主持人: 李娉瑤

北加州慈濟志工在Palo Alto社區深耕幸福校園十年，提高學區出席率，受到學區的重視。

去年年底主動邀請慈濟志工主辦全學區的六校全勤頒獎典禮。

這是志工們用心深耕在社區，從幸福校園，進而走進家庭，協助需要幫助的家庭和個案，然後擴大到社區，進行了多次的牙醫義診活動。

在這過程中，將慈濟的四大志業傳遞到社區，並且獲得主流社區的重視和認同。

蔬食不僅可以減少二氧化碳的排放量，間接影響對環境的破壞，同時身體也會更健康，心靈也會淨化，長養慈悲心，真的是好處多多。

下周五就是農曆除夕夜，今天特別邀請慈濟美國總會帶領心素食儀團隊的邱顯全師兄，來教大家準備蔬食年菜, 希望大家能夠健康快樂過春節。

何鄭秋華師姊住在嘉義縣竹崎鄉文峰村環境清幽的山上，除了山區交通不便利外，身體也飽受病痛折磨卻仍堅持做環保將近二十年。

授證慈濟委員後更是勇猛精進在慈濟各項志業中做得滿心歡喜忘卻病苦折磨。

把握當下隨緣妙用慈濟法水，逢人說慈濟積極勸募會員接引新發意菩薩，共同耕耘菩薩道。

2011年陳婷的第一份工作，因一份老闆「公司賺錢、回饋社會」的理念，帶動公司同仁發起了街友發便當的活動，

當時就與長期關懷街友服務的人安基金會合作結緣。因證嚴上人的一句話感動「不要做蜻蜓點水的關懷」

陳婷向公司提議可以每月互動一小時，此後便延續著每個月固定發送便當一次的服務。

幾年來陳婷和她的夥伴們長期關心萬華人安站的寒士與獨居老人，

當初一念就是想將慈濟手心向下的精神傳達給大家，她們陪伴人安一起度過了聖誕節、中秋發放、端午過年等等等好多活動

同時人安站的清掃整理、粉刷、點點滴滴都有這些夥伴們的身影。

今年陳婷有一個夢想，要人安基金會的大哥大姐們，一起尋根，回到心靈的故鄉。

2019衲履足跡秋之卷(二)如何化解迷茫和壓力

一、【證嚴上人開示】2019/12/22 高雄歲末祝福

每次若出來，空間不一樣，時間不一樣，但是人間都是一樣。看到了資深菩薩，他們來回憶過去，莫忘那一年的那一群人、那一人的分享，那個人的分享跟我這個人的分享，人與人之間彼此接觸到的，彼此感動互相分享互相勉勵，數十年如一日，在慈濟道場很扎實、很專心。也有一位菩薩說：「師父，我是很專心的。從進來慈濟，一直踏在慈濟這一片世界裡。」這種有情人的世界，我們總是叫做『覺有情』，大家共同認知，是佛所教法，是菩薩法。

各位菩薩，你們到處走不是去觀光，是欣賞自己心地風光。

我們每天回憶，昨天去哪裡？過去跟我們一起做的人，已經做幾年了，我們已經有多少事情，這個都值得我們去回顧、去回憶，這個都是好事，越回憶我們的生命越有價值。

過去有一回，志工說「拉斯維加斯」，我說：「怎麼有那種拉輸就回家，那是什麼？」他說：「對對對，就是師父您在說的，拉輸了就回家了。』原來它叫做賭城，大家去那一個地方不是看風景，是去賭博——帶很多的錢去，想要拉很多回來，但是怎麼樣拉都拉輸，拉輸怎麼辦？就回去了，所以叫做拉輸回家，這也是風景之一。菩薩，好在，大家出力在拉，都沒有拉輸，我們都拉贏。

我們在社會人間菩薩招生，讓人人發揮愛心點滴匯聚。師父這輩子三不爭，與事無爭、與人無爭、與世無爭，但是我們要做盡天下事、世間事，我們需要天下人，人人來投入，不用跟人家爭，認真做，做就對了。

二、【人情暖暖過好年】關渡 社區歲末祝福

今年在人文志業中心的社區歲末祝福，有樂遊大愛分站活動，讓參與的會眾家人們在歲末祝福開始前可以到各站體驗。分站內容有祈福點燈、茶語飄香 靜思淨斯、步步糕升、蔬果健康吃、環保酵素DIY、福慧互動區。

歲末祝福總籌 翁雪慧師姊：就是要讓大家有回家的感覺，參加歲末祝福的同時，也能把一些好的事物帶回家。有會眾分享，每年都來今年特別不一樣，隔天還要帶其他朋友一起來。

會場布置總籌 佘碧真師姊：將粽串融入祈福點燈區的設計，桌上的福粽，期待人人點燈祈福的同時，也能點滴付出「粽福」「種福」。

B1會場規劃 陳淑燕師姊：天天要發掘美的事物，還要在家中先試擺看看。

蔬果健康吃 陳雪霞師姊：邀約主廚們推廣蔬食，也藉此邀約他們參加歲末祝福分享慈濟。

步步糕升 洪凱榛師姊：用靜思榖粉做年糕，想吃多少做多少不浪費，大人小孩一起DIY。

三、【證嚴上人衲履足跡】2019年10月2-3日 張云瑄 恭讀

一、【梁家五手足 幸福加溫】梁玉燕師姊

因為畫畫凝聚了梁家五手足的感情，身為老么的玉燕師姊，更透過兄姐的畫作得知了許多她來不及參與的過去。

每一幅畫都有一個故事，這就是「樸實藝術」的魅力，沒有專業的繪畫技巧，但很純粹的將心裡所想的呈現出來。

二、【證嚴上人開示】2019/12/25台南溫馨座談

年輕的孩子很有朝氣，現在正式發光發亮的時候。在台南靜思堂上人看到幼兒園孩子表演、慈青分享，想到有次行腳到台南，遇上一位從馬來西亞來的慈青，他向上人發願，他說他們發願要替師公擔天底下米籮。這一念心，現在已經是花蓮本會的同仁。

聽了約旦義診團分享一位罕見疾病的男童，又是逃難又是病苦，上人說這樣長期拖磨也是一種苦。又談到三月伊代氣旋時有五十多個國家發心隨喜付出，有福的人點滴匯集，幾十元、幾百元也能夠大造福。

三、【證嚴上人衲履足跡】2019年10月1-2日 陳憶慈恭讀

【經文】

大數有八萬，又諸萬億國，轉輪聖王至，合掌以敬心，欲聞具足道。爾時、佛告舍利弗：『止！止！不須復說。若說是事，一切世間諸天及人皆當驚疑。』

佛知其三乘人，聞必難起敬重信解，隨即運悲啟智，連言止！止！

「有重啟敬信之作用」

一切世間諸天，及人皆當驚疑=>

天人驚疑者，疑必不信，不信必起謗法之愆生，說之無益，不說無損；故不若止之。

20120613晨語 上人手札:

大樹果子成熟，莫忘毫芒種子，三乘各有因緣，隨因種植成果。

導讀人:台北團隊 張靜一師姐

因緣合和就可以成就一切，而我們就是創造圓滿的因緣之一。

共修內容:靜思妙蓮華 方便品第二 第254集

主持人:張嘉玲

導讀人:台北團隊 張靜一師姐

當週首播時間:每週四上午10點 每週六上午11點

【藍天白雲好時光】歡迎一起來共修!

聯合國永續發展目標 SDGs (一)

蕭毅君 (大愛電視副總監)

來看看國際間已經很夯

台灣民眾較少關注的十七項指標

其實慈濟志工很早就在投入囉

笑談人生 20200115 (三) 10:00 首播

一、【大愛新聞】

澳洲十萬火急 志工募22萬捐消防車

慈濟基金會獲得第九屆中國公益節七大獎項

二、【證嚴上人開示】2020/1/8 台中晨間溫馨座談

小螞蟻也能爬須彌山，點滴堅持愛無量。

慈濟人不是無名的小卒，以後不要說無名的小卒，人人在師父的心目中都是大將，少一個你都不圓滿。

三、【垃圾危機 減法時代】

《經典雜誌》第258期 主題報導

現代的垃圾危機－垃圾減量、清潔、便利能三贏嗎？

當丟垃圾變的更加便利，我們是不是也更隨意地製造垃圾呢？

該如何秉持「少一個垃圾是一個」的心，從自己做起，減少垃圾量，為地球盡心力。

邀請 文字記者 陳芛薇分享

四、【證嚴上人衲履足跡】2019年9月29-30日 費品玗 恭讀