大家好，本期节目邀请到了一位资深中国音乐剧“剧女”，带各位厅友零基础学习zgyyj追星公式

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00:00:46 幸运厅友寻人启事

00:05:35 中国音乐剧SD大赏

00:12:52 阿云嘎为什么可以不用SD

00:14:22 剧女必备清单：相机、镜头、拍立得、硬质票夹

00:21:40 剧女共识：SD结束大家就是陌生人

00:23:41 爱豆不是一种职业，爱豆是一种处境

00:24:48 音乐剧圈也有皇族？

00:27:18 中国音乐剧圈带动上海花艺技术革新

00:31:55 同行相轻，同担拒否

00:33:27 为什么同一部剧可以看几十遍

00:38:49 追星我喜欢那种不远不近的距离

00:40:52 上班让我理解了很多事情的运行规则

00:42:28 快乐是第一生产力

合作请找大上海管家（wx：dshszd）

大家好，这是一期历经三次的录制，但讲述的事情又好像历经三年。

在经历《青春有你3》没有决赛夜后，我在2024年再度经历了抓马选秀《星光闪耀的少年》。刷票、退赛、皇族、出道率比淘汰率还高？

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00:01:45 一次录制变成了三次

00:05:04 《星光闪耀的少年》诈骗事件始末

00:09:11 青3选手去青4居然拿了炮灰剧本？

00:13:23 当今选秀还有真正的纯素人吗

00:17:20 大宝辣评初舞台

00:25:34 《fantastic baby》把原唱都看沉默了

00:28:45 主题曲测评变《鱿鱼游戏》现场

00:35:05 没有三公为什么让人崩溃

00:37:08 不用买奶之后，选秀变成了彻底的金钱游戏

00:41:02 高位选手连夜跑路，究竟发生了什么

00:50:19 第10名的竞争比第1名还激烈

00:52:25 当我进入选秀无限流

00:59:00 我和爱豆一起在决赛夜前毕业

01:02:11 青3到青4，时代转折的小小缩影

久违啦～正值大上海生日之际特来更新，本期主播应到7人实到3人，绿豹子、甄嬛和秦五爷一起聊了聊我们印象中的少女与非典型少女以及自己的少女时代——
00:03:35 我们怎么“定义”少女
00:06:08 影视剧里的不高兴和活力少女
00:27:12 少年是被男人抢走的
00:30:00 莫小贝是一个“标准”小孩
00:40:05 被规训的少女：少年时期的好老师和坏老师
00:58:06 全红婵是女娲的毕业之作
01:07:00 秦五爷的毒咖啡计划——嘿，朋友 “你被下毒了”
下方为秦五爷自制「你被下毒了」咖啡杯，喜欢的朋友可点击链接购买https://k.youshop10.com/GhZbEIYJ

大家好！三位主播躬身入局，亲述“牛市初体验”。究竟是谁在牛市怀念熊市，又是谁开创播客买股，又是谁想和牛市交个朋友？

欢迎收听《股疯2024》！

本节目由朴朴超市赞助播出

双十一上朴朴，不用计算，不用熬夜，不用等快递

各种生鲜、零食、饮料、日用等等等天天都低价，30分钟直接送上门

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00:03:20从电影《股疯》说起，回顾90年代的全民炒股热潮

00:08:36 2024"牛市"体验之上海广东路

00:12:56 机长是不是也炒股，飞机居然早到了

00:18:00资深股民是如何选中唯五下跌的股票？

00:20:54 老圆的失误操作之"追高"

00:26:30 文佩: 好怀念熊市啊，至少我能睡得着

00:31:00 文佩科普之股票的买点和卖点是什么

00:33:54 老圆:我创造了播客买股先例

00:37:30 你难以接受的亏损是多少？

00:40:30老圆的A股信仰:坚定看好中国影视行业

00:42:30白玫瑰:来都来了，交个朋友

00:52:21 即使不工作，也想要有被动收入

00:53:50 如果从天而降1000万，你要怎么花？

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大家好，本期节目我们聊了聊《知否知否应是绿肥红瘦》

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00:02:17 《知否》与《甄嬛传》并列职场教科书？

00:04:04 现实中的赵丽颖冯绍峰总是让我想到《知否》里的明兰顾廷烨

00:08:05 《知否》里呈现的嫡庶、封建是否仍有必要在当代复述

00:12:04 祖母为什么不愿意抚养墨兰

00:16:41 祖母明兰名场面，不像演得

00:18:37 祖母被下毒堪比滴血验亲名场面

00:22:54 为什么如兰华兰性格如此迥异

00:25:36 看《知否》宅斗感叹古人心思缜密

00:35:12 大娘子演技夸夸时间

00:38:52 墨兰，“别再听妈妈的话”

00:39:56 墨兰要的不是爱，而是偏袒

00:42:49 结局明兰邀请墨兰回家，是恶心她还是原谅她

00:47:06 明兰精神弑父名场面详解

00:52:11 真小人和伪君子，哪个更难对付

00:52:57 脑洞题：最想加入哪个家

大家好，本期我们聊聊“office lady”

从1994年的《奥菲斯小姐》到2000年左右的《白领公寓》《男才女貌》，再到近些年的《欢乐颂》《装腔启示录》，我们从“幻想office lady”到“成为office lady”，office lady究竟发生了哪些变化，我们距离“上海精致女白领”的距离又有多远？

PS.

9.27-10.20，由上影·联和院线主办的上海TASTE"去看电影流行史"展览精选七部展现上海城市风貌的电影在复星艺术中心展映，展示上海电影中的城市图景，带领观众穿梭于大街小巷，感知有Taste（腔调）、有Sense（感觉）、City（充满洋泾浜风情）的上海。

SFC EVENTS 是上影•联和院线孵化的活动厂牌，专注于“电影+”全案策划与整合营销，用好看的内容、好玩的形式让更多年轻观众走进影院，也让更多优质电影走进生活。

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00:03:58 《奥菲斯小姐》里的宁静美得发光

00:07:49 90年代“出海”是一种潮流

00:10:58 老圆：“第一次来上海感觉这个地方怎么到处都可以花钱”

00:12:15 精致女白领上班要带几双鞋

00:15:34 《都市男女》里的3A广告公司

00:20:53 《婆婆媳妇小姑》里的女主居然买2万一件的貂皮大衣

00:23:34 “我应该在车底 不应该在车里”车底是哪

00:26:36 小时候看《白领公寓》也曾经幻想过异性合租的美妙情缘

00:28:05 《男才女貌》堪称上海地铁最佳宣传片

00:33:59 《艾米丽在巴黎》教会我“绝不在休息时间接办公电话”

00:39:48 《律政佳人》法则：同一件衣服不能连续穿两天

00:40:35 奢侈品知识是一种“沪签”吗

00:48:37 我们与上海/家乡的距离

1:00 印象深刻的神贴问答
①吃饭要打散五分钟的亲戚是谁？
②哪天的雨最大？
③一家人为了找什么食材抬了拆了冰箱门？
④_____好好吃。这是_____好吃的。
⑤脖子上长了水泡，谢谢_____医生。
⑥walk my dog中的dog叫什么？
⑦男朋友把我备注成什么？
⑧我要挖什么来吹泡泡？
⑨《我要我们在一起》是改编的什么帖子？
⑩爸爸打鼾，我给他买了什么？
24:37 镜像房间、丹霞地貌
26:46 我觉得我室友喜欢我
29:17 走在路上，桂花开了
30:20 绿豆啤酒
35:35 小孩和姐姐
38:07 兔几把
39:00 图书馆30秒
43:08 邻居家的高压锅炸了
46:40 糯米粉怎么消耗
47:23 野啊宝贝
48:12 叔叔别拉了我害怕
50:10 一旦记住了就忘不掉的知识点
53:00 沉默如海，星星点灯
55:30 八组是天然的全女社群
59:50 容易出神贴的小组
67:30 豆瓣小组的需求被别的平台取代了

大家好，这是一期紧急加更。

本期节目，大上海歌舞厅邀请了两位乒乓球粉丝一起聊聊最近争议颇多的“乒乓球饭圈”。

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00:03:39 现场嘘声之谜

00:09:47 兼项是否影响公平

00:13:25 国乒禁止研究队友？

00:15:05 国乒史话：二王一马难成大满贯

00:18:48 积分世界第一能代表实力第一吗？

00:25:21 内战可以只给一个人加油吗

00:28:14 为什么孙颖莎和陈梦粉丝量悬殊

00:32:47 国乒CP一览

00:39:20 国乒饭圈化考古

00:48:18 体育饭圈和娱乐饭圈的根本区别是什么

又是一年七夕节，大上海这次要聊聊“浪漫过敏”。

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04:28 《BJ单身日记》是玛丽苏代表作还是典型男凝

12:05 《真爱至上》居然没有统一人类审美？

16:06 你的浪漫不能建立在别人的痛苦之上啊

21:32 《他其实没那么喜欢你》每个恋爱中的女孩都该看看

25:09 情绪价值不止是正向的，推拉制造的惊心动魄也是一种

28:59 《花束般的恋爱》说明基于爱好的感情没那么坚固

33:02 文佩：我的浪漫片单与地球人无关

39:12 Be美学才是浪漫的极致

41:14 为什么定了婚期以后还要求婚？

42:52 女生总是容易被深度聊天的假象亲密迷惑

49:30 当一个对浪漫过敏的人遇到了现实生活中的浪漫桥段

54:06 浪漫只是爱情的很小一部分

57:18 交友软件简历批阅

1:01:28 聊天对象推荐的书/电影究竟要不要看

本期主播

老圆、文佩

ps.本期内容中提到的“橙”是一款女性友好的交友软件

它给予女生单向特权，面对令人讨厌的男嘉宾可以扔出炸弹，而男生被扔炸弹后会被扣分，分扣多了就会被平台拉黑，永远不能使用。

如果期待展开一段新故事，不妨试试看？

大家好，在白玫瑰新疆之行后，本期大上海依然主打一个“旅行博主”人设，老圆和文佩分享了两次徒步的奇妙体验。

PS.仅有两次经验的分享……所以徒步专家轻喷

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00:04:19 圆佩徒步初体验——浙江麦理浩径水桶岙

00:06:37 站在山海听《山海》

00:07:11 天气是影响旅行体验最重要的因素

00:08:17 先苦后甜 or 先甜后苦

00:10:18 什么样的路线才是真正的新手友好

00:13:43 圆佩三遇民宿老板车而不上

00:16:34 圆佩挑战“小鹰线”，第一步就走错路

00:18:26 为了仪式感多走了很多路

00:19:35 徒步路上最大的谎言“快到了”

00:21:27 偶遇好心大哥，指导圆佩爬狗洞

00:28:25 徒步就像人生，一步一个脚印

00:34:20 文佩高中偷偷补课，为防检查移至山中

00:38:29 从旅行规划，说到“著力即差”

00:44:23 白玫瑰“不是FJ人的问题，只是人的问题”

00:45:20 好物推荐

老圆——电影《不要太期待世界末日》；某水饺连锁店红豆沙

文佩——罐装咖啡

白玫瑰——酸奶疙瘩、椒麻鸡、馕

本期主播

文佩、老圆、白玫瑰

song list

《山海》

《上春山》

《loving is easy》

夏梦时光机 · 浦东露天电影季 排片信息