本期节目，是大上海的“闲话”节目，绿豹子、甄嬛和秦五爷一起聊了聊工作和生活中的“垃圾”，你最近有什么“垃圾”购物体验或者工作中的“垃圾”时刻吗？

05:19 上了一节教你如何“生产垃圾”的课
08:42 妈妈的工作是把勺子装到盖子上
11:02 杀手不是狗屁工作
12:36 比哈利波特合集还要厚的标书是不是“垃圾”
16:47 因为要接收“情感垃圾”让秦五爷离职
19:25 有孩子的家长是不是应该更爱地球
21:29 冷知识？果核不能扔在绿化带里
23:33 拼多多上买到的是好东西好是真垃圾
26:10 男女装为什么区别对待？！
28:28 买东西送的小赠品是情绪价值还是小垃圾？
29:40 购物中的买椟还珠 买卫生巾送桌子，你会下单吗
31:34 明星代言可以出单独SKU吗
33:37 不上班就不需要消费，上班才需要“买醉”
35:30 这辈子都要吃这种外卖的话真是完蛋啦
39:54 庶民美食正在被劣币驱逐良币
41:25 你以为的随手拍其实也是“广告垃圾”
45:51 别人的“垃圾”也会是我们的好东西
47:58 吃江西小炒顺便帮老板卖掉了电瓶车
52:00 可是这些“垃圾”我真的好喜欢

大家好，又到了一年一度的“圆瑰对谈”，老圆和白玫瑰相聚在景德镇，聊了聊上半年的旅行体验、观影/剧心得，还有一些生活小感悟。

空降时间点：

02:39 从景德镇说起，关于旅游的意义

07:17 你会花198买一个杯子吗

13:56 为什么《还珠格格》非要去大理？

19:54 我没有真的旅行彻底放松过

23:32 独自旅行是一次成长的挑战

26:08 2025年影视消费中期复盘

30:15 看过《琅琊榜》，才知道大家为什么都说老剧好看

32:17 《五福临门》《落花时节又逢君》《韶华若锦》流水剧速配评

35:19 内娱刮起了云包场赎罪风

37:27 《蛇夫与糖郎》证明了爆剧都是空降

43:27 “我现在对快的追逐已经到了一种病态”

48:05 2025年份的社交APP测评，橙完胜了

特别鸣谢

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。

作为经常被肩颈酸痛折磨的打工人，我们大上海主播们经常组团去做按摩，但是有时候难免会碰到一两个不靠谱的按摩师，不仅花了钱还没被放松到位。还好现在我们都用了妙界R3mini肩颈按摩仪，真的感觉打开了新世界，无论是它上夹脖颈下揉肩背的仿人手虎口设计，还是NTC两档智能恒温技术，都能很好的缓解我们酸痛僵硬的肩颈，体验感超级棒，最关键的是无线设计，往后一咔哒扣上，肩、颈、腰、背甚至连腿部都能给你按得服服帖帖，只要你有需要，它随时随地都可以给你来个全身放松，不管是自用送人都很合适！

有需要的听友们快使用以下方式，获得专属购买福利吧：

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在淘宝搜索：“妙界〞 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“大上海歌舞厅“即可获得专属链接。

PS.感谢白玫瑰二姐友情出镜

本期主播

白玫瑰 老圆

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HOW ARE YOU——潘玮柏

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2、在微信公众号【大上海歌舞厅】的文章页面进行赞赏

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可以在喜马拉雅FM、苹果播客、小宇宙、网易云音乐、荔枝播客、QQ音乐、豆瓣等平台订阅收听我们的节目，前方评论区有主播出没，欢迎大家留言和我们互动

以及欢迎大家在豆瓣和苹果播客给我们打分！

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微博@大上海歌舞厅后台

抖音@大上海歌舞厅

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35:19 内娱刮起了云包场赎罪风

37:27 《蛇夫与糖郎》证明了爆剧都是空降

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大家好，这是一期电影《酱园弄·悬案》测评

空降时间点

06:26 什么是“大片味儿”

09:43 群星荟萃是优势还是败笔

18:33 章子怡，“大花毕竟是大花”

25:08 雷佳音还是适合演窝囊废

28:57 易烊千玺的角色非得他来演吗

32:34 赵丽颖的角色比较“工具人”

35:02 杨幂也算“接住了”

38:58 李现不合时宜的“含情脉脉”

41:17 《酱园弄》的悬不在“谁是凶手”而是“悬而未决的命运”

44:36 猜测拆成两部的原因

47:05 《酱园弄》的女性主义是不是喊口号

大家好，本期为永野芽郁粉丝心碎复盘。
老圆和【什么总编室】主播刘大哭，一起聊了聊她的塌房体验，也不完全复盘了一下日娱塌房大事件。
空降时间点：
02:36 永野芽郁“仙女落泪”
05:28 娱乐圈三大窝囊废：雷佳音、田中圭、克里斯帕特
09:25 my eyes！田中圭和永野芽郁的不伦恋是照着红果短剧写的吗
14:14 爱豆塌房，后援会会做什么
19:40 偶像塌房以后，我的电影感瞬间
21:46 东出昌大塌房事件回顾
28:28 童星是不是比较容易搞点叛逆
30:48 内娱和日娱的区别是什么
34:33 为什么日娱帅哥少

网剧《在人间》最新测评

这期聊聊斯拉片爆火现象，为啥大家都爱拍？男明星和女明星谁更上心？还有普通人能不能拍出效果？一起探讨这个话题，揭秘背后的经济文化现象。欢迎来听我们本期节目，更多精彩等着你！

02:05 一夜之间风靡社交媒体的斯拉片：探秘其成功背后的美学魅力

04:55 成功与失败的经济学解读：S拉片背后的商业逻辑

09:53 “拍立得”相机的火爆背后：胶片机的回归与音乐剧圈的新风潮

14:49 明星照片背后的时尚秘密：揭秘欧阳娜娜、妮妮等的造型之旅

19:46 时尚摄影与审美：氛围感胜过价格，故事叙述感引领潮流

24:40 娱乐圈名利场：拍照背后的圈套与超级英雄的力量

29:39 工作室照片拍摄风格：审美差异与个人独特的视觉效果

34:37 标题5：新媒体运营之争：摄影设备与点赞量的矛盾

39:35 拍照新体验：比较拍立得、胶片机和全能王的优劣分析

44:33 出图点评：摄影、设备与穷三代之间的关系

49:29 时尚大片中的美学探索：摄影、服装与艺术的交汇之美

54:27 到原本的选择：口味大小、露肩造型和黄羊事件的讨论

大家好，本期为“BL小说小型研讨会”，是一场【狂喜播客节】的线下录音

与会人员除了本台主播老圆外，还有“剁瓜切菜”的主播feifei、“越洋电话oncall”的阿默和“下一站春天”的主播经东。

本期节目是一期法制节目，我们邀请到周俊武律师。

周律师是金诚同达高级合伙人，深耕娱乐法领域近30年，是国内娱乐法律领域最知名的律师之一，其代理过的经典案例包括：陈楚生与天娱传媒有限公司演艺经纪合同解约案等。

本期我们将一起聊聊内娱“律师函警告”背后的故事。

空降时间点

03:37 帮明星维权只是娱乐法律师工作的一部分

05:44 如何成为内娱“分手大师”

07:36 签合约才是进入下一轮的隐形条款

10:03 天价违约金是如何定价的

11:37 陈楚生的“天价嗓子”为何值227亿

16:48 最离谱的演艺经纪合约年限长达30年

18:20 “不许恋爱”有时候会签在合约里

28:34 不指名道姓也有可能侵权

33:14 “告黑”有时候是一种主张