大愛網路電台

一、【20250523人間菩提】

慈青社自1992年成立，至今已逾三十多年，當年的慈青們如今已成壯年，在社會各個領域承擔著責任，但仍然不忘初心，用心傳承慈濟精神，誓願要將他們在這個大家庭中獲得的愛與正能量代代傳下去。 上人慈示，勉勵慈青即使踏入社會、為人師長、為人父母，仍不可忘記慈濟志業，因為志業是慧命的延續。生命不僅是肉體的存在，更要有心靈的滋養，才能深刻理解行善的重要。每個人都有責任為家庭、社會甚至整個天地負責，要孝順父母、報答師恩，也要珍惜眾生恩，培養愛心，疼惜生命。茹素不僅是身體清淨，也是減少殺業、愛護大地的行動。上人勉勵人人以佛心為本、行菩薩道，發揮無量大愛，以智慧利他，並把握因緣，弘法利生。

二、 靜思天地寬~~

人文志業中心圖書編輯暨靜思精舍清修士邱淑絹(靜明)介紹《365天天天靜思語》上卷。本書源自德懋師父長達20年的修行筆記，他每日抄錄證嚴上人的開示及個人心情感悟，最初為自我修行使用，後來在機緣下將內容集結成書。書中每一則短文皆包含一則靜思語與懋師父的心得體會，展現日常生活中的修行智慧，讓讀者在煩惱時也能找到撫慰與指引。

靜明師姐分享這些短文雖簡潔，卻蘊意深遠，從精舍生活到人我互動，處處展現佛法落實生活的力量。書中不僅傳達上人的慈悲智慧，也蘊含懋師父對自然、人生、修行的細膩觀察與情感。它不僅是靜思語的延伸，更是靜思生活的真實寫照，為現代人提供一份日常中可隨時取用的心靈清涼劑。

一、【20250531間菩提】

來自全臺的慈青學長們回到花蓮靜思精舍，與證嚴上人溫馨座談，分享他們進入職場後，如何延續彼此的感情，同時實踐職志合一的理念。 上人感動慈青的貼心，也期待他們能夠加深彼此之間的連結，互相勉勵、關懷，將慈濟情普及天下，為苦難人付出，成就生命的價值。 難得人生能結這樣的好緣，今生的因傳給來生的緣。期待大家將慈濟情延續傳承，將慈青魂再度提升，也把握因緣，將身邊的親朋好友們都牽進慈濟，轉凡夫成菩薩。

二、大愛中醫館~芒種來了，濕熱交蒸怎麼辦？

芒種是二十四節氣中重要的一個節氣，代表著夏季農忙的開始，也意味著氣候轉變為濕熱交加。在北方，「芒」指帶芒作物的成熟與收割；在台灣與南方地區則感受到濃厚的濕氣與高溫。這樣的氣候變化對人體健康帶來挑戰，特別是對慢性病患、老人與體質虛弱者，容易出現身體不適或舊疾復發。慈大後中醫學系助理教授柯建新認為這個節氣容易導致「心火旺」與「脾胃濕困」兩大問題，前者表現為煩躁、失眠、易怒，後者則會導致胃口差、腸胃蠕動不良、大便黏膩等症狀。

柯建新醫師建議，養生重點在於「養心安神」與「健脾化濕」。可透過食療與中藥協助，例如蓮子心、黃連有清心火效果，但應依體質與醫師指示使用；日常也可飲用花草茶如菊花、玫瑰幫助安神，但須注意份量與體質，避免過寒過補。至於坊間常見的涼茶如青草茶、魚腥草茶等，柯醫師提醒這些藥性較強，應依病情與專業指導使用，不宜日常頻繁飲用，以免損傷脾胃。此外，他也指出節氣的劇烈轉換本身即是一種挑戰，建議民眾平時保持良好作息與飲食節律，避免過度忙碌與勞累，才能讓身體平穩過渡。整體來看，此集以淺顯易懂的方式傳達了芒種節氣的中醫觀點與實用保健建議。

一、【20250601人間菩提】

馬來西亞雪隆分會人文真善美團隊溫馨座談，志工分享陳庥赬、陳金香師姊承擔文字志工超過二十年，為慈濟記錄了很多大藏經的歷史。 上人讚嘆弟子貼心，師徒同心願，讓「真善美」不只是形容詞，而是是真實法、真實人、真實心的實踐。雖然地理上有距離，但只要有心，人人都能與法相應，與師父心相繫。 看到慈濟人走入困難地區如柬埔寨、馬來西亞黑區，用愛與勇氣關懷當地，改善他們生活，這些歷史都是我們曾經有過，人世間留下來的影像是最好的見證，看到了這樣的見證，回顧過來，都是生命的價值、慈濟的大藏經。 上人提醒我們要「見苦知福」，平時就培養善念，為自己和後代子孫累積福德。總是個人的力量有限，但只要人人發一念善心，就能匯聚成改變世界的力量。大家共同一心造福人間，才能福氣大。

二、 心蓮朵朵開

服務於慈濟基金會人力資源處的黃秀真，過去因害羞不擅開口，但因募集愛心商店行動後逐漸突破自己，積極串聯社區商家，邀請他們加入富有愛心店家。她每天出門必做的事就是「募心募愛」，並在參與活動過程中感受到強烈的正能量與連結。

洪秋萍是「楊記豆干」的老闆娘，原本從事教學工作，因父母年老、市場改建而接手家業。她從女兒處常聽分享慈濟訊息，並在每天早晨收聽大愛廣播中獲得靈感，決定每賣出一包豆干就捐三元做公益。令人感動的是，她的這份心意在4月3日那天被秀真「心有靈犀」地接收到，兩人首次見面便因理念契合而一拍即合。

透過富有愛心商店這樣的行動，每一位參與者都能以自己的方式回饋社會，不論是設立撲滿、捐贈收入或鼓勵客人響應，都展現了平凡人不平凡的善行力量。

❤️您可曾想過，衣櫃裡那件美麗的新衣服，可能正悄悄讓地球喘不過氣來嗎？

每一件衣服背後，其實隱藏著一條浪費資源與污染的產業鏈——從化學染料到塑膠微纖維；從過剩的產量到被掩埋的廢棄衣服，這些看起來與我們無關的選擇，正默默影響著土地、海洋，甚至我們的未來。

今天節目中，邀請到的來賓是多次榮獲循環永續大獎的優織隆有限公司負責人蔡惠新女士。她將農業廢棄物變成時尚纖維，並在企業經營與創新中實踐佛法。溫暖又啟發人心的故事，千萬別錯過哦！

主持人：葉彩霞

嘉賓：蔡惠新、謝茂松

★德庸法師講述『我的六度萬行』

從布施起頭，慈濟人如何布施，又怎麼做到忍辱、持戒、精進禪定，進而獲得智慧。現代人，相當忙碌，有法生活，生活有法，我們又該如何度化自己、度化眾生呢？

上人手札『淨心修習菩薩六行，無有疲倦是大精進。隨順眾生心性逗教，說種種法令得受益，是為方便善巧大法。』

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★德仁法師分享『粽緣合和』

眾緣合和，菩薩雲來集，人人皆是常不輕!! 端午節就快到了、應景食物就會想到粽子，小小一顆粽子包到好，從事前的洗粽葉、蒸米、備料、包粽到煮熟 成品出爐，一串串米粽飄香，背後串聯的是滿滿的愛心、與回饋的心念，都是要和大家結上一分好緣。

靜思小語『把法運用在生活中，如是我行、如是我說，使人心開意解，也是布施。』

吃，是人生一項大事，每天我們非吃不可，從早餐到晚餐，有時候還有點心宵夜等，吃是營養來源，要身體健康就要攝取足夠的營養。只是，吃也要當心，有句話說病從口入，像是SARS疫情、禽流感還有新型冠狀肺炎，可能經由動物，把病毒傳到人體，導致疫情不斷蔓延，因此上人不斷提醒人們要茹素、還有強調護生的重要。

靜思精舍德淨法師，就以吃為題，命債?肉債? 吃植物的生命難道就不是殺生嗎？法師引用科學觀點，跟大家整理分享，且說吃肉會妨礙慈悲心的培養，到底為什麼呢？

{志工早會分享}

 花蓮慈濟醫院 影像醫學科 薛俊仁醫師親身見證，五年來吃素護身又健康。

植物也是生命啊？難道吃素就不是殺生嗎？

 台北慈濟醫院 家醫科 陳正裕醫師分享『疫苗之亂，有備無患』傳染病無時不刻、無所不在，成人疫苗接種建議。

 慈濟人文 慈濟月刊 葉子豪師兄『環境教育 不只說說而已』

我們常說觀念要從小扎根，環保防災教育展歡迎來關渡靜思堂探索趣，互動遊戲、小主播體驗，全程免費。

靜思小語『顧好自己的心念，才能真正愛人。』

一、【20250523人間菩提】

雲林、嘉義、臺南288位慈濟志工，回到花蓮心靈的故鄉精進聞法，也與證嚴上人分享各自深耕社區的點滴。

上人讚歎志工人人合心，尊重資深志工、照顧社區長者，並且落實環保，為國際、人間做好事。更期許大家能夠把握時間，接引更多人加入慈濟，讓慈濟能夠代代相傳。

也鼓勵大家要把握因緣要入人群，雖然人人本具佛性，但沒有行菩薩道，見不到真道。因為看到人生的苦相，自己才會感覺到我很有福。有造福才能夠得福，人人互相見證、互相勉勵，這樣就能夠進步。

二、 慈濟的愛一直在~~

陳宥憲分享因車禍後失明，他曾武裝自己表現堅強，甚至萌生過輕生念頭，像是在101大樓時一度想跳樓結束生命。然而，因緣際會下，他在一間素食店遇見日後的妻子，兩人因按摩建立起友誼，進而發展感情。儘管他對婚姻原本心存猶豫，認為自己視力的障礙可能不被女方家人接受，卻出乎意料地獲得對方父母的支持。他三次告白才成功，兩人認識一年後順利求婚、結婚，還有了孩子，開始共築家庭。

婚後他跟隨妻子進入慈濟，從做志工到接受志工培訓，儘管面臨許多挑戰，但他始終勇敢嘗試，像是在演繹無量義經時，努力從聆聽、理解音樂與經文意境中找到表演的情感與深度。他也特別感謝花蓮靜思精舍師父們接納他，讓他在慈濟找到歸屬感。這段歷程不只讓他重拾自信與勇氣，也讓他認為，儘管自己眼睛看不見，仍可以用行動、用身體力行慈濟精神去感動與影響他人，讓社會充滿更多愛與希望。

一、【20250524間菩提】

土耳其慈濟志工在滿納海國際學校，為無法返臺的志工，舉辦受證典禮。其中有2位已故志工的委員證由他們的遺孀代領，上人表示不捨，但也感恩他們的身邊有志工善友們的關懷。

愛是人間最溫暖的情，佛法把它稱為「覺有情」；覺有情就是要學習付出無所求，把所有人當作是自己的親人。宗教，離不開虔誠的大愛，雖然宗教名稱不同，不過內涵是一樣的。就像人的人種不同，但內涵、心念是一樣的。

佛陀來人間，就是要淨化人間，要以誠、以正面對人間，去做教育，這是我們的使命，弘揚利生。不論什麼宗教，只要是善，我們都要感恩、尊重、愛，同行方向正確的道路。總而言之，我們要以善、以正的方向，身體力行，淨化人心。

二、健康100分

花蓮慈濟醫院胸腔內科的王詠璇醫師，深入探討肺炎的高風險族群、傳播途徑及預防方法。王醫師指出，肺炎是台灣十大死因之一，尤其高齡者、孕婦、兒童，以及患有慢性病（如糖尿病、心血管病、氣喘、腎病、肝病或癌症）及吸菸者特別容易罹患。她解釋肺炎從上呼吸道感染（如喉嚨痛）進一步發展到肺部，若未即時處理，可能導致呼吸困難、缺氧，甚至需插管治療。

王醫師進一步分析肺炎的四種傳播途徑：一是飛沫傳染，如咳嗽、打噴嚏時病毒隨飛沫傳播；二是接觸傳染，當手部接觸受污染物後未清潔即觸碰口鼻眼；三是空氣傳播，少數細菌如肺結核可長時間漂浮於空氣中；四是共用物品，如毛巾、餐具等。她強調，防護措施包括戴口罩、勤洗手、環境消毒與良好個人衛生習慣。Covid-19疫情期間，因大眾普遍加強衛生觀念，其他呼吸道疾病與腸胃炎的發生也隨之下降。

最後，針對疫苗接種，王醫師鼓勵高風險族群接種肺炎疫苗，強調「預防勝於治療」，並引用證嚴法師的話「菩薩畏因，眾生畏果」來說明預防疾病的重要性。雖疫苗可能造成輕微不適，但相比感染後的嚴重併發症，接種疫苗所帶來的保護效果更具價值。透過本集節目，民眾可提升對肺炎防治的認識與自我保健的意識。

一、【20250525人間菩提】

靜思精舍清修士以〈窮子喻〉比喻自身修行歷程，從過去的迷惘，到如今認清使命，承擔起延續靜思法脈、弘揚慈濟宗門的責任。這分「回家」的自覺，讓他們明白修行不僅是自身的成長，更是為了代代相傳的法脈延續與全球弘法的志業。

證嚴上人殷切期勉清修士，不僅要有出家的精神，更要實踐入世志業，走入人群中體會人間疾苦，修身養性、弘法度眾。上人指出，清修士要以身教、言教兼備，法要從口出，彼此間更需合和互協，讓佛法在人群中發光發熱。

上人勉勵大家要信心堅定、發心如初，走一條「大直道直」的菩薩道。這條路不能偏離，要身體力行、學道見道，心心念念不忘修行初衷。修行的真諦在於在人間行菩薩道，廣結善緣、傳法度眾，使法脈與宗門永續，福慧雙修。

二、 心蓮朵朵開

富有愛心商店「邦那比堤咖啡」的老闆雅婷，分享她創業的心路歷程。她以工作四年的存款返回大學熟悉的環境花蓮創業，開設結合咖啡與法式餐廳。雖然學的是企業管理，但實際經營仍遇到許多挑戰，例如廚藝、生意經營與顧客互動等，皆需從零學起。她分享初期每天學做菜與咖啡，幾乎不眠不休，靠著不斷聆聽顧客意見與調整菜單，慢慢建立起口碑與信心。

雅婷強調企業管理所學讓她在財務與經營策略上更有系統，也懂得將資源最大化並兼顧品質。此外，雅婷分享與年輕客群的互動經驗，她認為只要願意傾聽與理解，年輕人都能接納與改變。

(簡介)