|本期嘉宾|

金惟纯，中国台湾《商业周刊》媒体集团创办人，一件事学习中心创始人，更多人生体悟与深度分享，都在视频号@金惟纯一件事，欢迎大家关注！

|本期内容|

过去几年，我的人生不断被按下重置键：父亲离世，我成为母亲，经历婚姻的终结……

从 22 年到现在，我始终在寻找同一个答案——到底怎样，才算“真正活好”？

直到我遇见了金惟纯老师。他的许多观点像一束光，照见了我的无知、傲慢，以及那些在关系里反复上演、却从未被我看见的捆绑。

那是我第一次真正意识到：所有的转变，都要从看见自己开始。

金老师自己的人生，就是最好的例子。他 30 多岁创办了台湾最畅销的商业杂志《商业周刊》，抵达世俗意义上的事业巅峰；却在 60 岁那一年，主动把公司卖给李嘉诚，从高处走下，放下光环，做起了全职义工。

在旁人眼里，他是亲手拆掉了自己前半生的辉煌；但在他心里，真正的修行，那一刻才开始。

所以这一次，我请来了我的人生导师金惟纯老师，解答困扰我已久的问题：

• 当全世界都在教我们“如何成功”，他为什么选择“学怎么活”？
• 在这个崇尚效率、理性、KPI 的世界，我们又该如何清醒、轻盈、真实地活出自己？

|时间戳|

03:35 35岁创办台湾发行量最大的杂志《商业周刊》

05:01 把公司卖给李嘉诚，跑去做了7年义工？

09:13 生命是雕塑，不是我创造了什么，而是我拿掉了什么

17:30 人生唯一的损益表，是看生命状态的扬升

21:10 比较“活得更好”，会不会成为新的优绩主义？

22:03 灵修的傲慢，本质上是“小我”在作祟

27:24 修行叫“哪壶不开提哪壶”，你擅长的事都不是你的功课

31:47 《商业周刊》谷底翻身，是因为终于把用户放在了第一位

38:19 得罪股东和台湾最大航空公司，却拒绝道歉？

45:33 放下胜利者剧本，我发现可以不伟大，可以很平凡

48:40 美国总统里，很多是弱势单亲妈妈养大的

52:00 没有完美的父母，够好就是最好

55:18 你以为的“和解”，可能是另一种傲慢的“轻视”？

01:13:51 整理童年的创伤后，才摆脱了成年后的“关系投射”

01:26:08 内卷or躺平，还能找到第三条路吗？

01:31:52 重新养育自己，先告别写下不幸代码的3、4岁的你

「激发·2025刀法年度品效峰会」来了！今年峰会将于12月18日~ 19日在广州举办，我们很重视各位刀友们往年的反馈，从内容、嘉宾阵容、现场权益都进行三大彻底的升级。温柔一刀之前对谈过的江南春、梁宁、吕一凌等嘉宾，这次都会来到现场，和大家零距离交流干货与实战。

内容设计上，我们筹备了两天，两个主论坛、 两个分论坛，也将邀请到40+重磅行业嘉宾给大家分享。同时今年门票权益上首次开设了「峰会互选刀友录」，仅供现场3000+品牌营销人畅聊交流。

峰会双日门票限时企业团购优惠活动开启！3张起购，团购人数越多，价格越优惠~已有400+企业组团参加，感兴趣的刀友们可以添加运营官（daofa-111） ，了解购票优惠和门票权益。欢迎你来到属于超级品牌建造者的刀法年度品效峰会！

|关于刀法智库|

刀法智库，是一家以「人群战略」为核心的新型品牌战略咨询公司。

在人以群分和数字化创新的环境下，提供品牌战略到营销增长的解决方案。我们正在与10亿及以上的企业共同探索品牌转型，帮助企业精准锚定人群，提高经营效率，形成品牌复利。

我会联合我们的明星品牌操盘手等行业最强营销大脑，定期发布人群战略的研究成果、人群战略实践案例的深度拆解、企业增长问题的专业解读，我们都会在刀法智库公众号更新，欢迎大家关注！

人群时代重塑增长，做超级品牌找刀法智库，让我们一起成就中国好品牌，带领走向全世界。

咨询、培训等业务合作，请联系[email protected] 「刀法智库」独家人群战略方法论帮你打通战略战术，提升生意效率，实现向超级品牌的跃迁。

|关于我们|

主播：刀姐doris（刀法 Digipont 创始人兼CEO）

前互联网平台衣二三 CMO、北美支付宝市场运营负责人、纽约 MK 传播经理、北美联合利华护肤品类品牌经理。同时也是一个营销圈和消费圈的头部 KOL，全网百万粉丝。

刀法致力于打造全球品牌的营销智库。秉承「成就中国好品牌，带领走向全世界」的核心目标，为中国品牌找到企业发展所需要的「品牌之道」、「效果之术」，以及拥有同样价值观的人才及合作伙伴，助力品牌加速。

《温柔一刀》是一档聚焦于消费品牌、营销趋势、职业发展以及多元人生等领域的对谈性播客。由刀姐doris和刀法的小伙伴们一起制作。

|本期团队|

内容策划：栗子

内容制作：泥泥

运营：牛利

|片头片尾BGM|

片头：中国雅痞-CEM records/By.L

片尾：Brother-Kodaline