大人的Small Talk

所有煩惱都是人際關係的煩惱，「與父母的矛盾」是許多人長大後都會遇上的問題。而與父母的連結，更不是我們能說散就散的關係，因此如何處理家庭、親子議題，便是我們該妥善面對的課題。這集節目Joe將與精神科醫師鄧惠文，一同用心理學、以及過去的臨床經驗，帶領大家正視自己的焦慮，以及理解我們終會與自己所拋出去的陰影相遇。

這集節目Bryan將回覆3封聽眾來信，主要關於「家庭與自我」，包含家人做了自己不認同的事、家人不上班沉迷於炒股、33歲媽媽煩惱自己是否該離開沒有熱情的工作。家人的關係總是那麼難分難解，因為他們在我們心中的存在使我們難以用平常心去面對。如果你也有類似的煩惱，歡迎你一起收聽，或許能帶給你一些啟發。

戀愛是我們與內心小劇場的對戰，該不該主動、曖昧期多長、對方這樣的舉動究竟代表著什麼……我們總可以生出無數個煩惱的理由，殊不知多數都只是庸人自擾，關係中真正該注意的地方反而被忽略了。這集節目Joe將與人氣部落客及作家——《大魔王的戀愛人類學筆記》作者張玉琦，一同聊聊戀愛的話題，女生可以如何主動？「主動」的定義又是什麼？我們又該如何處理自己的小劇場呢？

許多優秀的工作者都有個執念：遇到困難要靠自己，決不要麻煩別人，這才是盡責的表現。但這樣的行為真的對團隊有利嗎？這集節目Bryan將從最近公司發生的事情，來和大家分享「適時求助」的重要性。你可能沒想過，懂得適時拉下臉來求助，對你和團隊都有意想不到的好處。另外Bryan也整理了8點求助於他人時的注意事項，如果沒有好好遵守的話，可能就會變成只會依賴他人的討厭鬼喔！

聽友凱莉來信詢問，聽了我們EP110 提案無法說服老闆？因為你不懂「老闆的語言」後，為提案做了萬全的準備，不僅先跟各個部門主管溝通，還列出董事長的20個Q&A問答集，但後來董事長對提案還是不滿意，甚至大發雷霆，讓公司的同仁也都百思不得其解。這集節目就由Joe來和凱莉分享他的想法，做事順序的小改變，就有可能得到更好的結果喔！

受疫情影響，出國距今恐怕還遙遙無期。雖然身在國內，但我們仍可以藉由聆聽其他人的故事，進行一場心靈的環球之旅。這集節目，Bryan將與曾在紐約長大的「老鄉」——知名心理學作家劉軒，一起聊聊在美國遇上的趣事與文化衝擊，以及對台美教育方式的看法，說不定紐約其實和你想的不一樣！

最近蘋果發表會發表了新產品AirTag，讓常弄丟東西的朋友們眼睛一亮。但其實市面上已經有一些類似的產品，而且Joe已經用了好幾年，像是Tile。這集節目Joe就來和你分享這類產品的使用心得，還有他自己的使用方式。一點小小的花費，幫你少點煩惱，人生也會更輕鬆一些。

「工程師」這個職業近年在台灣可是被說得風生水起，而「台積電」更是被譽為「護國神山」。不少人都嚮往踏入工程師這一行，但這個職業真的和你想像中的一樣嗎？而那些早已一腳跨入工程師這個職業的人，似乎也有不少職涯發展的疑問，難道它只適合年輕的肝拿來燃燒自我？這集節目邀請到企業顧問講師彭建文，從他過去擔任台積電主管的經驗，帶大家一窺在台積電工作的樣貌，以及工程師可以如何規劃自己的職涯。

說到「白目」，大家腦袋裡可能馬上就會跳出好幾種NG行為，而Joe和Bryan長期在網路上發表文章，更是容易接觸到一些令人反感的對象。幾經思索，Joe終於歸納出，為什麼有些人頂多被說成「自我中心」，但有些人卻會直接被評為「白目」。在這集節目，將和你分享「被視為白目的三個要件」，在拿這些條件來檢視別人時，也別忘了往內自省，讓我們都成為善於處世的成熟大人！

在面臨人生選擇時，大家往往都希望選擇「最佳效率」的選項，但「效率」真的是最重要的指標嗎？