emotions. It's this that allows us to say, "What is my emotion telling me?" "Which action will bring me towards my values?" "Which will take me away from my values?" Emotional agility is the ability to be with your emotions with curiosity, compassion, and especially the courage to take values-connected steps.

14:59

When I was little, I would wake up at night terrified by the idea of death. My father would comfort me with soft pats and kisses. But he would never lie. "We all die, Susie," he would say. "It's normal to be scared." He didn't try to invent a buffer between me and reality.

人生的苦是比較出來的，在新的一年開始的此時，讓我們來聽聽看善化謝秀敏師姊的故事，就知道我們真有多麼幸福！有一次秀敏師姊住院開刀，他先生竟然在醫院陪伴她時，把她帶去的醫藥費偷偷拿走了，出院時才發現剩下一千元......我們一起來聽聽看秀敏師姊的故事吧！